Hvorfor Ved Jeg Ikke, Hvor Mange Møder Det Vil Tage

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Meget ofte spørger klienter, der kommer til et møde: "Hvor mange møder tager det?" Nogle gange spørger de helt blankt og ærligt: ”Hvor mange møder vil du løse mit spørgsmål? Jeg vil have 100% resultat. Garanterer du det for mig? " Og jeg forstår sådan nysgerrighed og vedholdenhed, for en psykologs tjenester er ret dyre. Men … jeg ved det ærligt talt ikke. Og dette er ikke et forsøg på at lokke flere penge ud af en person. Jeg vil forsøge at forklare, hvorfor det er sådan.

Kan du huske anekdoten?

- Hvor mange psykologer har du brug for for at udskifte en pære?

- Én, hvis selve pæren ønsker at skifte.

Så det er her: forandring er en kreativ proces. Din psyke har allerede gjort et godt stykke arbejde en gang, så du kan leve i denne situation, som du kan. På samme tid kan du studere, arbejde, opbygge relationer, planlægge, træffe beslutninger og så videre. Og nu den første bemærkning: Stil dig selv nu spørgsmålet, hvor lang tid tog det dig at tilpasse dig den situation, der opstod? Det vil sige, hvor lang tid der gik fra det øjeblik situationen begyndte til det øjeblik du besluttede at “Nok! Det er på tide at ændre noget!”? For at være mere præcis, indtil du havnede på psykologkontoret. Har du talt? Dette er den omtrentlige hastighed for din kreative tilpasning.

På garantien for resultatet. Lad os sige, at klienten og psykologen har formuleret en anmodning, forfinet og præciseret den. Hvad kan en psykolog ikke påvirke (bortset fra faktorer uden for kontoret)? Hvad du præcist vil være i stand til at indse, og i hvilken rækkefølge det vil ske. Hvad fra dette tager du, anvender i dit liv, adfærd, og hvad ikke. Derfor er det svært at etablere en ramme for denne proces, da alt tager en anden tid. Der er en velkendt metafor om løget: under hvert lag af følelser, behov, motiver er den næste. Og terapi er et spørgsmål om forskning, der øger menneskelig bevidsthed og følsomhed, først og fremmest over for sig selv, hvad der er i disse "lag" af psyken, og hvordan en person behandler det. Når alt kommer til alt, kan du se andre muligheder og træffe et valg.

En situation, hvor klienten ønsker klare rammer fra psykologen, sætter de samme rammer for klienten selv. Rådgivning og terapi er meget fleksible processer. Og faktisk er det endda fantastisk, hvis de omtrentlige datoer er angivet. Men kontrakten har en åben ende: hvis resultatet opnås, slutter arbejdet. Hvis klienten ikke tror, så fortsætter terapien og en ny kontrakt underskrives. Denne form er god, idet den giver både klienten og terapeuten mulighed for at lægge mærke til på hvilket tidspunkt, på hvilket emne, personen besluttede at afbryde processen, men resultatet blev ikke opnået. Og dette er også et meget vigtigt materiale til bevidsthed.

Hvad kan en psykolog garantere? Sikkerhed, ikke-dømmende accept, gennemsigtighed i grænser, din tilstedeværelse med klientens proces. Samt at tage sig af deres faglige kompetence.

Det vil sige inden for ansvarsområdet for psykologen, skabelsen af betingelser, rum (både kontoret selv og formen for relationer til klienten), hvor arbejdet vil finde sted, og ledsage ham undervejs.

Derfor er der stadig ikke et sådant instrument, der nøjagtigt vil måle og på samme tid give garanti for resultatet, hvor meget tid der er nødvendig i hvert enkelt tilfælde. Hvis du virkelig vil tælle og organisere noget, så kan du observere noget nyt, der begynder at ske for dig og for eksempel føre en dagbog: på hvilken dag det blev bemærket. Vi kan dog helt sikkert sige, at klienten i processen med at arbejde med en psykolog øger sin evne til at være opmærksom. Og det forbliver hos ham for evigt.