2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hvordan eksisterer det ikke? Men hvad med opfordringerne til at bekæmpe dovenskab? Men hvad med motiverende bøger med forskellige tricks til at overvinde din dovenskab? Alt dette er et stort bedrag. Det, vi kalder dovenskab, er en tilstand uden energi. Det opstår, når de krav, der stilles til os, eller vi selv præsenterer for os selv, ikke svarer til vores sande behov. Og så, for ikke at gøre det, der ikke er vores, gør vi ingenting.
Det vil sige, dovenskab er i det væsentlige et signal om, at noget er gået galt. At det, vi tvinger os selv til, ikke er vores. Et af de berømte citater af Steve Jobs er efter min mening omtrent det samme:”I de sidste 33 år har jeg set mig i spejlet hver morgen og spurgt mig selv:” Hvis i dag er den sidste dag i mit liv, ville jeg så kan du lide at gøre det, jeg skal gøre i dag? " Og hvis svaret er nej i mindst et par dage, forstår jeg, at det er på tide at ændre noget."
Derfor er dovenskab ikke en fjende, der skal bekæmpes, men en hjælper, der kan hjælpe os med at gøre vores liv bedre. I stedet for at kæmpe er det bedre at prøve at finde ud af, hvad dovenskab signalerer. Nogle gange er det, vi kalder dovenskab, et signal om, at vi skal hvile, at vi er trætte af livets løb. Behovet for hvile og ingenting at gøre er et naturligt menneskeligt behov. Ja, fra tid til anden er det simpelthen nødvendigt at gøre ingenting. Kun under fuldstændig ledighed er der en forståelse af, hvad der sker i vores liv. Konstant beskæftigelse er især skadeligt for børn. Hos et barn, der konstant har travlt, vil udviklingen af evnen til at reflektere, forstå oplevelsen og dannelsen af forbindelser mellem minder og aktuelle begivenheder blive forringet. Der er endda en opfattelse af, at for at styrke et barns mentale sundhed, bør næsten hele barndommen være afsat til drømme og målløse spil. Bare husk på, at spil på elektroniske gadgets ikke handler om ikke at gøre noget, men det modsatte.
Nogle gange kan en tilstand af apati og træthed, der forveksles med dovenskab, være symptomer på sygdommen. Det er værd at kontakte en læge for at udelukke fysiologiske årsager. Men oftere end ikke er det et signal om, at det, vi forsøger at tvinge os selv til, ikke er, hvad vi vil. Dette er generelt logisk. Vil nogen være for doven til at gøre, hvad de vil. Disse er kun gensidigt udelukkende begreber. Men der er en opfattelse af, at du ikke skal gøre, hvad du vil, men hvad du skal gøre, og hvis du gør, hvad du vil, så vil det ikke føre os til noget godt. I den forbindelse husker jeg "livets regler" for den berømte showman fra psykologi Mikhail Labkovsky. Den første regel er "gør hvad du vil", den anden regel er "ikke gør hvad du ikke vil". Dette lyder fantastisk for mange mennesker, men det er virkelig noget at stræbe efter. Med andre ord kan det siges som - lev efter dine behov, med din essens og ikke efter en andens instruktioner. Dette er den eneste måde at leve dit eget liv på, ikke en andens.
Jeg forstår, at nogen vil sige: "hvis jeg begynder at gøre, hvad jeg vil nu, vil jeg ligge på sofaen, drikke øl og se serien, i mellemtiden bliver jeg fyret fra mit job, og jeg løber tør for penge." Ja, det er meget muligt. Men hvorfor sker dette? Vi ved ikke engang, hvad vi vil længere. Vi blev lært fra barndommen af at gøre det nødvendige. Og når hvad der skal gøres, så kan du hvile. Og hvis du fjerner "must", så er der kun hvile tilbage. Og så hviler alle, så godt de kan. Vi er ikke vant til at handle i overensstemmelse med vores ønsker, og vi er ikke engang vant til at være bevidste om vores ønsker. Dette er noget, der skal læres igen i terapien.
Anbefalede:
"Din Hjerne Er En Doven Bastard" Eller Hvordan Man Forhindrer Frysning Og Nedbrydning Af Sindet
Har du bemærket, at jo ældre du bliver, desto mindre villig er du til at påtage dig job, der er ukendte for dig, eller som indebærer en høj koncentration af opmærksomhed og mestring af ukendte færdigheder? Lad mig fortælle dig en lille hemmelighed.
Søgning Efter Formål: Findes Det Virkelig?
Men generelt taler vi om hver enkelt persons mission på jorden, om hvad han skal gøre for at give sig selv maksimalt udbytte, tjene penge, være nyttig for andre, generelt leve sit liv med maksimal fordel og nyde det . Og hvis vi præciserer denne anmodning endnu mere, taler vi om at vælge et erhverv, som jeg tror.
Ideel Psykoterapeut: Findes Ikke
Vi er glade for at tro, at psykoterapeuten er en statisk, uforanderlig figur, der slet ikke giver efter for udsving. At han altid er i stand til at udholde bogstaveligt talt alt: fra livsstress af enhver størrelse til et egetræskabinet fra niende etage uden en fungerende elevator.
Ensomhed Findes Ikke
Der er ingen ensomhed Ensomhed er noget ikke naturligt og eksisterer kun i vores fantasier. Pointen er, at vi er dømt til at være i et forhold. Vi er altid i dem, vi er relationer. Sådan fungerer universet, hvor vi alle eksisterer.
Egoister. Findes De Virkelig?
Jeg tilstår det forfærdelige. Jeg har en cache. Det er ikke til guldarmbånd og perler. Der er ingen stakke penge og en mappe med kompromitterende beviser. I en mørk blindgyde, bag parfumeflaskerne, kigger du ud af en elegant flaske Pepsi Cherri, paprikachips er mine favoritter og en revet pakke, der lokker med duften af chokolade.
