2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Relationsgrænser
Galya klager over sin mand: da han gjorde det, blæste han støvpartikler væk og bar det i sine arme. Og de begyndte at leve sammen, holdt op med at lægge mærke til det.
Kvinden indser ikke, at hendes adfærd har ændret sig dramatisk. Hun gør sit bedste for at være en god kone, elskerinde, elskerinde. Hun glæder sin mand, ser ind i hans øjne.
Galina holder ikke sine grænser i parforhold, fordi de elsker hinanden, hvilket betyder, at de skal være blide, bløde og åbne. Og hvis du holder grænserne, så er det som om du vender næsen op, afviser og fremmedgør din elskede.
Kun af en eller anden grund mistede manden interessen og respekten for sin elskede. Han ved, at alt er tilladt for ham. Ikke desto mindre brokker han sig, er uhøflig, ser til siden.
Frygten sneg sig ind i Galya for, at han ville forlade hende. Og hun begyndte at glæde og karry endnu mere, og han var endnu mere fjern og indigneret.
Der er en opfattelse i samfundet om, at det er umuligt at holde sine grænser i et forhold, for det vil ødelægge forholdet.
Forhold bryder sammen, hvis grænser ikke overholdes!
Indfødte mennesker er i tæt kontakt med dig, der er et følelsesmæssigt forhold mellem dig. Derfor påfører kære nogle gange knusende smerter (bevidst eller ubevidst).
Hvordan er det at holde grænserne?
1. Vis, at du er respektværdig, og lad dig ikke ydmyge.
2. Hav dine egne synspunkter, vaner, præferencer, smag. Når alt kommer til alt, hvis du er en partners applikation og spejler det, så er det i første omgang smigrende. Men med tiden bliver det kedeligt og lumsk, fordi han ikke ser personen ved siden af ham.
3. Forsvar dine interesser og lad dig ikke blive til et offer.
4. Udtryk dine følelser taktfuldt, og lad dig ikke kvæle af vrede af frygt for at bryde forholdet.
Tilføj dine tanker til listen.
God pige og grænser
Katya forsvarer ikke sine interesser, fordi hun er god. Og de gode bliver ikke sure og skændes ikke, især med kære. Pigen knuser ofte i sig selv forargelse, forargelse og irritation. Disse følelser fødes i hendes indre verden af sig selv, på trods af hendes strenge forbud.
Derudover bærer disse undertrykte følelser en stærk energisk impuls, der forsøger at bryde ud og angive deres behov.
Så Katrusi har en masse negative følelser. Men det er forbudt at udtrykke dem, derfor "skyder" de med purulente udslæt på huden, ondt i halsen, påvirker …
Katyusha indså, at kvælning af sine egne komplekse følelser er en vej til ingen steder eller rettere til sygdom. Og hun begyndte at forsvare sine grænser ved hjælp af konstruktiv aggression.
Og på denne vidunderlige vej mødte jeg hård modstand fra slægtninge og venner, for hvem denne adfærd fra en tidligere lydig og smidig baby ikke passer. Beskyldninger om utaknemmelighed, angreb, sorgfulde suk - en ufuldstændig liste over manipulative foranstaltninger, der er truffet for at bremse den formastelige pige.
Meget snart føler Katya sig dårlig og ondskabsfuld. Men hun blev lært fra barndommen af, at hun skulle være god. Pigens angst opstår på grund af en ubevidst frygt for, at ingen har brug for hende som denne og vil blive efterladt alene.
Og her er Katyas dilemma:
1. Forsvar ikke dine interesser, bliv syg, kvæl dem, der drager fordel af hendes venlige indstilling. Men vær god.
eller
2. Forsvare grænser. Føl dig dårlig og føl skyld, skam, frygt.
For Katerina er valget svært. Hun frøs i forvirring og tog intet valg.
Hvad ville du gøre i en lignende situation?
Anbefalede:
Relationsgrænser: Hvordan Defineres Og Vedligeholdes Dem? Og Hvordan Kan Du Opretholde Dit Forhold?
Efter min mening bør vi hver især huske, at vi ikke er født med brugsanvisninger, vi går ikke med det, hugget i panden, derfor har andre mennesker en tendens til at forårsage gener for os: at sige det, vi ikke er klar til at høre; ringe, når vi allerede / stadig sover;
