2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Vores liv består af begivenheder og reaktioner på disse begivenheder, og jeg vil gerne bemærke, at de fleste af disse begivenheder og reaktioner passerer gennem vores hoveder og helt sikkert påvirker niveauet for vores lykke eller ulykke … Jamen, som en konsekvens, alle andre sfærer i vores liv … såsom sundhed, parforhold, succes … I år med min aktive psykologiske praksis i 22 år besluttede jeg … fra erhvervserfaring, at observere verden, mig selv og mennesker, at præsentere min personlige begrebet lykke. Og så, vil du være glad, fjern kun syv "O" fra livet:
1. EVALUERING. Et mål eller en vurdering er et komplekst og tvetydigt begreb, at døden er god for hinanden, hvilket betyder, at hvis vi vurderer noget eller nogen, savner vi i første omgang muligheden for at forstå eller acceptere mere, for at udvide vores bevidsthed om situationen. Og her er det vigtigt at huske, at devaluering eller overvurdering af nogen er en form for frygt, der manifesterer sig på en så bekvem og forståelig måde. Alt er værdifuldt, men snarere ville det være mere korrekt at sige, endda uvurderligt, da det blev skabt af de højere styrkers vilje. LAD OS FJERNE KATEGORISKE VURDERINGER!
2. Overtrædelser. Der er ingen skyld, det er en symbolsk måde at opretholde relationer eller illusioner, når andre former, mindre medafhængige, ikke er kommet ind i samarbejdet i livsprocessen. Vin pumper energier på en meget bekvem og overkommelig måde. Og så fornærmet - kun den der har godt af at blive krænket. Når du er fornærmet, er der noget at tænke over og tage tid, den indre tomhed i det psykiske rum er let at fylde med lovovertrædelser. Med klager er vi ikke alene, med os altid vores gerningsmand. Lad os frigive lovovertrædelser og anklager!
3. FORDØMNING. Dette er en måde at oprette forbindelse til en andens liv ved at fraråde din skyggeside af "jeg". Alt, hvad der så forarger os i nogen, at vi fordømmer dette, er vores skygge, undertrykte, ukendte del af os selv, som så sikkert finder et civiliseret udløb i de virkelige rum i vores bevidsthed. Vi har trods alt ikke råd til dette af flere årsager, så vil vi i det mindste tale om det … KOM AFSLUTT PÅ LEVET FOR AT Dømme!
4. Begrundelse. De er resterne af børnedirektiver "Sådan er du ikke", så du skal hele tiden komme med undskyldninger for, at "sådan er jeg" stadig kan være. Undskyldninger stjæler fra en person kreativiteten og ytringsfriheden, viljen til at gøre sig selv efter sin egen drømmeskabelon. Når alt kommer til alt et sted langt væk i dybden af censur i mange år, har forældre eller samfund tegnet et portræt af "Sådan", som alle vil se, behageligt og bekvemt. Men jeg skynder mig at forarge dig (i øvrigt er dette 8 "O") du vil alligevel ikke kunne lide nogen, og nogen vil ikke elske dig, og du vil irritere nogen, og dette er normen. Dette er loven om energiudveksling. Derfor er det bedre at stole på din stemmegaffel af værdier og male dig selv med uafhængige valg. VI HELSES FRA BEGRUNDELSER FØR ANDRE!
5. FORVENTNINGER. Det forekommer os, at nogen skylder noget, og vi kan vente på dette hele vores liv og fantasere om, at "Han" ved, hvordan man forstår os korrekt eller hvordan man elsker os korrekt for os selv, men ak. Og dette er ofte den største myte i vores liv … Vi kender jo ikke rigtigt os selv, da alt liv er en vej til os selv. Så kan nogen forstå noget, der endnu ikke er forstået eller erkendt af os. Når du udforsker dig selv, kan du fange dine ønsker, behov og motiver, forsigtigt harmonisere dem med mennesker tæt på dig og glæde dig. Og hvis de accepterer dig med dine ønsker, så følger du den samme livssti … hvis ikke, så har du alt forude, og du har meget arbejde med at kende dig selv. Ingen kan hjælpe os, hvis vi ikke forstår, hvilken slags hjælp vi har brug for. VI FORVENTER KUN AF OSS!
