Smerte Krop

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

I sin bog "New Earth" skrev Eckhart Tolle, at smertelegemet er en blodprop af gammel følelsesmæssig smerte, som en person bærer i sit energifelt på grund af tendensen til at bevare gamle følelser i hukommelsen for evigt.

Det er som en sæk, hvori uopløste og ubevidste "rester" falder fra hver, understreger jeg, fra hver ubehagelig situation, hvorefter der i det mindste forbliver lidt bitterhed.

Hvis du ofte skulle håndtere psykiske smerter som barn, kan tasken være enorm. Nogle gange er det så stort, at de dele, der er ansvarlige for livsglæde, kreativ erkendelse, for at komme videre, er begravet under denne taske og ikke kan vise sig på nogen måde.

E. Tolle beskrev også godt, hvordan smertelegemet elsker at "fodre":

“Enhver følelsesmæssigt smertefuld oplevelse kan være mad til smertekroppen. Denne mad indeholder energi, der er kompatibel med hans egen, det vil sige, at den har frekvenser til fælles med smertelegemet. Det er derfor, at smertelegemet elsker negative tanker og tynger mod dramaet om menneskelige relationer. Pain Body er en sygelig afhængighed af lidelse."

Beskrivelsen af Smertekroppen ligner meget beskrivelsen af holon ifølge W. Wolfe, holon ifølge F. Fanch. Det vil sige, Smertelegemet er en tankeform / gruppering af en persons bevidsthed, der manifesterer sig i en persons liv som noget helt og dynamisk med sine egne egenskaber ved at manifestere sig. I dette tilfælde elsker den at lide alene og stræber efter at holde sig tæt på andres lidelser.

Hvis vi afviger fra E. Tollets terminologi og overvejer, hvilke dele i en person der tilnærmelsesvis afspejler smerteens krop, så bemærkede jeg flere af deres typer, og de begynder ikke at dukke op med det samme.

Når vi allerede har arbejdet lidt med klienten på forholdet til mor og far og traumer i barndommen (og i psykoterapi er dette grundlaget for det grundlæggende, og uanset hvor du ser på begyndelsen af psykoterapi, vil vi gå der alligevel), kan en person begynde at indse, at på trods af at det allerede er blevet meget lettere at trække vejret, skinner solen lysere, pludselig er der en følelse af, at det ikke er nødvendigt at forsøge at gå videre, det vil stadig være dårligt. Dette er præcis det vidunderlige øjeblik, hvor du skal vende dig til denne følelse ansigt til ansigt og arbejde med det.

Hvad er de dele, der "producerer" disse fornemmelser?

1) "Skeptisk".

Hyppig del. Kan ligne en dame - "blå strømpe". Hun kan være yderst kategorisk i sin vurdering:”Verden er farlig, ændringer er ubrugelige og farlige. Der bør ikke være nogen forbedringer, og der må ikke være nogen forbedringer."

Dog er hun måske ikke så kategorisk, men hun vil se på alle ændringerne med et grin: "Lad os se, vi får se," siger hun. "Du har allerede forsøgt at ændre dig selv, intet skete."

Det er nødvendigt at arbejde med denne del efter nogle ændringer i psykoterapi, så der er styrke og troen på, at hun ikke har ret. Som en sidste udvej, hvis den skeptiske del ikke tror på forandring, definerer vi den del, der ikke vil lide og vil ændre sig. Vi styrker det. Vi gør det til det vigtigste.

2) "Web" / "Kikimora sump"

Det er de dele, der får et menneske til at leve i en sump. En sump af apati og / eller lidelse.

De visualiseres som noget (web, labyrint, sump) eller en person, der er ansvarlig for langsom bevægelse, sorg, sorg. Denne del kan sige med et suk: "Vi levede ikke godt, vi skal ikke starte". Den samme del kan stræbe efter at se lange udtrækkede serier med mange lidende helte, programmer om trafikulykker, læse triste bøger.

Essensen i denne del er at sætte sig fast i apati / lidelse.

En del, som man nogle gange skal arbejde meget med. Fordi alternativet til denne del er en del af et aktivt og glædeligt liv. Denne del eksisterer nogle gange slet ikke, så du skal først oprette den og derefter prioritere den i forhold til den del, der trækker ind i sumpen.

3) "Frosset"

Hvis de to første dele stadig på en eller anden måde er aktive, så bevæger den del, der er "frosset" praktisk talt ikke / sover / ønsker ikke at gøre noget / tror, at enhver bevægelse er meningsløs ("alligevel vil alle dø").

Engang blev et barn, der ønskede at kende verden, der glædede sig over muligheden for at skabe, stoppet af råb: "gør det ikke", "ikke turde", "det er farligt". Som et resultat blev der dannet en del, hvis essens er i programmet “bor ikke”. Nej, dø ikke, men lev ikke på samme tid.

Psykoterapien i en sådan stat er at starte bevægelsen af delen, fjerne følelsen af fare i verden og frigøre delens kreative potentiale.

Arbejde med disse dele er et ekstremt vigtigt skridt i langsigtet psykoterapi, fordi de kan være store hindringer for et vellykket liv. Men du skal ikke være bange for dette arbejde. Det vigtigste i psykoterapi er metodisk.

Held og lykke og vi ses)