Indtast Ikke Uden Anmodning

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

- Fortæl mig venligst, hvor skal jeg gå herfra?

- Hvor vil du hen? - svarede katten.

"Jeg er ligeglad," sagde Alice.

- Så er det ligegyldigt, hvor man skal hen, - sagde katten.

- bare for at komme et sted, - forklarede Alice.

- Du kommer helt sikkert et sted, - sagde katten. - Du skal bare gå længe nok.

De går til psykologer med forespørgsler, det ved alle. Den rigtige klient bringer en velformuleret anmodning, der mindst indeholder en klar indikation af problemet og det ønskede resultat af ændringerne. Det ville også være rart for klienten at påpege et problem i sig selv, som kan håndteres ved hjælp af en psykolog. Og ikke i omverdenen.

Helst sådan. I virkeligheden er alt anderledes. Virkelige levende mennesker bringer normalt følgende til psykologen:

1. Et symptom eller en egentlig livssituation, hvor det er nødvendigt at træffe en beslutning eller slippe af med lidelse.

2. En følelse af total ulykke, utilfredshed eller tomhed i eget liv.

3. Nogle gange - en anmodning, der lyder som en specifik opgave, der er stillet til psykologen, men ikke til klienten. Reflekterer klientens idé om de ønskede ændringer, men uden detaljer i at forstå essensen af problemet ud fra sin egen indre virkeligheds synspunkt. For eksempel "Jeg vil forbedre mit selvværd."

I den pædagogiske litteratur om psykologisk rådgivning og i forskellige tilgange til psykoterapi er der en anden holdning til anmodninger.

Et eller andet sted betragtes omdannelsen af klientens første klage til en terapeutisk anmodning som den vigtigste fase for at overveje det principielt startede arbejde. Terapeuten er klar til at være vedholdende og bruge fra et til flere møder for at få fra klienten en forståelig formulering af, hvilket mål han sætter for sig selv, hvad han anser for muligt at gøre for sig selv for at opnå det, og med hvilke tegn han vil forstå, at det er opnået. Denne tilgang, selvom den i første omgang kan udmatte terapeuten og klienten og skabe spændinger i det terapeutiske forhold fra starten, som en bonus, medfører en betydelig reduktion af angst for begge deltagere. Klienten modtager illusionen af sikkerhed i målene og midlerne, psykoterapeuten føler sig også kompetent og pålideligt beskyttet mod mulige anklager ved klare aftaler, som i den terapeutiske proces afhænger af ham.

Psykoterapeuter, der arbejder i langsigtede tilgange med fokus på personlig forandring, ved, at der efter et stykke tid ikke er spor af den første anmodning. Der er en opfattelse af, at ingen anmodninger overhovedet giver mening, og klienten kommer til terapeuten for at udfylde manglerne i forholdet, selvom han ikke er klar over det. Når mangler udfyldes og "ubalancer" korrigeres, finder ændringer i livsorientering, personlige betydninger og "krav" sted. Og uanset personens indledende idé om problemet, er psykoterapiens opgave altid den samme: at gøre en person mere autentisk, levende og fri til at håndtere sine behov, så han frit kan træffe valg, løse de tildelte opgaver til ham og generelt - leve med mindre stress. Og i sidste ende, når en person forstår, hvad han ønsker fra sig selv, fra andre og kan modtage det i et forhold, kan terapi betragtes som fuldendt. Det ville være mærkeligt at kræve sådan opmærksomhed fra en person, der kom for at få hjælp. Og det er en del af terapeutens opgave at håndtere klientens angst og potentielle krav om at "bringe det, jeg ved ikke hvad" er en del af terapeutens job, og bliver lært at gøre det. At være bange for usikkerhed er ikke at være terapeut.

Hvad synes jeg? Jeg bevarer den gyldne middelvej. Anmodning er vigtig som en fælles forståelse mellem klient og terapeut af betydningen af samarbejdet. I mangel af anmodninger vil terapi virke formålsløs og endeløs. Men samtidig er det slet ikke vigtigt for mig, at klienten ikke kun bringer en klar anmodning til det første, men endda til det andet og tredje møde. Og han holdt det uændret i hele perioden med fælles arbejde.

Efter min mening giver anmodningen kun mening som en del af den terapeutiske alliance: det vil sige at nå til enighed mellem terapeuten og klienten, med hvilke processer i klientens indre virkelighed de har at gøre. Anmodningen er, hvad klienten vil arbejde med i sig selv - med aktiv støtte og deltagelse fra terapeuten. Ikke en terapeut - at udføre. Ethvert mest korrekt formulerede mål med de ønskede ændringer giver ikke mening uden at forstå, hvor jeg er nu, og hvordan det, der sker med mig, er relateret til det, jeg gør. Og hvorfor kan jeg ikke gøre det på en anden måde endnu. Men, så snart denne forståelse viser sig, dukker motivationen og meningen med at arbejde på sig selv frem. Kun en anmodning formuleret ud fra en sådan holdning forekommer mig at være en "rigtig" anmodning. Selvom ordet "anmodning" aldrig er nævnt i dialogen.

Så du kan komme til mig uden at spørge. Og til dig?