2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
En person stiller verden og sig selv en masse spørgsmål. Nogle af dem besvares af dem selv, andre besvares udefra. Dette er en naturlig proces, både for den enkelte person og for menneskeheden som helhed.
Men der er en gruppe spørgsmål, som der ikke er svar på, og det er ikke et spørgsmål om uvidenhed eller tvetydighed. For eksempel "Hvad er meningen med livet?", "Er jeg smuk nok?", "Elsker jeg hende?", "Elsker hun mig?", "Er jeg sund?", "Er der en Gud? " og andre.
Immanuel Kant sagde, at det er umuligt at finde det rigtige svar på det forkerte spørgsmål. Men er disse spørgsmål forkerte eller så kontroversielle? Lad os finde ud af det.
Hvis du spørger lægen "Er jeg sund?", Kan du få svaret. Men hvis du stiller dette spørgsmål til dig selv, kan du blive meget i tvivl, især når du er usikker på dig selv. Så hypokondrier kan starte, frygt vil forbinde tvivl, og processen er begyndt.
Jeg spurgte mig selv om mit helbred, og efter 6 måneder var jeg allerede bange for at gå udenfor. Bam og sundhed er væk.
Han spurgte: "Snyder min kæreste mig?" Jeg tænkte på det i et halvt år. Bam og du har ikke en kæreste.
Jeg spurgte mig selv om skønhed, orientering, mening, tro. Jeg tænkte på dette i flere måneder. Bam, og du har ikke, hvad jeg spurgte om!
Sådan fungerer patologisk tvivl. En integreret del af mange psykiske lidelser: hypokondri, OCD, depression osv.
Det er logisk at arbejde med selvværd i sådanne situationer. Jeg vil sige, at jeg selv begyndte med dette. Dette er logisk, men ikke særlig effektivt. Jeg tror, det hjælper af en enkel grund. En person holder op med at lede efter et svar og begynder at huske sin barndom.
Hvis du koncentrerer dig om spørgsmål, der er i tvivl, kan du se et mønster. Og det handler ikke om tvetydigheden af svarene eller subjektiviteten, for du kan besvare disse spørgsmål! Hvis du ikke spørger dig selv. Ethvert spørgsmål stillet til en selv indeholder et logisk paradoks.
Løgnerens eller frisørens såkaldte paradoks. I matematik blev dette paradoks fundet af Bertrand Russell i 1901.
I den ældste formulering lyder det sådan her "kretensiske Eupimenides sagde, at alle kretensere er løgnere." Resultatet er et udsagn, der sætter tvivl om sig selv.
Spørg, hvad har dette at gøre med spørgsmålene "Er jeg sund?", "Er min kone trofast?", "Hvad er meningen med livet?"
Det ser ud til, at mange mennesker kender svarene på disse spørgsmål, især når det kommer til en andens helbred, hvilket betyder, kone. Men hvis du spørger dig selv, tvivlen "Hvorfor opstod dette spørgsmål?"
Set fra Russell's paradoks, spørgsmålet "Er jeg sund?", Hvor mange tegn på sygdom vil omfatte sig selv. Det vil sige, at tvivl om eget helbred allerede er en slags sygdom.
I tilfælde af en søgning efter meningen med livet kan man komme til den konklusion, at "meningen med livet er i søgen efter mening", og dette udsagn vil være et bevis på dets fuldstændige meningsløshed.
Paradokset kommer klart til udtryk i spørgsmålet "Kan jeg dræbe mit barn?" Hvis jeg tænker over det, så kan jeg det, og det kan forårsage virkelig vild frygt og konstant tvivl.
Hvordan kan en person blive fanget i paradoksale spørgsmål og patologisk tvivl?
Der er kun en vej ud - tænk ikke over det! Spørg ikke dig selv dette!
Men det er let at sige og meget svært at gøre. Det er især svært at stoppe den allerede påbegyndte proces med patologisk tvivl. Bevidsthed, på grund af dets særegenheder, kan ikke længere stoppe med at tænke. Den ironiske kontrol er forbundet. Jo mere du forsøger ikke at tænke på isbjørnen, jo mere tænker du over det.
Der er to måder at løse disse problemer på. Arbejde med selve tankerne og frygtene for at bryde de kontinuerlige tanker, der medfører lidelse.
Og arbejd med de grunde, der startede den patologiske proces - traumer, relationsproblemer og komplekser.
Resultatet bliver hurtigere og mere stabilt, hvis du arbejder med symptomerne og deres årsager på samme tid.
Anbefalede:
SKADELIGE TIPS. Sådan Opdrager Du Et Ikke-voksende Barn (trin For Trin Instruktioner)
Tænk på barnet som frelsen for jeres ægteskabelige forhold: "Vi var altid skænderier - spredte, forsonede - konvergerede og besluttede - vi skal have et barn, han vil forene os." Vend hierarkiet i familien om. Glem dit forældremål.
Skadelige Mestringsteknikker, Der Kræver Professionel Hjælp
En person, der har oplevet en traumatisk situation, bliver sårbar over for alt, der kan minde ham om det. Alt, der på en eller anden måde er forbundet med en traumatisk begivenhed, kan forårsage angst, spænding, irritation, spænding og udløse en strøm af negative tanker om dig selv, andre, verden og fremtiden.
Udfordringer, Maratonløb For Hvem Er De Skadelige?
Hvorfor forskellige maratonløb og udfordringer, hvor der er mange udfordringer og deadlines, kan være skadelige? Hvorfor kan denne del af mennesker køre endnu mere ud i ineffektivitet, hvorfra de ønsker at slippe væk ved hjælp af maratonløb, hvorfor og i hvilke tilfælde kan den ødelægge psyken og ikke gøre den mere modstandsdygtig?
SKADELIGE TÆNKENDE STILER
Tilpasning Personalisering er en form for at påtage sig skyld, der ofte fører til skamfølelse og mindreværd. Når der sker noget dårligt, har du en tendens til at bebrejde dig selv for alle dødssynder. For eksempel ringede du til alle dine venner og kaldte dem til stranden.
Ignorerer Den "psykologiske Start": 9 Populære Skadelige Og Forkerte Måder At Forholde Sig Til Dig Selv På
I sidste uge skrev jeg om begrebet en "psykologisk start" af en person. Og hvor let er det, ikke at kende en persons skæbne, ikke at være fortrolig med betingelserne og det psykologiske klima, hvor han voksede op, at tage fejl i domme om hans evner, evner og præstationer.
