2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
En klient kom til mig med en klage over, at alt i hendes liv bryder sammen og mister sin betydning. Der er ingen energi til forandring. Jeg vil gerne ligge på sofaen, se tv -udsendelser og sove i stedet for at deltage i interessante projekter, nyttige ting.. Jeg talte til hende, og jeg ufrivilligt huskede mig selv under min eksamen fra instituttet. Dette var et af mine første alvorlige møder med frihed. Min klient klagede over, at hun ødelagde forholdet til familie og venner, ubevidst søgte bortvisning fra universitetet, og alle forsøg på at rette op på situationen trak hende endnu dybere ind i krisen. Vi kaldte denne fase - "psykologisk bund". Hvad er årsagen til denne tilstand? For at finde ud af det bliver vi nødt til at gå tilbage til barndommen og huske, hvad der drev os dengang. På den ene side var det en stor interesse for verden, på den anden side var der voksne, der talte hvordan og hvad de skulle gøre. - Du skal spise grød.. (ved 3 år) Hvorfor? - fordi grød er nyttigt. - Du skal gå i skole og studere godt.. (kl. 10) Hvorfor? - for ellers bliver du en pedel "ingen har brug for". - Du bør helt sikkert gå på college, blive gift / gifte sig. (Kl. 17) Hvorfor? - for hvis du ikke gør dette, bliver du ikke en mand! Listen er uendelig. Samfundet har altid fundet på noget at lave. Som barn forstod vi meget godt, hvad frihed var på baggrund af de begrænsninger, der blev skabt for os. Men efterhånden som vi bliver ældre, begyndte vores "must" at blive fordøjet og blive til lyst eller ikke lyst. Det første alvorlige "ønske" opstod som regel med behovet for at træffe en beslutning om det fremtidige erhverv. For at gøre dette var det nødvendigt at gøre status, vende sig til deres drømme og talenter og evaluere tidligere præstationer.
Det er vigtigt at forstå, at opvækst altid ledsages af tabet af det "ydre must" og adskillelse fra forældrenes figurer. Denne proces kan beskrives som et tab af ekstern stimulans til handling. Der er ikke mere skole, lærere, arbejdsgiver osv. Sådan frihed begynder at beruses, det virker efterlængt og sødt, men over tid dukker en smag af bitterhed op i det, da vi stadig ikke ved, hvordan vi skal kontrollere os selv. Hvis der ikke er brug for andet (ingen forælder), hvad skal man så gøre og hvordan skal man leve? I øjeblikket med frihedens udseende (tab af eksterne stimuli) holder vi i bedste fald op med at handle. I værste fald bliver bevægelser kaotiske, nogle gange endda selvskadende (teenagers adfærd). Denne adfærdslinje fører uundgåeligt til en blindgyde. Imaginær frihed viser sig at være en illusion, da det går ud på at reagere på, hvad verden tilbyder os, og ikke et bevidst og ansvarligt valg af vejen. Dette ligner tabet af vilje, fordi viljen manifesterer sig i valgfrihed, som endnu ikke eksisterer på krisetidspunktet. Jeg vil gerne bemærke, at en frihedskrise kan opstå i alle aldre. Næsten ethvert tab af eksterne incitamenter (eksamen fra college, afslutning af arbejde, afslutning af et forhold, adskillelse fra forældre) kan potentielt føre til denne effekt. Frihedskrisen bringer os tilbage til den barnslige position og tvinger os til at genopleve opvæksten. Meget er blevet skrevet om dette i bøger om eksistentiel terapi.
For at hjælpe en person med at komme ud af en sådan krise er det først og fremmest nødvendigt at vise ham, at han allerede er i bunden. Metaforisk er det som en livredder, du kaster til en druknende. Bundbevidsthed er vigtig i sig selv. " Jeg lever ikke, som jeg vil!"- denne idé er i stand til at få os til at kæmpe, den vækker vrede og selvafsky. At opleve" bunden "får os til at ændre verden, helt anderledes end den vi drømte om. I stedet for" burde ", en ny, bevidst" ønsker "begynder at dukke op. øjeblikket i begyndelsen af exit fra krisen Bunden er et vigtigt støttepunkt, som du skal stole på for at skubbe ud. Materialet blev offentliggjort med samtykke fra klienten.
Anbefalede:
Om Psykologisk Traume Eller "Jeg Lever Normalt, Men På En Eller Anden Måde Trist "
Det sker sådan, at der lever en uforståelig melankoli eller sorg i sjælen. Det kan komme om natten i form af uforståelig sorg, angst, længsel, i form af usikkerhed i situationer, der er vigtige for dig. Kan være i form af anfald af søvnløshed eller "
Forvrængning Af Vores Opfattelse Under Påvirkning Af Tidligere Erfaringer. Fænomenet Overførsel Og Modoverførsel
Overførselsfænomenet beskrevet af Sigmnud Freud er en af de vigtigste opdagelser inden for psykoanalyse og psykoterapeutisk praksis. Ifølge Carl Gustav Jung er "overførsel terapiens alfa og omega." Dette fænomen består i, at følelser, forventninger, adfærd og andre træk ved relationer med betydelige figurer fra fortiden overføres (projekteres) til andre mennesker i nutiden.
Psykologisk Traume: Essensen Af fænomenet Og Forsvarsmekanismer
Min faglige vej er så arrangeret, at anmodninger med dagligdagse problemer ikke sker for mig ofte. Der er selvfølgelig forholdsproblemer og en personlig krise, men oftere kommer mennesker, der har stået over for konsekvenserne af gamle eller nylige psykologiske traumer, til mig.
Vanen Med At Give Op Og Græde På Forhånd. Fænomenet "Pre-Grief"
Der er denne form for psykologisk beskyttelse mod smerte - at opgive det, der er kært og vigtigt for dig, og "begrave" en person, idé, drøm, forhold. Hvorfor?”For at græde, brænd ud, så det bliver sygt og dør. Hvorfor vente, hvis alt går til dette?
Dine Venner Trækker Dig Til BUNDT. Eller Fænomenet Krabbespand
"Folk, der ikke kan gøre noget, vil forsikre dig om, at det heller ikke vil fungere for dig." jagten på lykke En typisk situation - en person drømmer om at ændre sit liv til det bedre og arbejder hårdt for dette, han er sulten efter succes.