6. BEGRÆNSNINGER. Ofte bygger vi selv begrænsninger og hegn af muligheder, uden selv at prøve, men kan vi gøre det. Ved hjælp af restriktioner kastrerer vi selv vores muligheder for præstationer og strømme af det nye og laver forhastede konklusioner fra andre menneskers erfaring eller sociale stereotyper. Men i livet er alt anderledes … og fjernelse af dine begrænsninger er meget skræmmende … men ofte er det simpelthen nødvendigt. Kun de modige tager byen. Det er praktisk at kontrollere dit liv med begrænsninger, men der er også et mere avanceret niveau - ansvarlig frihed. Bryder vores begrænsninger!
7. CHARM. Nogle gange, når vi tilfældigt eller med vilje er fascineret af nogen eller af noget, uden at lægge mærke til bagsiden af medaljen og polariteten, som alt i denne verden er vævet fra … betragter vi med glæde kun forsiden af en begivenhed, en situation, en person, der glemmer, at der er en forkert side … slet ikke særlig attraktiv. Vi falder i fælden for et følelsesmæssigt og sensorisk svar, vi ignorerer logik og pragma, som følge heraf får vi en stor dosis skuffelse, som ofte er svær at fordøje. Vil ikke blive skuffet - lad dig ikke fortrylle, alt er alt, og i det smukke er der en andel af det modbydelige, og i det mest modbydelige er der en andel af det perfekte, alt er polært. VI DOSERER CHARME!
Jeg tror, at hvis vi lærer at interagere korrekt med disse "O" i vores liv … Verden vil fylde os med andre vidunderlige "O" såsom: opdagelser og opmuntring, kommunikation og revitalisering, optimisme og oplevelse, hvile og lydhørhed, ærlighed og kram, frigørelse og bevidsthed … Og der vil helt sikkert være en mulighed for at GLADE DIG SELV OG VERDEN.
Anbefalede:
Hvis Du Vil Være Glad - Lær Kærlighedens Sprog
Bogen "Five Love Languages" af Gary Chapman har vakt min interesse i lang tid, men jeg nåede at læse den ganske for nylig. For at være ærlig, ville jeg ønske, at jeg havde gjort det tidligere. Men som de siger, for hele tiden, hvilket betyder, at jeg har brug for sådanne oplysninger lige nu.
Vil Du Være Glad? - Være Det
Hvor mange bogstaver er der skrevet på jagt efter den grundlæggende opskrift på lykke … Intet mindre, hvis ikke mere, end på jagt efter livseliksiren. Da disse to begreber faktisk er ens … Selve opskriften på, hvordan man skal være lykkelig, er lige så simpel som livet selv - "
HVAD VIL HENDE HVIS . HVAD VILLE SKEDE, HVIS JEG ÆNDRER DIG? HVAD VILLE VÆRE, HVIS JEG VAR GIFT
En af en persons unikke egenskaber og evner er evnen til at forestille sig fremtiden. Ikke et eneste dyr på Jorden har mulighed for at argumentere om emnet "hvad ville der ske hvis", at sørge over stadig levende slægtninge og venner, at være ked af det, der skete i fortiden og om, hvad han ikke har gang i.
At Være Eller Ikke At Være? Om At Tage En Beslutning
Hele vores liv handler om at træffe beslutninger. Vågn op nu eller ligge i yderligere fem minutter? Brug denne dragt, eller er det bedre at gå i jeans? Kører på arbejde eller går? Eller måske slet ikke gå nogen steder? Og så videre og så videre … Faktisk er det ikke mere at træffe en beslutning end muligheden for at træffe et valg blandt alle de tilgængelige alternativer.
Hvad Skal Man Gøre, Hvis Man Vil Dø, Eller Hvis Meningen Med Livet Går Tabt
For mig, en psykolog og psykoterapeut, er dette emne ikke kun kendt fra praksis. Der var engang, hvor tanker om selvmord også kom til mig. Nu skammer jeg mig ikke over at indrømme, at jeg virkelig ville dø, fordi meningen med livet var tabt.
