Hvorfor Er Det Værd At Slippe Af Med Frygt?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Hver af os har frygt. Dette er helt naturligt og normalt, vi lever sammen med dem og lægger ikke særlig vægt på dette … Så længe de ikke forstyrrer vores liv.

Men pludselig står du i stigende grad over for sådanne situationer, som de siger "og vil - og prikker". For eksempel ser du ingen udsigter til dit eksisterende job, men det er skræmmende at begynde at lede efter et nyt. Ny kærlighed banker på dit hjerte, men du er bange for at lytte, for at udvikle denne følelse.

Og det er, når du begynder at afveje fordele og ulemper - er det stadig værd at gøre en indsats for at se din frygt i øjnene og slippe af med den eller opgive og lade alt være som det er.

Jeg vil give dig 4 grunde Hvorfor er det stadig værd at gå ud over din frygt og ikke gemme dig for dem?

For det første for at være mester i dit liv, og ikke ledes af dine ukontrollerbare følelser og følelser. Jeg kalder ikke helt for at slippe af med dem og blive "kolde og lidenskabelige", jeg taler om at være opmærksom på dine tilstande, herunder frygt. Det er vigtigt at skelne mellem frygt og selvbevarelsesinstinkt. For eksempel, hvis du går langs en bjergsti, giver et medfødt instinkt dig mulighed for at være forsigtig og omhyggeligt overvåge, hvor du træder. Men hvis du lider af højdeskræk, vil du ikke kunne rokke dig, det vil lamme dig på stedet. Vores seminar "Wisdom of Darkness" giver dig mulighed for at lære at bevidst forholde sig til dine følelser, tillade instinktet af selvbevaring at være en pålidelig vagthund og slippe af med unødig frygt ved hjælp af specielle fremgangsmåder. Du vil være i stand til at opbygge dit liv med fokus på dine ønsker og ikke følge frygtens ledelse.

For det andet vil det give dig mulighed for at give slip på frygt frigive masser af energi, opret forbindelse til de ressourcer, der i øjeblikket er skjult for dig. Her er sagen: enhver frygt kræver en konstant indsats fra dig for at blokere det, du frygter. For eksempel, hvis du er bange for hunde - hver gang du går udenfor, skal du være på vagt - hvis der er en aggressiv vagthund i nærheden. Værtinden, der frygter, at hun bliver "snydt" i butikken, genberegner febrilsk omkostningerne ved ethvert køb flere gange, starter ofte heftige diskussioner med kassereren fra bunden … Forbruget af overskydende energi er indlysende her. Der er en anden skjult ressource bag enhver frygt. Men dette kræver mere seriøse og langvarige forklaringer, så jeg vil tale om det på seminaret. Som følge heraf vil du føle en stigning i styrke og energi, du vil være i stand til at gøre de ting, som de normalt ikke havde nok til.

For det tredje er frigørelsesprocessen fra frygt i sig selv en proces med selvkendelse, der er uforlignelig i sin fascination. Dette er - og glæde ved nye opdagelser og sejrsglæde og skønheden i den kreative vej - Optager bedre end nogen film! Nå, det vigtigste er følelsen af frihed som en belønning for dine bedrifter - når alt kommer til alt bliver du nødt til at overvinde dig selv, gå ud over de sædvanlige stereotyper, og dette kræver altid både mod og tålmodighed. Jeg har specielt forberedt kreative opgaver til dig, så du ikke kun får en velfortjent sejr over frygt, men også "trofæer" som påmindelser - du var i stand til, klaret, beviste hvad du er i stand til. Når alt kommer til alt, hvor vigtigt er det nogle gange for dig selv at minde dig selv om "hvilken god fyr jeg er!"

For det fjerde skal du huske på, at frygt er smitsom i naturen. Det er værd at slippe af med dem i det mindste for at pas på dine nærmeste … For eksempel er et lille barn ikke bange for frøer, fordi de ikke er farlige i sig selv. Men da hans mor hopper på bænken med et hvin og møder en tudse på vejen, tager barnet hendes følelser til sig og begynder også at være bange. Selvfølgelig er dine voksne venner eller slægtninge ikke så tilbøjelige til at vedtage nogen af din frygt, i hvert fald hvis de har tilstrækkelig kritisk tænkning. Ikke desto mindre "opsamler" de din frygt på en eller anden måde ved at kommunikere med dig, og det vil sandsynligvis ikke være til nogen nytte for dem. At slippe af med frygt er præcis tilfældet, når det at passe på dig selv er direkte relateret til at passe på dit nærmeste miljø.

Så frigørelse fra frygt er virkeliggørelsen af dine ønsker, frigivelsen af skjulte energiressourcer, glæden ved kreativitet og et spændende eventyr samt omsorg for dem, du elsker og vil se stærk og munter

Selvfølgelig kræver håndtering af frygt en høj grad af opmærksomhed, tålmodighed og forsigtighed. Din frygt er trods alt en del af dig selv, de er værdigt opmærksomhed og respekt, du kan ikke bare tage og afskære dem, smide dem væk - det er vigtigt at afsløre deres magtfulde ressource og rette den i den retning, du har brug for. At gøre det "tilfældigt" kan være farligt og gøre mere skade end gavn.

Det er bedst at arbejde med din frygt under vejledning af en professionel.