2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Anna faldt sammen på sengen og knyttede hovedet. Endnu en weekend gik, og igen formåede hun ikke at gøre næsten alt, hvad hun ville. Samtidig var jeg frygtelig træt og følte mig presset ud. Hun bebrejdede sig selv fra barndommen med de sædvanlige ord: "doven!", "Nå, hvem er skyld i dig?!".
Så gik der endnu en weekend … og en anden … og et par år mere …
Anna følte sig som et egern i et hjul. Hun har altid travlt med noget, hele tiden løber et sted, hele tiden gør noget … Hun har ikke tid til at hvile, hun bliver frygtelig træt. Men på din egen huskeliste krydses poster meget langsomt.
Anna var virkelig et egern i rattet … i andres liv. Enten hjalp hun pårørende, derefter opfyldte hun en kollegas anmodning og reddede derefter sin ven fra de næste problemer, så fik hun travlt med at få ordnet tingene, fordi nogen uventet var samlet for at besøge hende, eller simpelthen fordi "det er nødvendigt".. I et forhold gjorde hun også konstant noget for en mand og modtog intet til gengæld.
Så snart hun skulle gøre noget eget - "bip -bip" - kom der en besked til en eller anden budbringer med en anmodning om at gøre noget eller "tale hurtigst muligt." Nå, hvis det haster, så okay. Andres anliggender virkede presserende, vigtige og deres egne kunne sådan set udsættes, især hvis det gjaldt noget personligt eller kreativt. Hun vil altid have tid til at rejse, det er sådan, for fornøjelsens skyld, men her er et presserende problem for en person.
I familien var lille Anya altid "allerede stor". "Du er allerede stor - du skal hjælpe din mor", "Du er allerede stor - du skal gøre rengøring", "Du er allerede stor - du skal passe på din yngre bror og hjælpe ham med sine lektioner", "Du er allerede stor - gå sidd med din bedstemor (bedstemor efter et slagtilfælde var ikke hende selv, hun havde konstant brug for nogen, som hun kunne fortælle noget til") …
Så snart Anya ville lege, tegne eller bare sidde stille alene, ringede hendes mor til hende og bad hende om at gøre noget - med ordene "Du kan altid lege, men nu skal du have travlt."
“Skal… skulle… skulle…” Anya havde altid noget mod nogen, skulle gøre noget for nogen eller bare lytte. Både sager og følelser blev kastet over hende, som de ikke kunne eller ikke ville klare selv. Hun dækkede andre menneskers fysiske og følelsesmæssige behov, men havde ikke tid til at leve sit liv.
Lørdag aften vendte Anna hjem, træt som sædvanlig, og så på bordet en hel kop kold kaffe og en smørekage, hvorpå en fed flue kravlede. Hun løb på badeværelset - hun kastede op.
Fredag aften, efter at have modtaget en pris på arbejdet for et vellykket lukket kvarter, købte Anna sig vanilje kaffebønner og en dyr flødekage for at nyde godbidder lørdag morgen.
Nu kiggede hun på det hele og græd. Selv en flue har evnen til at fortære hendes kage, men det gør hun ikke. Om morgenen, så snart hun satte sig ved bordet, blev hun flået af en slags klokke, og hun glemte sin lækre morgenmad.
Harme, dyb og bitter vrede …
Hun blev erstattet af vrede …
"Anh, hør, der er sådan noget …". Der kom en besked fra en ven. Anna kiggede på broderiet, som allerede var begyndt, for et halvt år siden, som allerede var blevet støvet, hvortil hun havde nærmet sig et sekund før denne besked. Hun følte sig vred og endog afsky for sin ven. Men jeg følte en følelse af skyld, da jeg tænkte, at hun ville nægte hende nu og gå i gang med sin forretning. Vrede og afsky intensiveredes.
Denne gang valgte Anna at hjælpe sin ven. Men hun blev irriteret hele tiden. Og da jeg kom hjem, følte jeg, at hun havde forrådt sig selv. Og hun brød ud i gråd.
Hun var bange for at nægte folk. Når alt kommer til alt, så vil de stoppe med at elske hende, forlade hende, hun vil blive efterladt alene … Og også, da hun gjorde noget for andre, følte hun sin værdi og betydning. Og alligevel - hun ser ud til at være meget vigtig, da hun har så travlt hele tiden og hjælper andre.
Men følelsen af harme, vrede, uretfærdighed og forræderi opvejede til sidst en selv. Anna begyndte langsomt at nægte andre og foretrækker sine egne anliggender.
Mange af hendes følge stoppede faktisk med at kommunikere med hende. Men Anna følte ikke tabet, hun følte kun lettelse. Det viste sig, at hun i disse forhold ikke modtog noget, kun gav. Og nu har hun mere energi og tid til sig selv. Og med tiden dukkede der nye mennesker op i hendes miljø, som hun ikke "skyldte" noget.
Et fragment fra samlingen "Codependency in its own juice". Du kan også være interesseret i bogen "Hvad forveksler vi kærlighed med, eller kærlighed er dette" - om illusioner og fælder i medafhængighed og om modellen for sunde relationer. Bøger er tilgængelige på Liter og MyBook.
Anbefalede:
Jo Mere Glæde Der Er I Livet, Jo Mindre Glæde Er Der I Livet. Hvad Er Paradokset?
Har du lagt mærke til, hvor meget tid i livet du bruger på visse fornøjelser? Blandt alle vor tids former for fornøjelser kan vi liste følgende, hvori vi bogstaveligt talt falder igennem og ikke lægger mærke til, hvor meget af vores tid de tager - at se tv, tv -programmer, nyheder, hænge på Facebook, VK, ikke- stop med at læse på Internettet, tv -serier og se dem eller på tv.
Psykologisk Traume Af Børn, Der Voksede Op I Familien Til En Alkoholiker
Alkoholisme er ikke kun en persons sygdom, den påvirker hele familiens fundament og har en ekstremt negativ effekt på børns psyke. Folk skjuler dette problem og udvikler en særlig adfærdsmodel for at tilpasse sig betingelserne for konstant stress.
Hvem Er Følelsesmæssigt Afhængig, Og Hvilke Behov Tjener Det?
Hvordan forstår man, at dette er afhængighed (afhængighed), og ikke noget andet, for eksempel en form for neurose? En af de bøger, der blev anbefalet i Addictology -kurset, henviste til P.B. Gannushkin, der kendetegner patologisk adfærd, som er afhængighed:
En Effektiv Socialiseringsmodel - Hvordan Man Arbejder Mindre Og Tjener Mere
Selve samfundet er et komplekst system, hvor alle dets celler er tæt forbundne, og effektiviteten af en bestemt person afhænger af hver enkelt persons aktiviteter. Hvor mange penge vil han tjene, hvilken slags forhold vil han have, hvilken plads i samfundet vil han tage, hvordan han vil blive behandlet osv.
Tiden Er Bag Os (arbejder Du For Tid, Eller Tjener Den Dig?)
Tiden er bag os, tiden er foran os, men hos os er den ikke. Ikke en mand kører, men tiden. Tiden kommer, og tiden kommer. Fattige søger ikke tid. Tid er tid, ikke en arbejder. Narren kender ikke tiden. For et fjols, uanset tidspunkt, så er det tid.
