7 Trin Til Lykke

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Mennesket blev født for at være glad! Jeg er helt overbevist om dette. Jeg tror på, at enhver person, der lever på denne jord, har ret til at gøre det, og vigtigst af alt, kan han være et lykkeligt menneske! Og du er min kære læser i første omgang. Lykke er ikke en flygtig tilstand, flygtig og undvigende. Lykke kan være permanent, lykke kan blive dit liv, hvert minut, hvert sekund kan du nyde det. Lykke opnås ikke på et bestemt tidspunkt, hvor du kan sige, "nu er jeg glad." Lykke består af små ting, flygtige men meget vigtige øjeblikke i livet. Og hvis du bemærker disse ting, så bor lykke for evigt i dine hjerter. At være glad betyder at nyde livet i alle dets former. I dagligdagen og bekymringer glemmer vi meget ofte, hvorfor vi kom til denne verden. Men en epifani kommer, og vi husker, vores sjæl husker, at vi blev født til at være lykkelige. Jeg vil have disse trin til at hjælpe dig med at finde sand lykke, til at åbne op for hidtil ukendte og ukendte energier i dig, der vil vække lysten til at leve i dig, vise vejen til søgen efter lykke og i sidste ende vil du finde den. Jeg vil bede for jer hver især, at I finder en vej ud af den daglige cyklus og bliver fri, bliver virkelig lykkelige.

1. Læg mærke til de små ting.

Hele vores liv består af forskellige tilsyneladende ubetydelige øjeblikke og begivenheder, der sammenflettet danner et komplet billede. Alt stort består af små. Året er opdelt i dage, bogen består af sider, en million uden tusinde er ikke længere en million. Og hvis du fjerner i det mindste en del af det lille, ophører det hele med at eksistere. Dette gælder også for dit liv. Det hele består af tilsyneladende ubetydelige, men så vigtige ting. Vær opmærksom på dem, lad dem komme ind i dit liv, fyld det med farver, prøv at se hverdagsting anderledes på en ny måde, og dit liv vil blive fyldt med helt andre følelser og følelser!

Jeg kan huske, at jeg en dag kørte med min ven. Det var aften, og solen gjorde sig klar til at gå ned over horisonten. Vi bevægede os i retning af bjergene for at mærke knusningen af den første sne og nyde vinterens friskhed og endelig slippe fri fra fangenskabet i byens travlhed og smog. Vejen gik derefter op, derefter uventet og snoede sig ned til bunden. Der var en skov og bjerge omkring, så da vi efter endnu en stigning fik udsigt til sletten, blev jeg overrasket. Hun blev oplyst af et skarpt vinrødt lys, der kom fra solen, som langsomt sank under horisonten. Dens lys blev reflekteret over alt, hvad der omgav os. Bjergens snehvide hætter absorberede bogstaveligt talt lyset fra solen, og det så ud til, at de nu ville bryde i brand. Himlen var overfyldt med ufattelige farver, der er svære at forestille sig. Tilsyneladende almindelige ting, bjerge, skov, solnedgang, men det var så smukt, jeg blev bare betaget af denne udsigt. Men som det viste sig, gjorde dette ikke sådan et indtryk på min medrejsende, som det gjorde på mig.

- Se hvor smukt!

Jeg fortalte det til min ven. Hvortil han svarede:

- Tænk bare, solnedgangen er som en solnedgang.

Og så indså jeg, at det viser sig, at ikke alle lægger mærke til skønheden omkring dem, de ser det ikke i så almindelige ting som naturen omkring os. I det øjeblik tænkte jeg: hvor meget han mister bare ved ikke at lægge mærke til skønheden i en almindelig solnedgang. Men dette er en slags mirakel. Se dig omkring, se hvor smukke træer og blomster er, hvilken dyb og endeløs himmel over dit hoved, hvor mangfoldig den naturlige verden er. Alt omkring liv lever og pulserer og udstråler glæde og lys. Så lad dette lys trænge ind i dig, lad dig selv være en del af verden omkring dig. Vær opmærksom på de ting, der virker almindelige og almindelige for dig, prøv at se anderledes på dem på en ny måde. Faktisk indeholder de små ting mening og indhold, de er altid mere end du tror. Glæd dig og hils på alt, hvad der omgiver dig, tro mig, det er den rigtige måde at finde lykke på.

