2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
”Hvis i det mindste noget i mit liv ikke er, som jeg gerne vil, kan jeg ikke glæde mig over noget andet. Og da det næsten aldrig er perfekt, kan jeg slet ikke føle mig glad.”
Min klient Marianna er 33 år gammel (navn er ændret, tilladelse til at offentliggøre er opnået). Hun husker, at hun synes at have været sådan siden barndommen, men på det seneste har der været mange bekymringer i hendes liv, og denne funktion er begyndt at manifestere sig særligt stærkt.
"Hvis noget er ufuldkommen, kan du ikke glæde dig over noget," - sådan definerer pigen selv sin holdning.
Jeg spørger, hvor denne holdning bor i kroppen, og hvordan den ser ud. Marianne fortæller, at det er en enorm saks, der lever i hendes hoved. Jeg beder pigen om mentalt at stå i stedet for saksen. Marianne fortæller, at de er meget vrede og gerne vil stikke i halsen for at straffe hende for at være ufuldkommen. Jeg spørger, hvor gammel er Marianne, som saksen vil straffe. "Syv," svarer pigen fortroligt.
Sådan ser de ud på hendes tegning.
Så beder jeg Marianna om mentalt at placere ved siden af saksen en efter en alle de betydningsfulde voksne, der var ved siden af hende i denne alder: mor, far, bedstemor. Jeg spørger, hvordan de interagerer med saksen. Pigen svarer, at forældrene ikke interagerer på nogen måde, og bedstemor tager saksen i hænderne og begynder at klikke dem foran hendes hals.
Marianna husker, at morgenmorgen den 1. september, da hun skulle gå i skole for første gang, så hendes bedstemor tråde stikke ud af kraven på hendes skoleuniform og begyndte at klippe dem lige på pigen med en stor skrædderaks.
Pigen havde længe drømt om skole og danset på stedet med forventning og sunget noget, og så sagde hendes bedstemor i hendes hjerter:”Hvordan kan du være glad, hvis trådene stikker ud af din krave? En pige skal altid være perfekt! Og vend ikke om, hvis du ikke vil have, at jeg skal gennembore din hals med en saks!"
Derefter siger vi fremskrivninger fra bedstemor i det ubevidste af Marianna på vegne af hendes indre forælder: “Bedstemor, jeg vender tilbage til dig og giver dig også mulighed for at nyde livet, selvom du er ufuldkommen. Pigen fortæller, at bedstemoren tager sin formelle dragt af, tager en T-shirt og shorts på, løsner håret og begynder at danse lystigt til kombinationsgruppen.
Så spørger jeg, hvordan saksen ser ud nu (meningsfuld for Mariannas bedstemors installation). Pigen svarer, at de blev til smukke sommerfugle og indtog saksen i hendes hoved.
Det er mærkbart, at sommerfugle er tegnet meget mindre omhyggeligt og pænt end saks og ikke har en tendens til at se "perfekt" ud.
Marianne sagde, at hun oplevede en stigning i glædefuld energi, og hun ville grine og danse. Hendes kinder blev lyserøde, hendes øjne skinnede.
Pigen føler, at hun nu kan glæde sig, selvom hun selv eller noget i hendes liv er ufuldkommen. Derefter fortsatte vi med at arbejde med andre negative følelser og holdninger hos Marianne.
Anbefalede:
Lad Være Med At Være En "god" Pige
TIL så er en af os uvant med en kvinde, der altid er god til alt. Hun forsøger at være rar, rar mod alle. Nogle gange fører dette til katastrofale resultater. Og alt fordi at være godt for alle betyder at gå imod dig selv, dine ønsker, træde i halsen for at tilfredsstille andres interesser.
Slips Skæres Ikke Med Saks. Psykoterapeut Notater
Forfatter: Elena Guskova Kilde: Nogle gange skete det, at med begyndelsen af psykoterapeutisk arbejde sagde mine samtalepartnere, at de med en anden psykolog “allerede havde gjort alt dette: de skar bånd med saks - intet ændrede sig, forestillede sig billeder, ændrede deres farve, form, brændte, derefter ingen ændringer.
Regel 14. Det Første Trin, Som I En Spabad Med Hovedet. Tillid
Handling er det vigtigste aspekt for at nå dine mål, men hvad med dem, der ikke kan finde ud af, hvilket trin der skal være det første? Eller dem, der har taget mange skridt, men løb ind i en blindgyde? Er du klar til at gøre alt inden for loven for at nå dine drømme?
Sådan Hjælper Du En Pige Med Tidlig Graviditet: Råd Fra En Psykolog
I dag er der flere og flere tilfælde af tidlig graviditet! Dette bliver stressende ikke kun for barnet, men for hele familien, fordi ikke alle forældre er klar til at acceptere det faktum, at deres børn, som der blev lagt mange håb på, allerede vil have deres egen baby.
Hvordan Kan En Pige Lære At Kommunikere Med En Mand?
Hvordan kan en pige lære at kommunikere med en mand? Først og fremmest lærer hun ved at observere sine forældre og andre familiemedlemmer, mennesker der er til stede i hendes liv. Bøger og filmhelte kan også være en model. Men hovedmodellen er selvfølgelig mor.
