2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Jeg foreslår at arbejde med temaet lykke i metaforen for indre lys … Jeg foreslår at prøve visualisering med tegningen af hvert trin (du kan gøre dem sekventielt på en dag; du kan gå i etaper, i etaper, på forskellige dage).
Du kan tænde baggrunden behagelig stille musik.
1. Luk øjnene, og forestil dig din indre lyskilde, som den er nu. Prøv at mærke det i din krop: hvordan og hvor mærkes det? Hvilken farve og størrelse er det? Hvis du forbinder ham med følelser - hvilken slags hukommelse opstår? Husk denne følelse og dette billede. Skildr denne oplevelse i form af en tegning (bedre med maling, men hvordan det vil gå ifølge staten)
2. Prøv nu at gå dybere ind i denne tilstand og forestil dig, at den begynder at skinne mere intenst, endnu ikke maksimalt, men stærkere end den var … Prøv at mærke det i kroppen: hvordan og hvor føles det? Hvilken farve og størrelse er det? Hvis du forbinder ham med følelser - hvilken slags hukommelse opstår? Husk denne følelse og dette billede. Tegn dette trin.
3. Forestil dig, at dit indre lys har nået sit maksimale udstrålingsniveau. Hvordan føles det? Hvordan ser det ud? Hvilke associationer, minder opstår? Er der et minde om denne tilstand i kroppen? Prøv at stille ind på det og skildre det på billedet.
4. Afslutningsvis ville det være godt at lægge disse tegninger side om side og overveje dem i rækkefølge og indse, at alle disse tilstande er dine (tildele dem), og at hver af dem har en tid og et sted i dit liv.
Anbefalede:
Det Indre Barn Eller Det Indre Monster?
Det anses for meget vigtigt at etablere kontakt med dit indre barn. De skriver artikler, bøger, gennemfører uddannelser og optager videoer om dette. Det er sædvanligt at "finde", "helbrede" og elske det indre barn på enhver måde.
Det Indre Barn. Tilladelse Til At Leve
”Jeg har aldrig følt mig virkelig eksisterende, levende. Hun virkede altid for sig selv værre end andre, på en eller anden måde ubetydelig, ynkelig. Hver gang var det så mærkeligt, da de talte om mig i tredje person. Som om jeg virkelig er det, som om jeg lever - ligesom alle andre.
Praksis Med At Arbejde Med Kærlig Afvisning. "Det Vendte Mirakel. Det Accepterede Indre Barn"
Venner, jeg foreslår til overvejelse en ikke indlysende, men meget stærk analogi, der bestemmer betydningen af det foreslåede nedenfor - nyttig, åndelig praksis - under omstændighederne med oprørt hjerte, kærlighedsfølelser. Tænk over det:
Sultana Udsender Lys
KVINDELIG SULTANAT Nurbanu Sultan, f. Cecilia Buffo, tilhørte de indflydelsesrige familier i den venetianske republik. I en alder af 12 blev hun fanget og ført til haremet for Sultan Suleiman 1. Hun blev den fremtidige sultans favorit.
Forfatterens Strategi For At Forene To Principper - "indre Forælder" Og "indre Barn"
Problematikken ved et stort antal psykologiske henvendelser er ofte følgende … Klient: a) ikke viste (undersøgte ikke, kender ikke) sig selv-nærværende (det vil sige det indre "barn"); b) opdaterede ikke (virkede ikke, polerede ikke) platformen for den interne "