2. Accepter dig selv.

Svar mig på et spørgsmål. Hvor ofte kritiserer du dig selv? En gang om dagen? Flere gange om dagen? Eller er du konstant utilfreds med dig selv? Jeg er sikker på, at der ikke går en dag, hvor du ikke fortryder noget og ikke bebrejder dig selv for det, der sker. Så det er nok! Lad være med at bebrejde dig selv for alle dine fejl, fejl og fejl. Stop med at slå dig selv og husk dine uløste problemer dag efter dag. Stop monologen fra din indre dommer, han har allerede straffet dig nok. Forstå, at mennesket ikke er perfekt! Ingen, hverken du eller jeg er standarder, ideelle mennesker i alle henseender, og det er normalt, jeg vil endda sige, at det er vidunderligt, det er det, der adskiller os, gør os individuelle. Hver af os har sine egne fordele og ulemper, sine fordele og ulemper, sine egne styrker og svagheder. Men hvorfor elsker vi én ting i os selv og hader en anden, når den er en del af os og adskiller os fra andre mennesker? Lad mig fortælle dig en lille hemmelighed, jeg er frygtelig doven. Ikke den bedste kvalitet, ikke? Ikke alle kan indrømme, at de har det. Og jeg er også stolt over det. Trods min dovenskab har jeg trods alt succes. Ved du hvorfor? Fordi jeg accepterede min dovenskab og blev forelsket i det, hvilket gjorde det til min fordel. Når jeg kender denne del af min karakter, har jeg større succes med at styre min tid, og pudsigt nok kan jeg klare alle opgaver bedre. Det er dovenskab, der bevæger mig fremad og hjælper mig med at finde måder med mindst modstand, hvilket i sidste ende tillader mig at løse ethvert problem på kortere tid. Det er nu et af mine bedste værktøjer. Jeg stoppede med at bebrejde mig selv for denne kvalitet, stoppede med at tilskrive mine fejl til dovenskab og lod mig bare være den, jeg er. Så du accepterer dig selv som eller som du er. Vend dine mangler efter din mening til dit eget bedste, se dem fra en anden vinkel. Måske er det det samme dine fortjenester? Lad dig selv tage fejl, lad dig være ufuldkommen, lad dig være mindre end perfekt, bare lad dig selv være dig selv. Skyld ikke på eller skæld ud på dig selv, hvis noget ikke fungerer, som du gerne vil have det. Spørg dig selv om tilgivelse og tilgiv, tilgiv alt efter din mening fejl, mangler, fiaskoer, og du vil føle, hvordan det bliver lettere for dig. Du vil føle en kraftig stigning, et ønske om at leve, et ønske om at komme videre. Lov dig selv, at du aldrig skal dømme dig selv igen. Giv et løfte til dig selv om, at du vil elske dig selv, du vil gøre alt for at være en glad og succesrig person, for du kan opnå dette, du ved! Og selvom du snubler, skal du bare acceptere det og gå videre med et fast, selvsikkert trin. Accepter dig selv ægte, ægte, uden masker, og så bliver du fri, og dette er endnu et lille skridt mod din lykke.

3. Grib øjeblikket.

Min kære læser, jeg vil fortælle dig en sandhed, som jeg er sikker på, at du med sikkerhed ved og har hørt mange gange, men hvis jeg ikke fortæller dig det, vil jeg fortryde det resten af mit liv, og jeg ' Jeg er ikke vant til at fortryde noget. Desuden, da jeg lærte hende at kende og indså, vendte mit liv bogstaveligt talt på hovedet, jeg indså, hvad jeg gjorde forkert, og hvad jeg skulle gøre. Og jeg vil have, at du virkelig accepterer det, jeg er ved at fortælle dig. Og denne sandhed er lige så simpel som alt genialt. Livet er flygtigt! I det endeløse hav af tid og rum er vores liv som et sandkorn i ørkenen, for lille og usynligt. Men for den, den tilhører, er dette sandkorn alt, hvad der eksisterer, og det tilhører dig. Kun du og kun du har ret til at råde over dit liv. Så lev det op til sidste sekund. Lev med enhver fiber i din sjæl. Føl med hver celle i din krop. Fang hvert øjeblik i dit liv og nyd det som det sidste, for du ved ikke, hvad der venter dig i det næste øjeblik. Glem fortiden, fordi du ikke kan bringe den tilbage. Tænk ikke på fremtiden, det er en konsekvens af dine tanker og handlinger i nuet. Lev nu, handle nu, elsk nu, træk vejret nu. Dette er din tid og kun din. Der vil ikke være et bedre tidspunkt at ændre dit liv. Der vil ikke være gunstigere betingelser for at handle. Kun nu og aldrig igen. Alt kommer til tiden, så gå ikke glip af det, for ikke at fortryde, at du kunne have gjort mere. Du kan returnere meget, men ikke tid. Så værdsæt din dyrebare ressource i dit liv, brug den så effektivt som muligt, og så vil du blive en fuldgyldig mester i din skæbne og nå de højder, du ønsker. Gør en lille indsats, analyser din tid, hvor går den hen, hvad bruger du den på? Er de ting, du gør, virkelig gavn og tilfredshed for dig, og er ikke kunstige og distraherer dig fra dit sande mål? Tænk over det! tag et valg til din fordel, vælg din fremtid, fyld dit liv med mening, lev hvert øjeblik i dit liv bevidst og målrettet. Folk er for middelmådige i deres tid og ved ikke, at det før eller siden simpelthen vil være væk. Tiden er den ressource, der altid ender, og derfor er den så værdifuld. Så er det værd at bruge det på ting, der ikke fører dig til dit mål, til din drøm? Er det værd at gøre noget, der ikke giver dig glæde og glæde? Selvfølgelig ikke! Så lev dit liv, gør dine drømme og planer til virkelighed, opnå dine mål, gå kun din egen vej og uanset hvad andre siger til det. Det er jo dit liv og din tid, og kun du har ret til at disponere over det! Sæt pris på tiden, og grib øjeblikket.

4. Føl.

Som den store Voltaire sagde: "Tanke er højere end ord, og følelse er højere end tænkt." Faktisk tænker vi måske ikke, vi er måske tavse, men vi kan ikke andet end at føle. Hvert minut, hvert øjeblik i vores liv oplever vi forskellige følelser, nogle gange uforenelige og modstridende. Vi kan uanmeldt elske og inderligt hade, oprigtigt begære og samtidig ikke gå til vores mål, frygteligt bange, men samtidig modigt se vores frygt i øjnene. Dette er blot nogle af de følelser, som en person kan opleve på samme tid. Vi lever ikke af fornuften, ikke af tanker, vi lever af følelser. Følelser er grundlaget for vores eksistens, og i det store og hele lever vi for at opleve visse følelser. Jeg vil fortælle dig om et frygteligt eksperiment, som forskere gennemførte. De fremsatte teorien om, at hvis en person er frataget følelser, så vil han forstå Gud, han vil høre ham. Der blev fundet en ældre frivillig, der gennemgik flere operationer, hvilket resulterede i, at han mistede evnen til at føle. Jeg vil ikke nævne al den pine og lidelse, som denne person oplevede, de var bare forfærdelige. I sidste ende, efter kort tid, mistede han forstanden og døde. Du ser, hvor vigtige vores følelser er, vi lever efter dem, de er en kilde til vitalitet og energi. Uden følelser mister en persons liv sin mening. Følelser er som maling på lærred, og lærred er dit liv selv. Så mal klart, spar ikke på maling. Lad dit liv være et lyst og smukt maleri, ikke sort / hvid fotografering. Mal dit liv i alle regnbuens farver, oplev alle de følelser, du kan opleve. Nyd livet, kærlighed, grin, hav det sjovt, græd hvis du vil, lev livet fuldt ud. Ingen tør tage dine følelser væk, ingen har ret til at gøre det! Derudover kommer følelser ikke af sig selv, du kan lære ikke kun at kontrollere dem, men også at forårsage dem selv, når du vil. Ved hjælp af minder, skabelse af visse betingelser, billeder, selv ved hjælp af tanken. Luk øjnene, husk dit første kys i detaljer. På hvilket sted var det, på hvilket tidspunkt, husk din partners udseende, gå tilbage til det øjeblik og genoplev det igen, husk denne følelse, når dit hjerte stopper og gåsehud løber på din hud. Nå, husk? Er det ikke vidunderligt at genopleve det, du engang oplevede? Så husk oftere de glade øjeblikke i dit liv, og du vil tiltrække nye, stærkere følelser og følelser. Husk dine sejre, held og lykke, succes. Genoplev disse øjeblikke i dit liv igen og igen og oplev disse følelser igen. Denne øvelse kan i høj grad hjælpe dig i vanskelige øjeblikke i dit liv, trække dig ud af cyklussen af negativitet og fortvivlelse og blive et frisk pust. Jeg vil fortælle dig følgende - bade i dine følelser, leve med dine følelser, nyd hvad du kan føle, dette er en fantastisk gave, som en person har. Kun følelser gør os virkelig levende. Så brug denne gave. Direkte!

