2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
"Det er ikke så skræmmende, hvad der sker, som hvad vi synes om det" med
Det sker, at du på grund af en ubetydelig, men ubehagelig samtale kan oprette et helt teater af stemmer inde i dig selv, bevise noget, klage, argumentere.
Det er måske ikke engang en intern dialog, det er et seminar med deltagelse af aggressive eksperter.
Alle psykiske kræfter vil haste der, som tilskuere, og den uvurderlige energi vil simpelthen flyde væk.
Ingen vil få det. Hverken for mig selv eller for mennesker. Træthed, angst og irritation vil forblive.
At lære at deltage i noget, men ikke tænke over det, er ved første øjekast ikke en let opgave.
Men nogle gange kan det være et magisk besværligt værktøj
- Ja? Hvordan kan du ikke prøve at gætte, hvad andre laver, når de siger …, - Hvordan man ikke skal være på udkig, når selv kendte mennesker kan bruge det og bedrage det.
- Hvordan man ikke prøver at få samtalepartneren frem med sine typiske ordninger?
- Ikke for at klamre sig til sejren i striden?
Det er ikke sikkert … for alt … for eksempel selvværd."
Resultatet af overophedning af kontrolsystemet er meget farligere
Uanset hvordan vi holder fast ved det, er fuldstændig kontrol stadig en illusion.
Hvis du ikke udvikler en tvungen tillid til det, der sker, kan du erhverve en lang række forskellige former for neuroser.
Mange mennesker med obsessiv kontrolneurose foretrækker at kalde dette perfektionisme.
Dette er en mere elegant forklaring på manglende evne til at falde til ro, når der ikke sker noget i henhold til et planlagt og forståeligt scenario.
Nej, det handler ikke om at lade tingene gå.
Det handler om ikke at hænge vægten af dine fantasier, overdrivelser og stereotype reaktioner på begivenheder.
Ved at aflæse og stole på det, der sker, kan du hurtigt genvinde styrken og se verden fra stillingen som en fredelig deltager, og ikke en opmærksom kriger-grænsevagt.
Anbefalede:
Emigration Er Ikke Skræmmende, Det Vigtigste Er Ikke At Fare Vild I Illusioner
Emigration har som regel 2 sider - før og efter. Da jeg startede som psykolog, arbejdede jeg tilfældigt på en specialiseret sprogskole. Der kandidater, der er flydende i 4-5 sprog normalt kom ind i "fremmedsprog" og forbandt deres fremtid med udlandet.
Måske Er Kærlighed Slet Ikke Det, Du Synes Om Det
Måske er kærlighed slet ikke det, du synes om det … Denne enorme masse billeder, ideer, fantasier, illusioner, blandet med overbevisninger og værdier i dit personlige miljø - som afspejles i dit sind - er slet ikke hvad gør det muligt for et par at komme til en sund og glad familie.
Om Kumulativt Traume, Eller Der Synes Ikke At Være Noget Problem, Men Det Føles Som Om Det Er
Arbejde i lang tid med traumatik af forskellige typer, det sværeste og vigtigste er at opdage skaden. Mere præcist for at gøre dette traume indlysende for klienten. Oftest er man nødt til at håndtere den manglende mentalisering af den traumatiske oplevelse, på trods af at dette emne er affektivt ekstremt smertefuldt, og for at undgå kontakt og fordybelse i sine egne traumatiske oplevelser, så klienten for milliontiende gang traumet i horisonten, med succes ikke bemærker de
Skræmmende Drømme Er Ikke Skræmmende
Barnet havde en frygtelig drøm - barnet er bange, græder, men … vil ikke tale om ham! Børn kan faktisk ikke lide at tale om deres frygtelige drømme, fordi de ikke ønsker at vende tilbage til deres oplevelser igen. Hvordan slippe af med dem - disse gyserhistorier?
DØDEN ER IKKE SÅ Skræmmende, Som Den Er Lille Eller Død Kan Være Smuk
Jeg advarer dig om, at denne tekst er skrevet af min delpersonlighed "En levende, interesseret person" og ikke har noget at gøre med delpersonligheden "Alvorlig psykolog" :) I dag begyndte jeg at se den sidste sæson af min yndlings -tv -serie "
