Skjul "Skift, Hvis Du Overhovedet Vil Have Noget!" - Om Gasbelysning, Kritik Og Interne ændringer

Indholdsfortegnelse:

Video: Skjul "Skift, Hvis Du Overhovedet Vil Have Noget!" - Om Gasbelysning, Kritik Og Interne ændringer

Video: Skjul
Video: NoCap - Pain Show (Official Music Video) 2024, April
Skjul "Skift, Hvis Du Overhovedet Vil Have Noget!" - Om Gasbelysning, Kritik Og Interne ændringer
Skjul "Skift, Hvis Du Overhovedet Vil Have Noget!" - Om Gasbelysning, Kritik Og Interne ændringer
Anonim

Hvor meget opmærksomhed andre er i stand til at give os. Kun ikke på sagen. Nu, hvis de støttede, talte, var i stand til at føle empati i tide, følte behov for hjælp, kunne give en følelse af sikkerhed … Men nej! Nærmenneskenes opmærksomhed (mærkeligt nok) er oftere og oftere rettet mod disse elskedes selvtilfredshed og formidling af unødvendige sandheder:

"Lave om! Hvis du vil leve anderledes - skift!"

“Og du tror, at alt for dig i din nuværende tilstand kan være en chance? Lave om!"

“Intet skinner for dig, undtagen snot og papir lommetørklæder! Lave om!"

Hvordan er det generelt at forsømme andres personlige rum?

Der er en vis form for psykisk misbrug - gasbelysningnår en person er inspireret af, at hans tankegang og virkelighedsopfattelse ikke er tilstrækkelig, og hans egen forståelse af, hvad der sker, pålægges.

Selvom selv sådan en letforståelig og længe accepteret form for følelsesmæssigt misbrug som kritik (udseende, personlighed, karakter) - dette er en grov overtrædelse af personlige grænser, selvom det også kan lyde som en opfordring til det gode: "Jeg ved bedre udefra", "Hvem vil ellers fortælle dig denne sandhed?", " Ja, du er fornærmet over at høre, hvad jeg siger! Men hvis du har brug for at ændre, skal du selv være opmærksom eller ej?"

Og her er det vigtigt at forstå det følgende. Udover det faktum, at slagord om at ændre nogens personlighed bestemt er følelsesmæssig vold, fører det også til ødelæggelse af personligheden.

Ændring generelt er en symbolsk vej til at miste dig selv

Det er jo let at sige -”skift”. Men for at en person kan ændre sig, skal der laves en seriøs vej fra "ruiner" efter ødelæggelsen af interne holdninger, grænser, præferencer og principper til en "ny bygning" med vinduer, der skinner af nyhed, åbne for nye følelser og åbne døre for nye kontakter.

Men det vigtigste, der er vigtigt at indse, er, at ændringer ikke kan forekomme på grund af en tredjepersons indfald, efter anmodning fra en bestemt hr. N

Fra “en andens klokketårn” kan du altid se, hvor der er et problem, hvad der kan ændres, og i hvilken retning man skal bevæge sig. Men som nævnt ovenfor er en andens opbygning ofte den bedste måde at stoppe med at se "gødning i din stald" (dine egne problemer, vanskeligheder, bekymringer, behov) …

Hvad skal du vide om interne ændringer?

= Ændring er en proces. Ganske besværligt og normalt motiveret.

En person kan ikke bare komme ud af sofaen, for eksempel hvis det er behageligt at ligge på det, miljøet ikke er påtrængende, og atmosfæren bidrager til at blive i en uhøjtidelig position på en blød flad overflade … til toilettet, ring hurtigst muligt, tage noget at tygge på osv.

Ligeledes interne ændringer - de er mulige præcis, når der er et motiveret behov.

= På samme tid, samt ethvert "eksperiment" på en selv (skiftende garderobe, køb af et abonnement på et fitnessrum, skift fra en stylist) - interne ændringer kræver psykologisk parathed. Det er ikke så let at “starte livet på ny” eller “fra mandag har jeg et andet liv”.

Nogle gange udvikler omstændighederne sig sådan, at der sker ændringer inden for, bare på grund af den enkeltes manglende parathed til visse begivenheder. Men sådanne ændringer kan være spontane og ikke langsigtede. Effekten af den såkaldte "Vanka-vstanka". En hændelse skete - personlighedsændringer dukkede op - tiden gik - der var en tilbagevenden "til firkant et" …

= Interne ændringer bør kontrolleres, hvilket kan være en uafhængig vurdering af ændringer i henhold til visse kriterier og en daglig (ugentlig eller månedlig) rapport om de ændringer, der finder sted, eller ekstern kontrol af en specialistpsykolog.

Det er som mange historier med mirakuløse diæter, salver, cremer, der er "effektive", "virker" og "jeg kan klare det alene", men erfaring og praksis viser, at det ville være meget lettere og (opmærksomhed) billigere at bare henvende sig til en kompetent ernæringsekspert for at udarbejde en individuel ordning for at arbejde med problemet med overvægt.

Når en person vil, er klar og forsøger at ændre sig selv, er det svært at bevæge sig og gøre det i den rigtige retning uden ekstern kontrol. Der kan gå lang tid uden noget håndgribeligt resultat.

Uanset hvad det er: at ændre sig eller ej, at ændre sig selvstændigt eller under kontrol af en specialist er kun en persons beslutning, et spørgsmål om en skæbne og meget intimt

Din skæbne er i dine hænder. Dine beslutninger er korrekte - ligeledes fordi de er dine.

Anbefalede: