Lev Modige Værdier

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Lev modige værdier

Anya vågnede om morgenen med et vækkeur. Stemningen er ikke særlig god. Efter at have tilbragt en lovlig fem minutter i sengen traskede hun på badeværelset. Tanker i mit hoved snurrede det samme og morede sig i triste runde danse. Noget i stil med:”Igen femogtyve … Næste måned stopper jeg helt sikkert … Jeg skal betale for lejligheden … jeg sparer op og går. Ærligt, jeg tager afsted. Måske om et halvt år eller et år … I dag skal du købe mad, og katten skal på toilettet … Min ryg gør ondt … To cigaretter er tilbage, jeg kunne holde ud …"

Anya arbejdede et sted, hvor hendes forældre ville. En, der gør mange vigtige ting, men hvad deres betydning er, hun var i stand til fuldt ud at forstå. Derfor krøb en gabende tomhed ind i min sjæl, der faldt på Anya hver morgen og hver aften, da hun var alene med sig selv.

Anya er 26, hun er smuk, intelligent og uddannet. For en måned siden sluttede hun en lang romantik, og hendes sjæl blev plaget af ambivalente følelser. På den ene side var hun ked af det og bekymret over, at hun ikke havde kunnet bygge en familie. Hun er jo allerede 26! Venner fra skole og universitet blev gift efter hinanden, børn har allerede født. Forældre tilføjede brændstof til bålet: "Vi vil have børnebørn!" På den anden side blev det af en eller anden grund så let og gratis for hende. Som om hun trak vejret dybt igen efter at have fjernet det stramme korset. Men hun trak vejret med ængstelse: hvad hvis nogen bemærkede, at hun ikke blev fuldstændig dræbt af den mislykkede brudgom, hvad ville de så tro?

Anya kom på arbejde. Så forsvandt ni timer af hendes liv et sted. Hun gjorde alt automatisk - godt, klart, som om hun selv var en automat. Ved frokosttid chattede jeg med medarbejderne. Om ingenting. På vejen hjem troede pigen pludselig, at hele hendes liv var "om ingenting". Ingen vil nogensinde skrive en linje om hende, lave en film eller iscenesætte en produktion i et teater. Hendes liv er så uforskammet! Anya følte bare fysisk denne friskhed i munden og gik derfor hurtigt til butikken og købte en pose saltet fisk. Og så sad hun på en bænk ikke langt fra huset og forsøgte at fylde alle hendes smagsløg med salt.”Føler intet mere. Kun salt … Kun salt …"

Anya var virkelig smart. Og selvom hun i det øjeblik var utilfreds med sit liv, vidste hun, at dette kunne ændres. Men hvorfor hun ikke nåede at leve, som hun gerne ville, forstod hun ikke. Og pigen henvendte sig til en psykoterapeut. Hun skammede sig lidt over at bede en fremmed om hjælp. Desuden vidste ingen af hendes følge noget om psykoterapeuter, bortset fra at de sidder på kontorer, lytter, nikker og tager mange penge for det. Men hun tog en chance.

Anya vågnede om morgenen med et vækkeur. Stemningen kiggede ud af underbevidsthedens dyb med angst og havde endnu ikke besluttet, hvordan det ville komme ud i verden. Den frygtede, at hvis hun igen viste sig i sin sædvanlige grå påklædning, ville Anya begynde at jagte ham med en kost og kaste forskellige planer om at forbedre netop dette humør. De sædvanlige kedelige tanker i mit hoved forsøgte at snurre i deres eget tempo. Men Anya ignorerede dem af en eller anden grund. De negative tanker blev trætte af at snurre rundt og gik. Efter at have tilbragt en lovlig fem minutter i sengen traskede hun på badeværelset. Jeg stoppede halvvejs og lavede lidt motion. Stemningen besluttede at ændre sig til noget frisk. Pigen smilede farvel til sig selv i spejlet og gik på arbejde. Efter arbejde planlagde Anya at gå i teatret, og i weekenden - en tur ud af byen med venner. I sin fritid begyndte Anya at læse bøger og bage kager.

Anya er 31. Hun er stadig smuk og smart. Hun bor i en lille hyggelig by og har sin egen børns kulinariske skole. Og også manden og barnet i maven. Hun ved, hvorfor hun vågner om morgenen. Hun ryger ikke og går straks i massage, hvis ryggen pludselig gør ondt. Anya tror på magi. Psykoterapiens magi. Når alt kommer til alt, havde hun engang modet til at bede om hjælp. Hun ville leve sit liv meningsfuldt, lykkeligt og frugtbart.

Hvad skete der under psykoterapi? Du kan ikke beskrive det i en nøddeskal. Men her er et tip: lev med mod og værdier.

Olga Karpenko, psykolog, psykoterapeut.