Måling Af Skader

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

I rådgivning og terapi til ægtepar skal jeg nogle gange håndtere det faktum, at partnere konkurrerer med hinanden om, hvem af dem der er mere utilfredse, hvem der havde en mere ulykkelig barndom, som har flere og flere alvorlige skader. Begge partnere er i en offerstilling og forventer af partneren, at han vil "redde dem" og dermed gøre ham ansvarlig for sin frelse, selvretfærdiggøre sin inaktivitet og passivitet. Hvis du ser nærmere på denne holdning, så er krav mod en partner i princippet krav mod deres forældre, der af forskellige årsager ikke kunne være ideelle, ikke fuldt ud kunne opfylde væsentlige behov.

En af familiens funktioner i moderne tid er psykoterapeutisk. Og ja, i et godt forhold kan man virkelig”helbrede”. Men denne proces er kun mulig, når du træffer en beslutning om at gå ud over dit ofrende verdensbillede, gå ud over dit traume til en aktiv, aktiv position og forsøge at lægge mærke til den andens behov.

Engang på internettet stødte jeg på en glimrende anbefaling, som jeg siger til mine klienter. Spørg din partner: "Hvad kan jeg gøre for at du kan gøre din dag bedre?" *.

Nogle klienter modstår en sådan anbefaling: "Hvorfor skulle jeg (skulle) være den første (første)?" Jeg spørger:”Hvem var den første af jer, der lagde mærke til den Anden? Tog du initiativet da du mødtes? "" Har du bedt om en date? " Er det virkelig vigtigere for dig svaret på spørgsmålet: "Hvem skal være den første?" End svaret på spørgsmålet: "Hvordan skal jeg være?".

Måske er det fornuftigt for nogen at afslutte denne meningsløse krig om kronen for større offer?

"Hvordan kan jeg gøre din dag bedre?" Historien om et frelst ægteskab

Den amerikanske forfatter Richard Paul Evans fortæller, hvordan en simpel sætning hjalp med at redde sit ægteskab. Kræves for at læse.

Min ældste datter Jenna fortalte mig for nylig:”Da jeg var lille, var jeg mest bange for, at du og din mor skulle skilles. Men da jeg fyldte 12, besluttede jeg, at det måske var til det bedste - du sværger konstant! " Smilende tilføjede hun: "Jeg er glad for, at I alligevel kom sammen."

I mange år har min kone Keri og jeg kæmpet hårde kampe. Når jeg ser tilbage, forstår jeg ikke rigtigt, hvordan vi overhovedet formåede at blive gift - vores karakterer passede ikke særlig godt til hinanden. Og jo længere vi levede i ægteskab, jo mere manifesterede modsætningerne sig. Rigdom og berømmelse har ikke gjort vores liv lettere. Tværtimod forstærkes problemerne kun. Spændingen mellem os nåede sådan et niveau, at den kommende turné til støtte for min nye bog forekom mig som en befrielse, om end en midlertidig.

Vi kæmpede så ofte, at det allerede var svært at forestille sig et fredeligt liv sammen. Nu og da snappede vi på hinanden og skjulte begge flittigt smerten bag de stenfæstninger, som vi havde rejst omkring os. Vi var på nippet til skilsmisse og diskuterede det mere end én gang.

Jeg var på tur, da dæmningen sprang. Vi havde lige en anden desperat kamp i telefonen, og Keri lagde på. Jeg følte vrede, afmagt og dyb ensomhed. Jeg indså, at jeg havde nået grænsen - jeg kunne ikke holde det ud mere.

Så vendte jeg mig til Gud. Eller faldt på Gud. Jeg ved ikke, om det kan kaldes en bøn, som jeg råbte i raseri på de øjeblikke, men de er præget i min hukommelse for evigt. Jeg stod i bad på et hotel i Atlanta og råbte til Gud, at dette ægteskab var en fejl, og jeg kan ikke leve sådan mere.

Ja, jeg hader ideen om skilsmisse, men smerten ved at leve sammen har tortureret mig. Udover raseri følte jeg forvirring. Jeg kunne ikke forstå, hvorfor Keri og jeg er så svære sammen. Inderst inde vidste jeg, at min kone var et godt menneske. Og jeg er et godt menneske. Så hvorfor undlader vi at reparere vores forhold? Hvorfor giftede jeg mig med en kvinde, hvis karakter ikke passer til min? Hvorfor vil hun ikke ændre sig?

Til sidst, hæset og ødelagt, satte jeg mig på gulvet i brusebadet og brød ud i gråd. Belysning kom fra fortvivlelsens mørke. Du kan ikke ændre hende, Rick. Du kan kun ændre dig selv. Og jeg begyndte at bede. Hvis jeg ikke kan ændre hende, Herre, så skift mig.

Jeg bad dybt til midnat. Jeg bad den næste dag på mit fly hjem. Jeg bad på dørtrinnet til huset, hvor en kold kone ventede på mig, som højst sandsynligt ikke ville deignere mig selv med et blik, da hun mødtes. Den nat, da vi lå i vores seng så tæt på hinanden og samtidig så langt væk, vidste jeg, hvad jeg skulle gøre.

Næste morgen, mens jeg stadig var i sengen, vendte jeg mig til Keri og spurgte: "Hvordan kan jeg gøre din dag bedre?"

Keri kiggede vredt på mig: "Hvad?"

"Hvordan kan jeg gøre din dag bedre?"

"Intet," snappede hun. - Hvorfor spørger du?"

"Fordi jeg er seriøs," sagde jeg. "Jeg vil bare vide, hvordan jeg kan gøre din dag bedre."

