2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Jeg indrømmer, det er ikke altid let at møde din egen sorg. Jeg oplever det som en slags løsrivelse fra omverdenen, når jeg er mæt af udtryk og noget inde i mig insisterende beder mig om at sætte farten ned, og det er slet ikke ligegyldigt, hvilke daglige opgaver der er foran mig. At fordybe dig i denne tilstand er til en vis grad endda behageligt (har du hørt udtrykket "let sorg"?), Og nogle gange er det ret svært (hvis vi taler om tung, smertefuld, kedelig og "tyktflydende" sorg).
Én ting ved jeg med sikkerhed - denne tilstand forekommer ikke bare sådan. Derfor er det så vedholdende og kræver en særlig holdning, som ikke tåler hast og ballade. I sådanne øjeblikke anbefales anbefalinger som "Glem det!", "Du skal muntre op, blive distraheret", "Stop med at være ked af det, alt er fint"
Ja, du kan ignorere det og begynde at forstærke dig selv på forskellige måder i hverdagslivet, hvorfra din styrke gradvist vil begynde at tørre langsomt men sikkert ud.
Men hvis du virkelig forsøger at stoppe op og give dig selv tid, behandle dette indre opkald med omhu og respekt, kan du opdage, at det, ligesom et fyrtårn ved molen, peger os på noget vigtigt …
Du kan være ked af det over forskellige ting. Om afdøde mennesker, begivenheder, relationer. Om manglen på noget (nærhed, forståelse, sympati, for eksempel). Og generelt om en vis utilfredshed med livet.
Du kan endda være ked af det på den måde og ikke altid helt klart indse, hvad det handler om. Det sker også ofte:)
Under alle omstændigheder er dette en følelse, der fortæller os, hvor vores sjæl er tom nu. Paradoksalt nok kræver tomhed også opmærksomhed. Fordi det næste trin er at forstå, hvad vi stadig ønsker nu: at være her alene, blive med vores tanker og smage på de kommende stater, eller tværtimod, så nogen er i nærheden og føler med denne stemning.
Jeg er enig i, at det er lettere at være "positiv", fordi sådan en sindstilstand er lettere at tolerere og mere forståelig for andre.
Tristhed er mere intimt og har oftere en "negativ" følelsesmæssig ladning og kræver også et større niveau af tillid og sikkerhed, som er forbundet med større åbenhed og sårbarhed, fordi vi ikke deler det med en person, men vi længes som vi ikke har.
Lad det ikke lyde arrogant, men ikke alle har evnen til at være i en sådan tilstand og endnu mere empati for en lignende nabo -tilstand.
Vær ked af det … Det er normalt og endda vigtigt. Du vil blive overrasket, men du kan endda hente styrke fra det!
Men du bør ikke gøre dette til en stil i livet og strække denne følelse til uophørlig modløshed (det er legitimt at sige, at dette allerede er en anden, ekstrem pol).
Hygge, langsomhed, lækker mad (normalt noget sødt), konsonantmusik, varme fra en elsket eller ensomhed - dette er min personlige opskrift på at blive i sådan et humør
Anbefalede:
Find Ud Af Det I Tide: Når Du Blev Forelsket, Eller Du Blev Forelsket I 12 Tegn
- Anna Karenina i romanen begyndte at være opmærksom på, hvor irriteret hendes mands ører var. Små detaljer om, hvad du ikke kan lide, og hvad der ikke længere er ligegyldigt; - kig lidt, vend oftere væk; - tal om formelle ting. At tage tid og beholde et kontaktlign;
4 Tegn På, At Det Er På Tide At Afslutte Et Forhold
At vide hvornår man skal give slip er meget vigtigt. Det reducerer spild, mental sundhed og velvære, så du kan komme videre mod de bedste relationer, du fortjener. Nedenfor er 4 grunde, der angiver, at tiden er kommet til at fjerne tilknytningen.
Vil Du Være Glad? - Være Det
Hvor mange bogstaver er der skrevet på jagt efter den grundlæggende opskrift på lykke … Intet mindre, hvis ikke mere, end på jagt efter livseliksiren. Da disse to begreber faktisk er ens … Selve opskriften på, hvordan man skal være lykkelig, er lige så simpel som livet selv - "
Behovet For At Være Trist
I tidligere artikler talte vi om, at i løbet af opdragelsen er de fleste (hvis ikke alle) af os indpodet med følgende idé: at opleve nogle følelser er rigtigt, mens andre er forkerte. Dette er en iboende effekt af en persons vellykkede socialisering.
Ingen Grund Til At Være Ked Af Det, Eller Hvad Gør Det Ondt Ikke At Føle Sig Ked Af Det
Tristhed er en af de grundlæggende menneskelige følelser. Det har mange nyttige funktioner. Gennem denne følelse kan du give slip på det, der ikke kan ændres. Tristhed frigør og giver dig mulighed for at omfavne fortiden. Hvorfor er det så svært for en person at se sin sorg i øjnene?
