2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Gode piger og drenge bor i hver af os. Disse dele af os er bange for at begå fejl. Og de bliver meget glade, når de hører, at en, der har begået mange fejl, opnår noget. De er bange for at forstyrre deres forældre eller kærester. De modsiger ikke lederne. Disse piger og drenge ønsker virkelig at opnå ros, anerkendelse, kærlighed. De gør meget for deres egen skade for at være gode.
Og hvad får de?
Uanset hvor hårdt vi prøver, vil vi stadig være dårlige på en eller anden måde. Uheldigvis. Heldigvis krænker vi ikke dualiteten i os. Det betyder, at der skal være både godt og ondt i os. At være god mod andre er at være dårlig mod dig selv.
Har du stået over for sådanne situationer?
- De gjorde noget, fordi de ikke kunne nægte.
- Vi forsøgte at gøre noget, men du blev kritiseret eller devalueret.
- Vi ville sige en mening, men holdt os tilbage.
- De undertrykte deres følelser og følelser, så der ikke var skænderier eller frygt for at være dårlige.
- Gjorde noget for andres skyld (mor, far, søster, børn, mand / kone).
Alt dette er stort set for ikke at være dårligt.
Vores gode dele er blevet plejet fra tidlig barndom. Vi blev sammenlignet med andre børn, på nogle måder var de ikke opmærksomme, de gav karakterer i lektionerne (som er få i livet), appellerede til samvittighed og skam. Denne liste kan opregnes i lang tid, og hver har sin egen.
Uanset årsagerne, men de er i fortiden, og vi er i nuet. I dag tilfredsstiller vi ikke altid vores gode drenge og piger. Du kan dog prøve at gøre noget ved det.
Før du viser dig selv god, skal du stille disse spørgsmål:
1. Hvorfor gør jeg dette?
Hvis for at være god, så angiver selve handlingen allerede, at du er en god person. Når du bliver kritiseret for din hjælp eller får at vide, at du har gjort noget forkert, er det kritikerens problem. Det vigtigste her er, at du tilfredsstilte dig selv og forsøgte at hjælpe en anden. Samtidig skal du forstå, at du hjælper så godt du kan.
2. Vil jeg gøre dette?
Og her er det vigtigt at være ærlig over for sig selv. Hvis du ikke vil, så gå til dig selv. Men hvis du vælger at gøre det, risikerer du at skade dig selv. Måske venter du på belønninger for din indsats, men de vil ikke. Eller din indsats vil ikke blive vurderet på den måde, du forventer.
3. For hvem er det vigtigt for mig at være god nu?
Tænk i dette tilfælde på, hvad det er lettere for dig at klare. Især hvis du er vant til at gøre for andre på bekostning af dig selv.
4. Hvem gør jeg dette for? Hvem er den person, som jeg konstant beviser noget for?
Det sker ofte, at vi prøver på grund af en person (mor, far, bedstemor osv.). Faktisk leder vi efter hans godkendelse og ikke dem, for hvem vi gør noget til skade for os.
Uanset hvor hårdt vi prøver, er det, der er godt for nogle, dårligt for andre. Vi vælger at være gode af en grund. I en situation, hvor vi tog beslutninger om at handle på denne måde og ikke på anden måde, så vi ingen anden måde. Da vores gode drenge og piger er i os, kan vi altid lade dem være. På samme tid at gøre det bevidst - at forstå, at vi ved vores handlinger tilfredsstiller deres behov. Således isolerer vi os selv for at lide under devaluering.
Pas på dig selv.
Anbefalede:
"Der Er Noget Galt Med Mig", Eller Hvad Skal Jeg Gøre Med Følelser, Der Ikke Burde Være?
Min erfaring inden for psykologi, en videnskab, som jeg har brugt ti år på, bekræfter, at enhver person undertiden er i tvivl om sig selv. Den ene kalder det intuition, den anden sætter en etiket på en sådan følelse: der er noget galt med mig.
Får Og Ulve: Eller Hvordan Narcissister, Sociopater Og Psykopater Prøver At Gøre Dig Til En Lydig Besætning
Destruktive mennesker - bærere af malign narcissisme, psykopati og antisociale træk - viser ofte upassende adfærd i parforhold, hvilket resulterer i, at de udnytter, ydmyger og krænker deres partnere eller partnere, familie og venner. De bruger en række distraherende manøvrer designet til at misinformere offeret og flytte ansvaret for det, der sker.
Manden Prøver, Men Konen Råber Stadig?
Du prøver dit bedste - tag skraldet ud i timen, hjælp din kone med at lave aftensmad, gå ud med dit barn på den første anmodning, huset er velhavende, familien har ikke brug for noget, men ægtefællen er stadig utilfreds med noget og finder grunde på grund af hvad jeg kan råbe til dig.
At Være Bange For Ulve - Gå Ikke I Skoven. Eller Hvilke Vanskeligheder Der Venter På En Psykolog, Der ønsker At Få Klienter Via Internettet
Under uddannelsen gennemgår enhver psykolog eller psykoterapeut en seriøs uddannelse for at blive professionel. Lærerne er meget opmærksomme på spørgsmål relateret til teori og praksis. Alt er investeret i at blive en rigtig professionel. Og her er du - en kandidat, og du kan virkelig begynde at arbejde.
Hvorfor Forelsker Sig Gode Piger I Dårlige Drenge, Og Gode Drenge Forelsker Sig I Dårlige Piger?
Tilfælde, hvor gode mennesker forelsker sig i "dårlige" mennesker, er ikke ualmindelige. Hvorfor sker dette? Forklaringen findes i teorien om Ronald Fairbairn (en berømt britisk psykoanalytiker, en af grundlæggerne af objektrelationsteorien).