Hun kiggede kynisk på mig.”Vil du gøre noget? Fint, vask derefter køkkenet."

Det ser ud til, at min kone troede, at jeg ville eksplodere af vrede. Jeg nikkede: "Okay."

Jeg rejste mig og vaskede køkkenet.

Næste dag spurgte jeg det samme: "Hvordan kan jeg gøre din dag bedre?"

"Ryd op i garagen."

Jeg tog en dyb indånding. Jeg var ved halsen den dag, og jeg forstod, at min kone havde sagt dette med vilje for at irritere mig. Så det var fristende at blusse op som svar.

I stedet sagde jeg: "Okay." Jeg rejste mig og gjorde rent og ryddede op i garagen i de næste to timer. Keri vidste ikke, hvad hun skulle tænke. Næste morgen kom.

"Hvordan kan jeg gøre din dag bedre?"

"Ikke noget! - hun sagde. "Der er ikke noget, du kan gøre. Stop venligst dette. " Jeg svarede, at det kunne jeg ikke, for jeg havde givet mig selv mit ord. "Hvordan kan jeg gøre din dag bedre?" - "Hvorfor gør du det her?" - “Fordi du er kær for mig. Og vores ægteskab er også dyrt for mig”.

Næste morgen spurgte jeg igen. Og den næste. Og den næste. Så i midten af den anden uge skete der et mirakel. Ved mit spørgsmål fyldte Keris øjne med tårer, og hun begyndte at græde. Min kone faldt til ro, “Lad være med at stille mig dette spørgsmål. Problemet er ikke hos dig, men hos mig. Jeg ved, det er svært med mig. Jeg forstår ikke, hvorfor du stadig er med mig.”

Jeg tog forsigtigt hendes hage for at se lige ind i hendes øjne. "Fordi jeg elsker dig," sagde jeg. "Hvordan kan jeg gøre din dag bedre?" "Det er det, jeg skal spørge dig om."”Det burde, men ikke nu. Nu vil jeg ændre mig. Du burde vide, hvor meget du betyder for mig. " Min kone lagde hovedet på mit bryst.

"Jeg er ked af, at jeg opførte mig så dårligt." "Jeg elsker dig," sagde jeg. "Og jeg elsker dig," svarede hun. "Hvordan kan jeg gøre din dag bedre?" Keri så kærligt på mig:”Måske kan vi blive sammen et stykke tid? Bare dig og mig". Jeg smilede: "Det ville jeg virkelig godt lide!" Jeg blev ved med at bede i over en måned. Og forholdet har ændret sig. Skænderierne stoppede. Så begyndte min kone at spørge:”Hvad ville du have, at jeg skulle gøre? Hvordan kan jeg blive den bedste kone for dig?"

Muren mellem os er faldet sammen. Vi begyndte at tale - åbent, eftertænksomt - om, hvad vi vil have fra livet, og hvordan vi kan gøre hinanden lykkeligere. Nej, vi løste ikke alle vores problemer på én gang. Jeg kan ikke engang sige, at vi aldrig kæmpede igen. Men karakteren af vores skænderier har ændret sig. De begyndte at ske mindre og mindre, som om de manglede den onde energi, der var før. Vi har frataget dem ilt. Ingen af os ville længere skade den anden.

Keri og jeg har været gift i tredive år. Jeg elsker ikke kun min kone, jeg kan godt lide hende. Jeg elsker at være sammen med hende. Jeg har brug for hende, jeg vil have hende. Mange forskelle er blevet vores fælles styrker, og de resterende var, som tiden har vist, ikke vores nerver værd. Vi har lært at passe bedre på hinanden, og endnu vigtigere har vi et behov for dette.

Ægteskab kræver kræfter. Men det kræver også en indsats at være forælder, skrive, arbejde på min krop for at holde mig i form og alt det andet, der er vigtigt og værdifuldt for mig i livet.

At gå gennem livet med en elsket er en vidunderlig gave. Jeg indså også, at familien hjælper med at helbrede fra de sår, der påfører de mest uattraktive aspekter af vores personlighed. Vi har alle så ubehagelige aspekter, som vi ikke selv kan lide.

Med tiden indså jeg, at vores historie var en illustration af en meget vigtigere lektion om ægteskab. Dette er et spørgsmål, der er værd at stille nogen i et forhold. Dette er ægte kærlighed. Romaner om kærlighed (og jeg har selv skrevet flere) koger normalt ned til kærlighedslængsel og "de levede lykkeligt til sidst", men heldigvis efterfølgende er ikke født ud af et ønske om at besidde og tilhøre en elsket.

I virkeligheden handler kærlighed ikke om at føle et ønske om nogen, men oprigtigt og inderligt ønsker ham lykke - nogle gange endda til skade for vores egen. Ægte kærlighed handler ikke om at gøre en anden person til dit eksemplar. Det handler om at give dig selv styrke - vise tålmodighed og omsorg for din elskedes velfærd. Alt andet er bare et fjollet show af egoisme.

Jeg vil ikke sige, at Keri og jeg vil arbejde for hvert par. Jeg er ikke engang sikker på, at alle par på grænsen til skilsmisse helt sikkert skal redde deres ægteskab. Men jeg er evigt taknemmelig for den inspiration, der kom til mig den dag i form af et simpelt spørgsmål. Jeg er taknemmelig for, at jeg stadig har en familie, og en kone (min bedste ven) vågner ved siden af mig i sengen hver morgen.

Og jeg er glad for, at selv nu, årtier senere, fra tid til anden vender en af os til den anden og spørger: "Hvordan kan jeg gøre din dag bedre?" Til dette er det værd at vågne om morgenen.