2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
God eftermiddag kære venner!
I dag inviterer jeg dig og mig (mig i artiklen, og du og os sammen allerede i kommentarerne til det) til at diskutere, hvad personlig terapi kan give. Nå, og spørgsmålet om behovet for at gå igennem det, vi forlader måske ikke uden opmærksomhed.
Jeg vil prøve at fortælle dig om mig selv, punkt for punkt. Jeg tror selvfølgelig ikke, at jeg har en komplet liste, men jeg stiller ikke sådan en omfattende opgave til mig selv. Så:
- terapi giver ikke bare noget engang. For mig personligt lancerede hun en proces med ændringer, der gør mig efter min mening til en mere harmonisk person, og denne proces fortsætter efter hende. Hvad jeg mener vil blive opført næste;
- en større accept af sig selv gav en større accept af andre med nogle af deres egne egenskaber, som ikke tidligere var accepteret i en selv;
- for eksempel at lade mig tage fejl (det betyder ikke, at jeg gør det med vilje), bare acceptere, at jeg tog fejl, og roligt gå videre fra denne virkelighed;
- mere for at indrømme sandsynligheden for, at jeg tager fejl, og jeg selv i noget, og accept af andre menneskers fejl, dette er blevet mere, accept af min ufuldkommenhed og som følge heraf ikke kræver perfektion af andre;
- som følge heraf en mere opmærksom holdning til kritik, taknemmelighed for det i stedet for et ønske om at stoppe "alt dette";
- en mere opmærksom holdning til en anden persons mening, et ønske om at finde ud af, hvorfor han mener det, hvorfor det er vigtigt for ham;
- en bedre forståelse af dine behov og ønsker, deres implementering i praksis og ikke minimering og stop;
- en bedre forståelse af andre menneskers behov og ønsker, deres støtte i deres egne ambitioner;
- parallelt med dette - stor tillid til dig selv og dine styrker og evner;
- en mere respektfuld holdning til dig selv og andre;
- stort ansvar for hvad jeg gør i verden, hvordan jeg manifesterer mig i det.
Disse er måske ligefrem pointer, undskyld tautologien, der kommer til at tænke på.
Som du bemærkede, da jeg talte til dig selv, rørte jeg lidt ved kun en gren af ændringer, der skete og sker for mig.
Tak for din opmærksomhed!
Jeg glæder mig til dine kommentarer!
Mashin Vladislav Leonidovich
Anbefalede:
Hvad Er Rigtigt, Og Hvorfor Gør Det Rigtigt Så Dårligt? Burnout - Hvad Skal Man Gøre Ved Det?
På internettet er så meget skrevet som korrekt. Hvordan man spiser rigtigt, den rigtige daglige rutine, hvordan man lever, trækker vejret, går, prutter. Hvordan man er i et forhold korrekt, med hvem man skal være og med hvem man ikke skal være.
Hvad Gør Din Krop Ondt Om, Og Hvad Vil Den Fortælle Dig?
Hvad gør din krop ondt om, og hvad vil den fortælle dig? Kroppen er et snydeblad for vores indre og fysiske tilstand, dette er stedet, hvor vi lægger alle vores følelser og oplevelser, der forårsagede smerte og forvirring, frygt for, at vi ikke kan kæmpe tilbage, vrede, der kan rettes, både mod andre og til Mig selv.
Hvorfor Er Personlig Terapi Nødvendig? Hvad Er En Psykoterapeut Til?
Mange mennesker har en fast overbevisning - hvorfor har jeg brug for en psykolog, hvis jeg kan helbrede mig selv (nu er der nok information på Internettet, og videoerne på YouTube er ganske forståelige). Men hvorfor hjælper ikke”selvhjælp” -strategien?
5 Illusioner Om Personlig Udvikling ødelagt Gennem årene Med Personlig Udvikling
Jeg har været engageret i personlig udvikling et eller andet sted siden 2010, og på en eller anden måde satte jeg mig ned og besluttede at samle alle mine lyserøde illusioner, som jeg fandt i processen med denne meget personlige udvikling. Så illusionerne om personlig udvikling blev ødelagt gennem årene med personlig udvikling.
Om Motivation Og Intention - Eller Hvorfor Folk Gør, Hvad De Gør
Enhver adfærd har en positiv hensigt. Det vil sige, at med denne adfærd ønsker en person noget godt for sig selv. For eksempel råber en person og freaks ud, men ønsker at få opmærksomhed eller godkendelse på denne måde. Umiddelbart kan det virke som delirium, men hvis du tror, at adfærden for eksempel er dannet i barndommen, så er den ikke så vildfaren (fra nogle forældre er det den eneste måde at få opmærksomhed, hvad kan du gøre).