5. Tro.

Tro er fantastisk. Hun hjælper til i det sværeste øjeblik. Herre, hvor mange dødeligt syge mennesker blev frelst af tro, troen på, at de helt sikkert vil klare deres sygdom. Og hvor mange mennesker er blevet rige blot ved at tro, at de fortjener det. Utallige af dem, der troede på deres skæbne, på deres stjerne og opnåede enorm succes. Tro er en livline for en person i nød i hverdagens omstændigheder. Hun inspirerer, hun støtter, hun giver håb. Tro er det sidste, vi har tilbage, når vi mister alt. Men uanset hvad der sker med os, skal vi blive ved med at tro. Ind i hvad? Ja, i alt, hvad der giver dig styrke og energi. Tro på dig selv, selv når det forekommer dig, at hele verden er kollapset, tro! Tro på højere magter, de vil støtte dig, når det ser ud til, at alt er slut, tro! Tro på kærligheden, det vil give dig styrke og energi til at komme videre, uanset hvad, tro! Tro på din skæbne, for du er speciel og fortjener det bedste, tro mig! Jeg ved, hvor svært det kan være. Hvordan du vil opgive alt, hvordan du mister modet og tror, at det aldrig bliver bedre. Jeg mistede venner og kære, gik i stykker, mistede et tag over mit hoved og vidste ikke, hvordan jeg skulle leve videre. Men jeg har altid troet. Jeg troede på, at i morgen helt sikkert vil bringe mig gode nyheder, give mig nye muligheder, tiltrække noget ind i mit liv, der vil hjælpe mig med at komme ud og løse alle mine problemer, troede jeg bare. Hver morgen, hver nye dag, fortsatte jeg med at gå frem og læne mig op ad min tro som en træt rejsende, der lænede sig på sin stok. Uanset hvad der skete, troede jeg fortsat på, at jeg kunne komme ud af sumpen, hvor jeg sad fast. I sidste ende er det, hvad der skete. Min tro reddede mig. Kun takket være hende gav jeg ikke op, gav ikke op, jeg var i stand til at overvinde al modgang. Så tro dig også, giv dig selv mulighed for at tro på din fremtid, tro på, at alt helt sikkert vil ændre sig, den sorte streg vil ende, problemer og problemer vil passere. Tro på, at du helt sikkert vil lykkes, og med tiden vil du bemærke, hvordan verden omkring dig vil begynde at ændre sig. Du vil have tillid, fantastiske ting begynder at ske for dig, selve heldet bliver din ledsager. Tro på mirakler, de sker, de eksisterer. Men for at mirakler kan ske, skal du tro på dem. Tro er gnisten, der antænder miraklenes ild i dit liv. Dit liv i sig selv er et mirakel! Du er et rigtigt mirakel! Så slip al din tvivl, bliv ved med at tro, hvem der siger noget, bliv ved med at tro. Tro er fantastisk, uforklarlig og magisk. Og ved du hvad, det vil helt sikkert lykkes, jeg tror på dig!

