2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Generelt bemærker klienten ikke forskellen mellem Gestaltterapi og psykoanalyse - i øjeblikket er der mange forskellige retninger, derfor vælger enhver psykolog, der forbedrer sit område, en individuel tilgang til hver klient, der kombinerer flere metoder fra forskellige retninger.
I teorien er gestaltterapi og psykoanalyse forskellige i deres tilgang til arbejdet med klienten. Gestalt arbejder på kontaktgrænsen, hjælper klienten med at udvikle selvbevidsthed og spiller rollen som en aktiv deltager i processen og interagerer med patienten som en person med en person. Psykoanalytikeren er engageret i analysen af det ubevidste (hvordan den nuværende situation hænger sammen med barndommen og moderens figur, som i det ubevidste forhindrer en person i at komme videre).
I dag er psykoanalyse ikke kun en sofa. Psykoanalysen er baseret på metoden til fri forening, fri selvtalelse, direkte kontakt med terapeuten. I gestalt lægges der vægt på dette - kun takket være en anden person kan du ændre noget i dig selv, være opmærksom på de handlinger, som du ikke kan se på egen hånd. Ifølge professoren og præsidenten for det ukrainske Gestalt -samfund Alexander Makhovikov er psykoterapi ikke en teknik, det er altid en kontakt med en person.
Og kun kontakt og relationer kan helbrede menneskesjælen. Hvad er den grundlæggende forskel mellem Gestaltterapi og psykoanalyse og andre psykoterapeutiske retninger?
Gestaltterapi er baseret på en fænomenologisk tilgang. Hvad betyder det? Et fænomen er en fornemmelse, en opfattelse, en idé og en tanke. Den fænomenologiske tilgang er en tilgang, hvor det vigtigste ikke er adfærd, men indholdet i den opfattende og oplevende bevidsthed: hvad jeg ser i min bevidsthed, hvordan jeg oplever det. Direkte under en psykoterapisession er terapeuten opmærksom på de fænomener, der er i direkte kontakt her og nu, det vil sige, at den nuværende situation først og fremmest vurderes.
Hver person er en tom skifer. Psykoterapeuten analyserer klientens adfærd, er opmærksom på klientens interne klemmer under kontakt. For eksempel sænkede en person øjnene til gulvet, mens han kommunikerede. Hvad betyder det? Hvad er du egentlig sur på, eller var det bare mig? Alle disse aspekter udarbejdes i detaljer.
I praksis bruges den fænomenologiske tilgang ikke i sin reneste form; det er en lang og dyb arbejdsproces, der forudsætter dynamik. Derudover er denne teknik hovedsagelig velegnet til mennesker med en sund psyke, i sjældne tilfælde kan den bruges sammen med grænseoverskridende klienter (f.eks. Flere sessioner om måneden). Afhængigt af situationen kan du anvende forskellige tilgange, primært med fokus på kundens behov - hvad vil være nyttigt for min klient i øjeblikket (nyttigt - ikke behageligt!)?
Hver person vil nogle gange høre, at han er en god fyr og gør alt rigtigt, mens folkene omkring ham er umoralske personligheder. Dette vil imidlertid ikke bringe den forventede fordel for klienten. Hvis alle omkring dig virker mærkelige, skal du være opmærksom på dit indre og spørge dig selv - hvad gør jeg for at få andre til at se mærkelige ud, hvorfor opfatter jeg mennesker på denne måde? Denne form for detaljeret analyse kan være ganske ubehagelig, men nyttig for klienten. Hvis en person oplever overdreven selvhat eller afsky, overfører han de følelser, der opleves til andre. Som et resultat vil alle omkring dig opleve disse fornemmelser, og klienten selv vil være "hvid og fluffy". Hvorfor?
Oplev din afsky (had) selv! Denne mekanisme kaldes projektiv identifikation - jeg oplever ikke selv, men jeg skænker andre disse følelser. På et bestemt tidspunkt er det vigtigt at analysere situationen i detaljer, end at opleve følelser, dette vil reducere graden af påvirkning. Hvis klienten er overdrevent følelsesmæssigt ophidset ("Ahh! Hjælp mig, det hele er væk! Katastrofe!"), Vil et lignende svar fra terapeuten slet ikke være nyttigt.
Grundlæggeren af gestaltterapi var Frederick Salomon Perls (Fritz Perls). Sammen med Paul Goodman og Ralph Hefferlin skrev han det sædvanlige værk "Gestalt Therapy, Arousal and Growth of the Human Personality", i 1952 deltog han i grundlæggelsen af New York Gestalt Institute. Der er en interessant teori om, hvordan Gestalt -retningen blev grundlagt. Frederick Perls rejste med skib sammen med Sigmund Freud. Frederick henvendte sig til Freud og forsøgte at tale med ham, men den berømte psykoanalytiker var en temmelig reserveret person, så han nægtede at kommunikere med en fremmed. Perls stødte på denne holdning og besluttede at finde sin egen retning inden for psykologi (gestaltterapi). Generelt er retningen baseret på psykoanalyse, kun et koncept tilføjes på grænsen til kontakt med fænomenologi. Relativt set er dette en retning tilpasset den vestlige mentalitet.
Anbefalede:
Hvordan Adskiller En Samtale Med En Psykolog Sig Fra En Samtale Med En Ven?
Mange tror, at det er nok at tale med en ven eller kæreste - og problemet i forholdet eller konflikten eller den alvorlige tilstand vil forsvinde. Du kan chatte med en ven gratis, og effekten vil være den samme, som hvis du gik til en betalt konsultation med en psykolog.
Hvordan Adskiller Ensomhed Sig Fra Opgivelse?
Ensomhed med et dramatisk skær, der er en trist tilstand af opgivelse. Det er som om de ikke falder ind i det efter eget valg, dem der har en "snæver åbning" (tilgiv metaforen) - accept, falder ubevidst . De efterlader / efterlader dem, der ikke kan tillade / tillade deres næste et andet verdensbillede eller uenighed (en anden måde at træffe beslutninger på og handle ud fra andre betydninger).
Hvordan Adskiller Psykologisk Hjælp Sig Fra Venlig Støtte?
Mange mennesker siger:”Hvorfor har jeg brug for en psykolog? Min bedste psykolog er min ven "eller" jeg kan dele alt, hvad der sker med min mor, søster osv. " Familie, nære mennesker, at have venner er bestemt en stor værdi. Nogle gange har vi brug for at tale, vi har virkelig brug for venlig rådgivning, opmuntring, så en af vores venner bare siger:
Hvordan Adskiller Afskrivninger Sig Fra Rationalisering?
Ethvert psykologisk forsvar udfører den funktion at forhindre tab af selvværd. Det vil sige, at en person udvikler bestemte tankeformer og reaktioner for at beskytte et positivt, konsekvent selvbillede. Når forsvar anvendes bevidst og ikke påvirker andre menneskers personlighed, er det ikke dysfunktionelt, der er ikke noget galt med dem.
Terapeutisk Gruppe: Hvordan Gruppeterapi Adskiller Sig Fra Individuel Terapi
Så hvad er forskellen mellem individuel og gruppepsykoterapi? Jeg synes, at gruppeterapi er yderst nyttig, når du du føler, at noget ikke er rigtigt i dit liv, at det er på tide at ændre noget, men det er meget svært at afgøre, hvad der specifikt … Selvfølgelig, i individuel terapi er dette problem også udarbejdet, men det særegne ved gruppeterapi er, at du hører andre forskellige historier om gruppemedlemmerne, og nogle af dem kan give genlyd i din sjæl, og du vil forstå:
