2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hvad er indsigt? Det er en indsigt, en pludselig forståelse, en epiphany. Dette er en idé, der i høj grad ændrer din nuværende tilstand. Nogle indsigter ændrer din opfattelse af verden i lang tid eller endda for livet.
Og ved du, hvad der er mest interessant med indsigt? Vi glemmer dem for ofte.
Her er en opgave til dig lige nu … Dens varighed er præcis 1 minut. Tag risikoen for at bruge det på refleksion. Så det er det. Prøv at huske den indsigt, der ændrede din kvalitet. I stilen: “Buzz …. Whoa! Det viser sig, at det er sådan !!!”. Ikke fra serien: "Damn, jeg glemte at købe creme fraiche i butikken", men derimod globale med langsigtede konsekvenser. Igen har du kun 1 minut.
Bare spekulerer på, hvor mange muligheder du huskede på 1 minut?
Jeg vil ikke give et nøjagtigt tal, men jeg er 100% sikker på, at du ikke husker alle de centrale indsigter for dig selv. Nå, hvad så? Lad os tænke over det. Enhver global indsigt ændrer vores liv. Hver gang du glemmer det, fratager det os noget og øger vores problemer. Lad mig give dig 3 illustrerende eksempler.
Hvis du er angst, så har du det godt
Denne indsigt kom til mig for længe siden under Holotropic Breathwork. Dens essens er enkel. Hvis du er ængstelig, tænker du på fremtiden. Hvad tid tænker du ikke på? Om nutiden. Og hvem har evnen til at tænke på fremtiden? Den der har det godt nu.
Hvad sker der, når jeg glemmer det? Jeg kan være angst og tage angst alvorligt som noget, der afspejler tanken om "jeg har det dårligt lige nu." Det vil sige, at tabet af kontakt med denne indsigt tilføjer en masse problemer.
Vi fjerner vores frygt, når vi realiserer vores ønsker
De fleste mennesker overdriver vigtigheden af frygt. Naturligvis er de skræmmende. Og de mister næsten altid en vigtig detalje af syne. Hver frygt er vores ønske, som er skjult bag masken af frygt, dette er selve ønsket om at tabe.
For eksempel, hvis du er bange for at miste kontrollen, så vil du virkelig kontrollere din adfærd. Hvis du er bange for at dø, så vil du nyde livet. Hvis du er bange for helbredsproblemer, vil du gerne drage fordel af dit helbred. Hvis du er bange for ikke at være i tide til noget, så vil du gerne gøre dit job godt nok. Og så videre i analogi.
Bedre at gøre lidt, men i dag end meget og aldrig
På den ene side er det lidt som almindelig humor. På den anden side falder næsten hver enkelt person (og endda med misundelsesværdig regelmæssighed) i fælden for en procrastinerende perfektionist, når det er ønsket om at gøre noget godt eller helt, der bliver en hindring for overhovedet at kunne begynde at gøre noget.
Hvad er fordelen ved at følge denne indsigt? En mulighed for at starte, engagere sig, tage det første skridt, lave et hul i monolit af din virksomhed. Som kammerat Bender sagde: "e2-e4, og vi får se."
Ja, det er værd at afklare med det samme, at de tre angivne (og enhver anden ULDENDE indsigt) kan virke som noget naturligt, almindeligt, banalt for dig personligt. Og det er naturligt! Efter alt skulle indsigt ske med dig … Det vil sige, at kollektive indsigter snarere er undtagelsen fra reglen.
Og det er værd at tænke over dette. Hold indsigter tæt på dig selv. I form af påmindelser, collager og andre metoder til mekaniske opfordringer, der ville placere din indsigt inden for gåafstand. Selvom du kender dem. Og de mærkede det. Og selvom de er præget i din hjerne (det vil sige, og så er det ingen steder tættere på).
Og derfor vil jeg stille spørgsmålet igen (del gerne dit svar i kommentarerne) - hvilke indsigter har ændret dit liv?
Anbefalede:
Dit Eget Liv Eller Et Stafetløb Fra Din Barndom? Retten Til Dit Liv Eller Hvordan Du Kan Flygte Fra Fangenskabet I Andres Scripts
Tager vi selv som voksne og succesrige mennesker beslutninger på egen hånd? Hvorfor får vi nogle gange os til at tænke: "Jeg taler nu som min mor"? Eller på et tidspunkt forstår vi, at sønnen gentager sin bedstefars skæbne, og derfor er det af en eller anden grund etableret i familien … Livsscenarier og forældreskrifter - hvilken indflydelse har de på vores skæbne?
Dræb ELK I Dig Selv Eller Sådan ændrer Du Din Tankegang For At ændre Dit Liv
Jeg skriver normalt informative og analytiske artikler, men i dag vil jeg dele mine tanker og invitere dig til at diskutere. I løbet af dette år har jeg set tusindvis af artikler "Lad være med at klage, tak!" Og for at være ærlig, så føler jeg meget vrede over det.
Hvornår ændrer Mit Liv Sig?
Hvornår ændrer mit liv sig? Folk stiller dette spørgsmål ret ofte. Især når det kommer til relationer. Ofte betyder folk ved forandring, at nogen vil dukke op, og alt vil fungere med det samme som i et eventyr. Men en mærkelig ting, tiden går, men der sker ingen ændringer, en ledsager eller ledsager findes ikke, ægtemanden eller konen fortsætter med at behandle på den gamle måde.
Sådan ændrer Du Dit Liv Ved Hjælp Af "blinkende"
En persons skæbne er implementeringen af de scenarier og holdninger, der lever i hans ubevidste. Alt, hvad du har i livet, alle problemer, succeser, fiaskoer, sejre og nederlag er ikke så meget fortjenesten ved din personlige bevidste indsats som resultatet af din ubevidstes handlinger.
Hvordan ændrer Man Sit Liv?
Er det muligt at ændre dit liv grundlæggende ved at farve dit hår, ændre din tøjstil, omgangskreds, arbejde, foretage reparationer i din lejlighed? Hvorfor kan det fungere i nogle tilfælde og ikke i andre? Den første og vigtigste ting at huske, når vi taler om forandring, er, at du ikke skal forvente en hurtig effekt.
