"Jeg Ville Ikke Have Overlevet Den Vinter." Hvad Psykologer Drømmer Om I Mareridt

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Svetlana Panina er en succesfuld gestaltterapeut og familiepsykolog. Men for 20 år siden var hun student og enlig mor uden penge og med et pludseligt psykologisk problem

- Hej. Mit navn er Svetlana Panina og jeg er psykolog, - siger jeg med en stemme lidt hæset af spænding i den ekko stilhed. Jeg sidder i en stol med bøjet hoved og hænderne foldet i skødet. Andre mennesker sidder omkring mig. Efter min tilståelse flyttede naboerne deres stole så langt væk fra mine som muligt. En bølge af brændende skam ruller over mig fra top til tå.

Normalt vågner jeg i dette øjeblik, så jeg ved ikke hvordan mareridtets plot, gentaget en gang om året, ender. Hvis en psykolog drømmer om, at han deltager i en støttegruppe for ofre for dårlige psykologer, er det en grund til hurtigt at kontakte din vejleder.

En vejleder er en erfaren kollega, der hjælper psykologen med at forblive professionel. Det kan hjælpe dig med at se tegn på udbrændthed hos en professionel, påpege mulige nuancer af interaktion med en klient og minde dig om vigtigheden af at overholde etiske standarder. Ikke alle psykologer har brug for en vejleder. For eksempel har dem, der beskæftiger sig med videnskabeligt arbejde inden for psykologi, ikke brug for en vejleder, men en videnskabelig direktør. Men for psykologer, rådgivende klienter og psykoterapeuter er besøg hos en vejleder et tegn på god form.

"Jeg havde dette mareridt igen," sprang jeg ud til min vejleder på et ekstraordinært møde.

- Har du læst en masse klager over mareridtslige psykologer på sociale netværk igen? Hvad er du bange for?

- Jeg er bekymret for, at psykologernes troværdighed vil blive undermineret. Kunderne har lidt.

- Kender du nogen af ofrene for disse skandaler personligt?

- Nej, men jeg var meget ked af deres sager.

- Måske havde du din egen personlige historie med en dårlig psykolog?

Du har tre måneder tilbage til at leve med din kræft

Nogle gange føler jeg, at jeg betaler min vejleder for ingenting. Før næsten hvert møde tænker jeg: hvad nyt kan jeg høre i dag? Jeg har næsten tyve års erhvervserfaring, jeg har selv analyseret denne situation indefra og ud. Men hver gang tager min vejleder et perspektiv på historien, der pludselig gør hver detalje i situationen og dens store billede meget tydelig. Det viste sig, at en lang historie, som jeg ikke tillagde betydning, fortsat påvirker mig den dag i dag.

For tyve år siden skulle jeg lige blive psykolog. Jeg var sikker på, at jeg ikke havde psykologiske problemer, og at jeg let kunne klare nye livsvanskeligheder. Der var mange mennesker rundt omkring, som havde brug for en psykolog uden selv at vide det. Selv mine venner forstod ikke, at de led, for fra tid til anden kom de hen til mig i øjeblikke af min omtanke og spurgte frygteligt:

- Græder du?

Selvfølgelig græd jeg ikke. De var selv kede af det, men kunne ikke indrømme det for sig selv. Derfor så vi spor af sorg på en andens ansigt. I psykologi kaldes dette projektion, når mennesker ikke forstår deres følelser i sig selv og ser dem i andre. Jeg får en grad i psykologi, og jeg vil hjælpe alle disse mennesker!

Jeg blev heller ikke overrasket, da en helt ukendt ældre kvinde nærmede sig mig på gaden, krammede mig og sagde:

- Jeg ved, hvorfor du græder. Du har kræft, og du har tre måneder til at leve. Hvorfor er hun ikke kommet til min landsby for behandling indtil nu?

Kroppen besluttede at tro på en ukendt bedstemor og begyndte at samle sig til den næste verden

Min rationelle bevidsthed indså straks, at jeg stod over for en bedrageri, som på denne måde vælger ofre for sig selv. Hvad er lettere - gå i nærheden af bygningen i den onkologiske apotek og skræm tilfældige mennesker fra mængden med en farlig sygdom.

Men det irrationelle underbevidsthed klynkede pludselig:”Åh! Noget gør ondt overalt, og hver morgen føler jeg mig syg. Hvad hvis der virkelig er tre måneder tilbage at leve?”.

Kroppen besluttede at tro på den ukendte bedstemor og begyndte at samle sig til den næste verden. Han blev tynd, svækket, falmet og syg. Efter at have kontrolleret helbredet for alle læger, men aldrig fået lindring, indrømmede jeg, at jeg havde brug for psykologhjælp. Og jeg begyndte at lede efter en psykoterapeut fra min egen klinik.

Psykoterapeuter på hospitaler elsker metalplader, men de kan ikke lide at se patienter. Jeg kom med denne konklusion efter to ugers forsøg på at komme til en specialist på bopælsstedet.

Derefter gik jeg til en psykoterapeut på universitetet, hvor jeg studerede. Jeg kan huske, at jeg åbnede kontordøren, klagede over problemet og accepterede at gennemgå en afslapningssession. Og så, som det forekom mig, gik hun straks. Faktisk gik der 45 minutter mellem de to døråbninger. Lægen sagde farvel, at han satte mig i en hypnotisk søvn og gennemførte et forslag. Nu vil min krop fungere som et ur. Og så skete det. I de næste to uger kildede der noget inde i mig, og jeg stoppede med at spise. Uret spiser ikke.

Min psykologven

Alt dette pjat er ret kedeligt for mig. Og jeg klagede til min psykologven, at jeg havde brug for hjælp fra hans kollega - sandsynligvis betalt, fordi de gratis sessioner ikke hjalp. En ven fandt ud af, hvor mange penge en studerende og en enlig mor i mit ansigt kunne tilbyde til en session, og sagde, at ingen ville påtage sig at rådgive mig om den slags penge. Bortset fra ham, fordi han er en ven.

Og jeg var enig. For hvad der derefter skete, bebrejdede jeg mig selv. For som psykolog hjalp en ven mig virkelig. På det allerførste møde stillede han et meget korrekt spørgsmål:”Hvad hvis du virkelig har tre måneder til at leve? Hvad har du undladt at gøre i dit liv?"

Og afgrunden åbnede sig. Det viste sig, at jeg havde et stort antal problemer, som jeg helst ikke ville lægge mærke til. Min krop reagerede med sygdom på dem og ikke på en frygtelig forudsigelse. Den gamle kvinde med sin trussel fik mig simpelthen til at føle al træthed, smerte og frygt, der fulgte med mit vanskelige liv. Og dem, der tog mit "eftertænksomme" ansigt for ked af det, havde ret. Det var mig, mig og ikke dem, der havde brug for hjælp. Hjælp, som jeg aldrig vidste, hvordan jeg skulle bede om og skammede mig over at tage imod.

Trin for trin, fra november til april, kom jeg ud af afgrunden af somatiseret depression. Min krop føltes bedre. Og karakteren forværredes pludselig. Jeg løb ikke længere for at udføre ærinder ved den første antydning af andre. Det blev svært for mig at bevare et smil på vagt i offentligheden og grine ad lærernes sjove vittigheder. Jeg besluttede ikke at rette de eneste fire, der adskilte mig fra at modtage et rødt eksamensbevis. Og selve det røde diplom i psykologi er ophørt med at være værdien, for hvilken jeg ville gå med til at "stå på halsen af min sang", som jeg så udtrykte det.

Jeg accepterede tilbuddet fra en psykologven. Jeg bebrejdede mig selv for det, der skete derefter

Under behandlingen stoppede min ven og jeg med at være venlige og fokuserede på terapimøder en gang om ugen. Derfor syntes det for mig, at alt ville være i orden, på trods af at de etiske regler ikke understøtter det dobbelte forhold mellem klient og terapeut. Godt. En erfaren terapeut og min mangeårige ven har bevist, at en stærk personlighed kan gå ud over reglerne og stadig forblive en effektiv professionel.

Seks måneder efter afslutningen af behandlingen var jeg allerede en certificeret psykolog, arbejdede inden for mit speciale i en kommerciel organisation, opfostrede min datter og talte med venner. Ved en af festerne hørte jeg pludselig en kommentar fra en ven om en sjov situation. Wow, jeg, viser det sig, reagerer på forsøg på at fotografere mig ligesom i barndommen på det dumme juletræ …

Det er overflødigt at sige, at ingen kendte denne historie undtagen mig og min terapeut? En uskyldig historie. Joke. Slet ikke hvad jeg gerne vil skjule eller aldrig huske, men slet ikke hvad jeg gerne vil fortælle mine venner til en fest. Jeg havde pludselig ondt i maven, jeg følte en længe glemt kvalme.

Nej, nej, selvfølgelig gav terapeuten ingen navne, da han fortalte denne historie. Men han er min ven. Og han fortalte det til sine venner, som kendte mig godt og selvfølgelig gættede på, hvad der var på spil.

Tre problemer

Et lille kompromis, da terapeuten tilbød sin hjælp, da han var min ven, og jeg var enig, fordi jeg ikke så andre muligheder for få penge, resulterede i tre store problemer.

Det første problem er dobbeltforhold. Da jeg blev klient hos min ven, mistede jeg min ven. Men som terapeut viste han sig at være for betydningsfuld for mig, for engang var vi venner. Reglen om, at der ikke må være andre kryds i forholdet mellem en rådgivende psykolog eller psykoterapeut og en klient, er en af de mest grundlæggende. Og desværre en af de mest ignorerede. Meget ofte tilbyder lærerne sig stadig som terapeuter til studerende på uddannelsesprogrammer. Vi hører historier om, hvordan terapeuten blev "noget meget mere" i løbet af terapien. Ikke den værste mulighed, hvis en forretningspartner, men ganske ofte en seksuel partner. Jeg kan sige, at jeg var heldig. Jeg har lige mistet en ven.

Det andet problem er fortrolighedsbrud. Terapeuten kan kun tage indholdet af samtaler med klienten uden for kontoret med hans tilladelse og som regel i klientens interesse - til tilsyn eller etisk udvalgs afgørelse. Det er ekstremt sjældent, at offentliggørelsen af værkets indhold eller en historie om det blandt kolleger, selv med overholdelse af anonymitet, kan tjene klientens interesser.

Jeg er heldig. Jeg har lige mistet en ven

Når klienten lærer sin egen historie, selvom den er fortalt fra en anden person, er den trods alt allerede en kilde til ubehagelige oplevelser og en enorm test af tillid til terapeuten. Det er derfor, jeg som terapeut selv er meget forsigtig med kollegers publikationer, der beskriver hele sessioner med klienter eller fortæller historier om deres liv. Jeg vil tro, at klienterne var godt informeret om de mulige konsekvenser af sådanne afsløringer, før de gik med til at offentliggøre.

Det tredje problem er retraumatisering eller iatrogent traume. Det er, når en specialist utilsigtet skader klientens velbefindende. I mit tilfælde skete tilbagevenden af symptomer hurtigt, men varede ikke længe. Heldigvis vidste jeg allerede, hvor jeg skulle henvende mig for at få hjælp og blev uddannet i terapeutuddannelsesprogrammet. Jeg havde ressourcer til individuel og gruppepsykoterapi.

Terapeutens uetiske handlinger, selv uden ondsindet hensigt, kan desværre negere alt det omhyggelige arbejde, han udførte med klienten. Og jo længere oplevelsen af tillid, jo længere "alt var godt", jo mere smertefuldt kan det såkaldte iatrogeniske traume ramme patienten. I vores tilfælde var grundlaget for dette traume helt fra begyndelsen, da psykologen foreslog, hvad der syntes at være en god løsning, men resultaterne af et veludført arbejde blev udlignet af ustabiliteten i selve fundamentet for tillid.

Epilog

Tilsynsføreren var tavs i lang tid, inden han svarede. Det forekommer mig, at hun gør dette med vilje, så jeg igen lægger alt det, jeg har fortalt, på hylderne i mit hoved. Hun kender mig godt. Jeg elsker uafhængighed.

- Hvad har du lært af denne historie, ikke som terapeut, men for dig selv personligt?

- Det var en meget svær oplevelse. Men uden ham er jeg bange for, at jeg ikke ville have overlevet den vinter. Jeg kunne ikke stole på nogen - alle plejede at se mig stærk. Og jeg skammede mig også meget over, at jeg havde få penge.

- Hvad ville du sige til din tidligere ven nu, hvis du mødte ham? Og hvad vil du gerne høre fra ham?

- Jeg vil sige, at han gjorde mig meget ondt, selvom han hjalp. Og jeg vil gerne høre som svar, at han beklager og ikke gentager sådanne fejl. Så ville det være lettere for mig at tilgive ham.

- Er du bange for at se hans efternavn, når du diskuterer dårlige psykologer på sociale netværk?

- Det kan meget vel være. Det kan meget vel være …