2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
I dag krymper boligarealet, mulighederne for kommunikation og bevægelse mindskes. Og pludselig bliver det tydeligt, hvor behageligt det var at gå ad en overfyldt gade for at sidde i en hyggelig cafe for at glæde sig over et uventet møde og kysse uden frygt for noget. Jeg vil endda gå på arbejde. Alt dette var for nylig, og nu er det ikke. Vi ser ikke, hvad der er godt, før vi bliver frataget det. Øde gader, masker …
Der kan ikke være noget godt ved det. Vi fokuserer sædvanligvis på vanskeligheder og problemer. Der er en rimelig forklaring på dette: problemer skal løses, fordi de truer os i fremtiden. Mobilisering er en naturlig mekanisme, der skal trænes af og til for at være i god form. Men for mange bliver det en livsstil og et rigtigt mareridt. Verden præsenteres kun i mørke farver. Den sværeste test, en person finder på selv. Når virkelig hårde tider kommer, husker vi, hvor godt det var, men så var det stadig dårligt, fordi vi ikke lagde mærke til dette gode, med fokus på problemerne. Vi falder ud af tiden og styrter ned i tanker, men der er ingen følelser, der er mærkelige konstruktioner af angst og frygt. Dette er mærkbart på fødselsdage. De markerer ligesom tidens grænsesøjler grænserne for, hvad der ikke skete, fordi du ikke var der. En mand fejrer sin tredive fødselsdag ved at huske muligheder, som han ikke udnyttede for fem år siden. Tiden vender ikke tilbage, hver dag er unik. Nu karantæne og igen dystre tanker.
Der er ikke mange farer i det moderne liv. Den naturlige angstmekanisme starter imidlertid deres søgen ud af det blå. Angst og frygt begynder at kontrollere opmærksomheden. Allerede: "alt er dårligt" "vi vil alle dø" … Tanker og stah og, det er bare din holdning til, hvad der sker. Det er altid subjektivt. Fare kræver handling, og frygt er en reaktion på fare. Hvad der er i hovedet, og hvad der er i virkeligheden, falder ikke altid sammen. Jo mere ængstelig personen er, jo større er uoverensstemmelsen.
En krise er altid en mulighed. Dagens uvante situation kan hjælpe dig med at se anderledes på nogle aspekter af dit liv. Måske skulle du se nærmere på dine forhold til dine kære. Mange indså pludselig, at det er svært, og der er til tider intet at kommunikere med en mand eller kone, og det er umuligt at flygte fra arbejde. Normalt ikke op til følelser, ting skal gøres. Der er en tid til at få næsten glemte ønsker fra de fjerne hjørner af din bevidsthed, og pludselig kan det gøres lige nu. En pause i rytmen, som du ikke lægger mærke til, fordi du er vant til det? Hvad nyder du? Hvilke små glæder er der i dit liv? Se, lyt, føl. Skift din opmærksomhed til det, der omgiver dig, og du vil se mange interessante ting og processer, hvorfra du kan få positive følelser.
Du kan beskytte dig selv mod fare ved handling, det er ikke svært. At lære at kontrollere opmærksomheden, og derfor dine tanker, er vanskeligere. Når der ikke er andet at gøre, skal du gøre noget, som dine hænder ikke nåede - dig selv, det er en god investering, så vil vanskelighederne ved selvisolering og generelt alle problemer tage det sted, de burde: i den bureaukratiske kø som de ankommer.
Anbefalede:
Jeg Føler Ikke Noget, Og Jeg Vil Ikke Have Noget. Hvor Apati Spiser Os
Dette er en meget almindelig klage. Mangel på følelser, en film af ligegyldighed, som umærkeligt trækker i et helt liv, oversvømmer det med kedsomhed, ligegyldighed og mudret meningsløshed. Støvet rutine og konstant træthed er denne tilstands evige ledsagere.
Leder Efter Dig Selv. Ved Tilbagelevering Af Tabt Egenværdi
Ideen om en persons egenværdi er ikke ny, og i dag er det logisk og udbredt, at ethvert menneske er et menneske med sin egen unikke og originalitet. Men lad os vende os til livet og det, der sker i sindet på moderne mennesker. Teknologiske fremskridt, informatisering af samfundet, højt livstempo påvirker en moderne persons liv betydeligt.
Når Man Leder Efter Big Love (Hellinger -stjernebilledet)
Nogle gange er det svært at møde din kærlighed. Alle forhold virker overfladiske, og følelser er ikke "virkelige" nok. År går på jagt efter Big Love. Konstellationen hjælper med at forkorte denne proces. En ung attraktiv kvinde kom til stjernebilledet, lad os kalde hende betinget Olya.
Hvordan Man Leder Efter En Psykoterapeut, Og Hvad Der Sker Under Behandlingen
Sådan finder du din terapeut Der er to hovedmåder. Den første er at bede om anbefalinger fra dem, som du har tillid til at vurdere (f.eks. Havde en person problemer, der lignede dine, og en bestemt person hjalp ham meget). Det andet er at kigge efter dig selv:
10 Psykologtip Til Dem, Der Leder Efter Kærlighed På Internettet
Det nuværende århundrede er internettets alder, og bekendtskaber flyder jævnt ind i det virtuelle rum. Hvad kan du gøre for at få dit online -bekendtskab til at lykkes, og du møder den person, du har brug for: Tænk på, hvem du leder efter .
