Sådan Opbygger Du Et Forhold Til Din Seksualitet For At Leve I Harmoni Med Dig Selv

Video: Sådan Opbygger Du Et Forhold Til Din Seksualitet For At Leve I Harmoni Med Dig Selv

Video: Sådan Opbygger Du Et Forhold Til Din Seksualitet For At Leve I Harmoni Med Dig Selv
Video: Hvad består en sprøjteorgasme af? | Videnskabsmagasinet | DR3 2024, Kan
Sådan Opbygger Du Et Forhold Til Din Seksualitet For At Leve I Harmoni Med Dig Selv
Sådan Opbygger Du Et Forhold Til Din Seksualitet For At Leve I Harmoni Med Dig Selv
Anonim

Seksualitet spiller en stor rolle i vores liv.

Det påvirker vores beslutninger og valg af partnere, vores tilstand og trivsel. Seksualitet er forbundet med vores vitale energi, det hjælper både en person med at afsløre sit potentiale og forgifter ham med alle slags ønsker, impulser, som en person ikke kan påvirke.

Gennem seksualitet kan en slags lidelse udløses: "Jeg er ikke seksuel", "men udover sex, er der noget interessant?" Ikke korrekt, da ingen er interesseret "," hvorfor hvis jeg er sexet, så bruger de altid mig "," jeg vil holde ud, men jeg vil være som alle andre, i et par "og meget mere.

Giver det mening at bære denne lidelse inde i dig selv i årevis? Det skyldes ofte mangel på viden om sig selv. Om hvordan præcist “jeg” er arrangeret, og hvordan processen med dannelsen af seksualitet fandt sted i mig.

I 11 års privat og klinisk praksis har jeg set mange mænd og kvinder opleve frygt, afsky og skam for sig selv, for deres ønsker og impulser.

I deres hoved var der stadig en "mors stemme", der konstant trak til dem, og deres eget billede af verden blev aldrig genopbygget. De fortsatte med at se sig selv med "mors øjne" - grimme, dumme, sjuske, vanære alle, men ingen ville elske dette. Alt dette udløste lidelse, der virkelig brød en persons skæbne og lykke i forhold, herunder med sig selv.

Frygten for at blive skuffet over sig selv, røre ved sin smerte, lære en bestemt sandhed om sig selv var så stærk, at en person faldt i en tragt og ikke længere havde kræfter til at komme ud af den.

Men faktisk var der ikke noget UREVENDELIGT! Løsningen var der altid! De skulle bare udnytte!

Trin 1. Det er vigtigt at begynde at udforske din smerte omkring seksualitet, femininitet eller maskulinitet.

Trin 2. Begynd at udforske dig selv, din personlige livserfaring, hvad det gav dig, hvad det førte til. Din frygt, undertrykte ønsker.

Trin 3. Begynd at arbejde med dine hæmninger og skam, gør dem synlige og bevidste. Forstå, hvordan de påvirker dig, dine beslutninger og valg. Undersøg hovedårsagen til dannelsen af disse forbud, og hvordan skammen blev lagt.

Trin 4. Kom ud af min mors billede af verden om dig selv og begynd at danne din egen ide om din personlighed, hvordan din seksualitet, kvindelighed eller maskulinitet blev dannet.

Trin 5. Afstå lidelse som en måde at tiltrække opmærksomhed, medlidenhed og medfølelse på, lær at stole på dig selv, dine ressourcer og din seksuelle energi.

Seksualitet har sine egne stadier af udvikling og manifestation. Hvis der er en fiasko et eller andet sted, påvirker det straks en persons skæbne. De lo til en pige eller dreng for at være uryddig eller skødesløs - og en voksen bærer skam i sig selv før nære relationer hele sit liv. De gjorde grin med en pige eller dreng for deres fulde ben eller mave - og hele sit liv lever en person i frygt for at vise sin krop eller bare klæde sig attraktivt.

Alt dette kan plage os i årtier og holde os fanget af frygt og forventninger om skuffelse. Der er risiko for at blive syg, ikke kun med psykosomatik, men også mentalt. Fordi livsglæden forlader, og der er lagt et strengt forbud mod den.

Seksualitet er et område, hvor små begivenheder har store konsekvenser.

Det, der brydes i kontakt med deres seksualitet, opfattes af mange som en "sætning", at være bange for at tænke og tale om det, at bede om hjælp til sig selv. Skam og skyld ledsager i årevis, ublu forventninger fra relationer forværrer lidelse, og en person savner virkelig chancen for fred i sin sjæl, for en følelse af lykke, for glæde.

Der er en løsning! Og det er enkelt!

Seksualitet er først og fremmest en udforskning af sig selv! Men ikke kroppe! Som mange tror. Og min sjæl !!! Det, vi er fyldt med indeni, manifesteres gennem vores handlinger og valg, gennem skam eller skyld.

Når vi tager viden, ændrer vores liv sig, fordi helingsprocessen gennem bevidsthed udløses.

Ny viden er den bedste investering i kontakt med dig selv og i fred med din sjæl!

Anbefalede: