2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Musikterapi. Organ.
”Orgelet er virkelig det største, det mest vovede, det mest storslåede af alle instrumentale instrumenter skabt af menneskeligt geni. Det er et helt orkester, hvorfra en dygtig hånd kan opnå alt. Det var det, Honore de Balzac talte om om orgelet.
Dette er et virkelig unikt instrument. Orgelet kombinerer lydene fra mange musikinstrumenter, og dette har en positiv effekt på en person.
Ethvert musikinstrument virker på en person i 4 retninger:
Legeme
Følelser
Logik
Intuition
Orgelmusik forbedrer en persons tilstand i tilfælde af bronkitis og lungebetændelse, forbedrer tilstanden ved sygdomme i det kardiovaskulære system, normaliserer blodtrykket, beroliger nervesystemet og forbedrer hukommelsen. At lytte til orgelmusik øger niveauet af menneskelig energi.
Lad os lave et lille eksperiment:
komme i en position, der er behagelig for dig og fokusere på din krop.
Hvordan har du det i din krop?
Har det nogen ubehagelige fornemmelser?
Er der spænding i det?
Du kan skrive dine indtryk ned for ikke at holde dem i hovedet.
Fokuser nu på dine følelser.
Hvilke følelser oplever du?
Er dette en følelse, eller oplever du flere følelser på samme tid?
Hvor stærke er disse følelser?
Du kan skrive dine indtryk ned for ikke at holde dem i hovedet.
Lad os gå videre til logik.
Hvilke tanker kommer til dig?
Hvordan reagerer du på dem?
Hvor mange tanker besøger dig på samme tid?
Du kan skrive dine indtryk ned for ikke at holde dem i hovedet.
Lad os se, hvordan din intuition opfører sig.
Hvad fortæller hun dig nu?
Tænker du roligt på fremtiden, eller maler din intuition mørke billeder til dig?
Du kan skrive dine indtryk ned for ikke at holde dem i hovedet.
Lad os nu lytte til orgelmusik.
Første gang lytter vi bare til melodien, som om vi skulle lære den at kende.
Anden gang skaber vi billedet af musikken:
Hvilken farve er det?
Hvilken struktur er det?
Er det koldt eller varmt?
Hvor er det placeret i rummet?
For tredje gang forestiller vi os, hvordan musik interagerer med din krop, følelser, logik og intuition.
Hvordan har du det efter at have lyttet til orgelmusik?
Hvordan føles din krop?
Hvilke følelser oplever du?
Hvilke tanker kommer til at tænke på?
Hvad fortæller din intuition dig?
Jeg tror, du følte en forskel i dit velbefindende, og at lytte til orgelmusik har haft en positiv effekt på dig!
Og du har endnu et fantastisk værktøj til selvregulering!
Glad øvelse!
Anbefalede:
SAMVIT Som Et Organ For Balance I Forhold
Når vi går ind i et forhold, styres vi af en slags indre følelse, der automatisk reagerer, når vi gør noget, der kan skade eller true forholdet. Det vil sige, ligesom vi har et indre organ, der er ansvarligt for balance, er der også noget som et indre organ, der er ansvarligt for systemisk adfærd.