6. Grin.

En af de store sagde: "Latter er medicin for sjælen." Med et smil på læben abonnerer jeg på disse ord. Faktisk kan vi helbrede mange psykiske sår og fjerne smerte, længsel og sorg med denne virkelig magiske medicin. Der var et stadium i mit liv, som jeg ikke kan lide at huske. Jeg mistede næsten alt, hvad jeg havde: arbejde, penge, hjem, venner vendte sig fra mig og min elskede venstre. Ja, så grinede jeg ikke. Jeg vil ikke adskille mig, det ufattelige skete i min sjæl, og jeg forstod bare ikke, hvordan jeg kunne fortsætte med at leve? Men du ved, jeg husker, da jeg engang vågnede, jeg pludselig havde et ønske om at grine på trods af alle de uheld, der skete i mit liv. Jeg var så træt af at lide og bekymre mig om det, jeg havde mistet, at jeg ikke længere havde kræfter til at gøre det. Det kan have været en reaktion i min psyke, men jeg begyndte bare at grine. Jeg lå på sengen, stirrede i loftet og rullede af latter. Så der gik et minut, to, fem, ti minutter, og jeg stoppede stadig ikke. Jeg var så sej, så sej, at jeg bare glemte alt, hvad der tyngede mig. Jeg huskede, hvad det vil sige at grine, jeg huskede denne følelse. I løbet af dagen grinede jeg lejlighedsvis og rejste humøret. Det var en fantastisk dag, som jeg aldrig vil glemme. Siden dengang har jeg gjort det til en regel at grine, uanset om der er en grund eller ej. Dette er blevet mit ritual, en af mine yndlingsøvelser. Grine når jeg vil, uanset ydre omstændigheder, men til trods for dem. Og det hjælper mig. Hjælper med at distrahere fra daglige bekymringer, føler følelsesmæssig løft, muntrer op og får styrke. Prøv det også, min kære læser. Prøv at grine på det sværeste tidspunkt i dit liv. Begynd at grine hver morgen i et par minutter, og du vil se, hvordan din energi vil stige, og hver ny dag vil give dig flere og flere grunde til at være glad. Grin på trods af din modgang, grin med eller uden grund, grin. Når du ikke ved, hvad du skal gøre derefter, hvor du skal starte, hvordan du løser det problem, der er opstået, skal du først grine ad det, og så bliver det meget mindre, og du kan let finde den rigtige løsning, tro mig. Hvis de fortæller dig, at du er skør, skal du grine ad disse mennesker. Hvis du synes, at dette er dumt, ja, grin hjerteligt af dig selv, det er alt. Hvis du synes det er svært at grine på den måde, så fremkald latter, se komedier, sjove videoer, læs vittigheder, få dig til at grine på nogen måde. Grin så ofte som muligt og tænk ikke over omstændighederne, bare grin. Latter er virkelig en fantastisk medicin, der altid er lige ved hånden, så glem det ikke og brug det, grin hjerteligt, fuldt ud, bare grin.

7. Træd væk fra skeptikere.

Sikkert i dit liv var der mennesker, der altid var skeptiske over for alt og satte spørgsmålstegn ved alt og bogstaveligt talt ødelagde enhver idé i opløbet. Måske er det de mest forfærdelige mennesker, der er klar til ingenting, uden nogen grund til at ødelægge dit liv, din virksomhed, dine planer og drømme. De er ligeglade med hvad du siger, hvilke argumenter du bruger til forsvar for dit synspunkt, de er dybest set ikke interesserede i at forstå dit spørgsmål, alt det de gør kritiserer. De finder altid undskyldninger og grunde til, at du ikke bør begynde at implementere nogen idé, de tror ikke på, at du kan lykkes, og at du er i stand til at nå dine mål. De ser verden i en grå farve, hvor der ikke er positive ting, hvor der kun kan ske dårlige og negative ting i fremtiden. De forventer altid kun dårlige ting. Og de venter faktisk på dette og tiltrækker forskellige problemer til sig selv som en magnet. Mens du læser disse linjer, huskede du sikkert, hvem af dine venner der passer til denne beskrivelse. Så glem alt om disse mennesker. Kommuniker ikke med dem, lyt ikke til dem, del ikke dine planer og drømme, for så snart du gør dette, vil du simpelthen begrave din lyse fremtid. Disse mennesker er som et websted inficeret med en virus, ved at besøge hvilket du helt sikkert vil hente et ondsindet program. Det er programmet, som disse mennesker siger og spreder deres pessimisme. Desværre er der ingen beskyttelse mod denne virus. Så snart du hører, at nogen begynder ubegrundet at udtrykke deres tvivl om dig, så løb væk fra denne person i ordets bogstavelige betydning. Pas på din drøm, dine planer, dine tanker, de er så intime, at de kun bør drives af positiv energi. Hvis du virkelig fortæller nogen om dem, så er det kun dem, der vil støtte dig, opmuntre dig, give dig håb og give dig styrke. Kommuniker med positive mennesker, der ser frem til i morgen og forventer solopgang, ikke solnedgang. Hvem glæder sig over andre menneskers succes, som uanset hvad der er klar til at støtte i svære tider. Omgiv dig med optimister, og du vil bemærke, hvor meget mere styrke, både moralsk og åndelig, du har tilføjet. Lad ikke taberen og pessimister ødelægge dit liv. De fortjener ikke din opmærksomhed, alt hvad de skal gøre er at gøre andre mennesker lige så ulykkelige og vrede over hele verden, som de er. De vil aldrig sætte pris på dine præstationer og dine sejre. Så er det nødvendigt at omgive dig selv med disse mennesker, for at slippe dem ind i din verden, i dit liv? Selvfølgelig ikke, fordi vi ikke tillader parasitter i vores hjem! Derfor bør du ikke spilde din energi og tid på dem, det er bedre at bruge dem på dig selv, på dine mål, på dine drømme og dele dem med mennesker, der er værdig til dette. Og ja, vær optimistisk!