Tal Direkte - Hvis Du Vil Forstås

Indholdsfortegnelse:

Video: Tal Direkte - Hvis Du Vil Forstås

Video: Tal Direkte - Hvis Du Vil Forstås
Video: Alle mot En 2024, Marts
Tal Direkte - Hvis Du Vil Forstås
Tal Direkte - Hvis Du Vil Forstås
Anonim

I den moderne verden er der mange bøger og træninger, der lærer at manipulere andre mennesker - "Hvordan får han ham til at blive forelsket?", "Når du har lært disse principper, kan du blive forelsket i hvem som helst", "Sådan vinder du venner? "," Hvordan bliver man populær? " Virker de? - Ja, men i isolerede tilfælde.

Normalt leder folk efter forskellige hemmelige kommunikationsmetoder, når de ikke vil sige direkte om deres ønsker, fordi de er bange for at blive afvist. Men brugen af disse teknikker fører ikke til opbygningen af lykkelige og tillidsfulde relationer på den måde, at andre føler løgne og manipulationer på det ubevidste niveau, men kan ikke forstå, hvad de nøjagtigt bliver bedraget og derfor bevæger sig væk. Og løgnen ligger i, at en person er bange for at være sig selv, derfor bruger han mange forskellige teknikker for at "kommunikere kompetent og bygge kommunikation korrekt." Hermed stjæler han fra sig selv.

Frygten for at tale direkte om ens ønsker og behov opstår, når en person ikke tror, at han er god nok og værdig til at få det, han ønsker. Denne frygt dannes i barndommen, da barnet konstant blev nægtet erkendelsen af sine ønsker, kun roste for præstationer, lovede gaver og interessante gåture i bytte for god opførsel eller høje karakterer. Det ser ud til, hvad er der galt med det, en lille person skal være vant til at arbejde for at nå målet? Fallen ligger i, at det presser ham til at bære masken af en "god dreng" eller "god pige", som vil forsøge at imødekomme andres forventninger, tjene kærlighed og fordel ved de rigtige handlinger, vil være meget afhængig af vurdering af andre og utilfredse.

Et lille barn og en voksen bør have lige ros for deres handlinger og bare for, hvad de er. Eksempler på support og godkendelse "bare sådan" kan være følgende ord:

- du har smukke øjne, behagelig stemme;

- Jeg har det godt ved siden af dig;

- Jeg vil med glæde gøre det for dig, fordi det glæder mig osv.

Så føler en person sit værd som person, og ikke kun som et resultat af "korrekte" handlinger, og det giver ham mulighed for at kommunikere mere åbent.

For at blive mere selvsikker behøver du ikke at studere et stort udvalg af manipulationer - dette hjælper ikke med at klare frygt. Det er først og fremmest nødvendigt at stifte bekendtskab med dig selv i nuet - med dine tanker og følelser, føle den indre kerne, dit eget jeg og lære at udtrykke det, samt forstå dine behov og tro, at du fortjener at få det, du vil og være lykkelig sådan, ved førstefødselsretten. Et kursus i psykoterapi kan hjælpe meget godt i dette.

Når vi taler om vores ønsker direkte og ikke spiller spillet "Gæt molen selv" - dette er meget tæt kommunikation, det bliver enkelt og forståeligt, hvilket betyder, at chancerne for at få det, du ønsker fra den anden, øges betydeligt.

Lad mig give dig et eksempel fra livet.

Mig og min kæreste arbejdede i en børnelejr. Efter skiftet skiftede nogle af rådgiverne til at ringe ind om aftenen og forberede afdelingerne til at møde børnene, og nogle med børnene. Det skete sådan, at min kæreste måtte gå om aftenen, og jeg - om morgenen. Vi tilbragte vores fridag sammen med vores forældre ved havet, og de besluttede at grille om aftenen. Min kæreste ville virkelig blive hos os, og så ringede han til sin chef og sagde:”Hør, jeg er her ved havet nu, om aftenen vil der være grill og husfest, så jeg vil ikke gå glip af det, kan jeg komme med børnene om morgenen? Og chefen gav ham tilladelse.

I det øjeblik kendte min overraskelse ingen grænser - det viste sig, at det var så let og enkelt at fortælle sandheden og få det, du ønskede. Så var jeg stadig en "god pige", og i hans sted ville jeg have fundet på en masse overbevisende og detaljerede grunde (op til temperaturen), hvorfor jeg skal blive.

Hvis vi taler direkte og åbent, får vi så altid det, vi ønsker?

Ingen. Og der er ikke noget ydmygende i dette, så du skal ikke være bange for afslag. Alle har ret til at vælge, hvad de skal gøre, hvad der er bedst for ham. Hvis vi har brug for noget, har vi ret til enten at forhandle med den rigtige person eller finde en anden.

Sunde relationer til mennesker er bygget på principperne om oprigtighed og sunde grænser

_

Tak for din opmærksomhed.

Med venlig hilsen Natalia Ostretsova, psykolog, psykoterapeut, Viber +380635270407, skype / e -mail [email protected].

Anbefalede: