2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Der er denne form for psykologisk beskyttelse mod smerte - at opgive det, der er kært og vigtigt for dig, og "begrave" en person, idé, drøm, forhold.
Hvorfor?”For at græde, brænd ud, så det bliver sygt og dør. Hvorfor vente, hvis alt går til dette?!"
Foreløbig sorg er en iscenesat tragedie uden sorg. Ingen er død, har ikke forladt, forholdet er ikke slut, ideen har mange chancer for at overleve, og drømmen har endnu ikke viftet med sine vinger, og personen har allerede nægtet -”Det er nok! Lad os sige farvel!"
Sorgen kan have reelle årsager - en elsket er alvorligt syg, en diagnose er stillet, dagene er talte - pårørende begynder at "udholde de døde", selvom personen stadig lever.
men det sker også, at et dårligt resultat kun er en af mulighederne. men mennesket stopper ved det
Hvorfor?
”Jeg foretrækker at skade mig selv nu, end at en anden vil skade mig senere.
”Jeg vil rive min egen sang ud af mit hjerte. Giv slip på ideen, begrav drømmen. Jeg vil brænde det hele af og derved beskytte min drøm mod "misbrug" og skuffelse."
At dræbe det, der stadig er i live og kan leve, at opgive kampen, fra relationer, at begrave og græde - det er sådan en måde at beskytte sig mod alvorligheden af oplevelsen af et muligt tab.
I dette øjeblik skjuler oplevelsen af tidligere tab øjnene så meget, at en person ikke skelner mellem det, der sker nu, og det, der var dengang.
Hvor er virkeligheden, og hvor er fantasien om den.
Fortidens stemmer begynder at lyde i mit hoved, spiller igen og igen, hvad der allerede er sket, det var meget smertefuldt!…. Derfor, hvis der er den mindste trussel om tab, opgive det! Giv nu op! Det vil gøre endnu mere ondt!
“Det gjorde ikke ondt, og jeg ville” - vil nogen sige og øjeblikkeligt devaluere alt det, der var så vigtigt og værdifuldt lige nu. "Jeg har ikke brug for alt dette. Og folk lever uden det, og jeg vil leve. " Og derved nedlægge veto mod sorgen - det er dumt at græde over det, man ikke har brug for.
Og nogen vil sige: "Jeg havde virkelig brug for det, og det var vigtigt, og jeg ville meget have det, men han eller de store dårlige mennesker tog det fra mig."
Hvem tog det væk? Er det sådan?
Ofte tog ingen væk. Måske ville han ikke. Men personen nægtede på forhånd fra enhver mulig kamp, halte bagefter sine interesser og talte om, hvad "det er vigtigt for mig, det er meget vigtigt, og jeg vil prøve i hundrede og femtiende gang."
Ingen af os er immun mod tabet.
Livet er generelt en meget uforudsigelig ting.
Men hvis du synes, at opgive det, der er vigtigt for dig, er en stor forsikring mod mulige tab, så slap af, du tager mere sorg som en bonus, end det faktisk kan være.
Bedre at få erfaring med sejre.
Hvordan kan du lide denne idé?
Eller er du bange for, at du får succes? At forholdet vokser sammen, ideen brænder ud, drømmen går i opfyldelse, men projektet bliver stadig implementeret?
Når alt kommer til alt, at nægte på forhånd og sige farvel er at beskytte dig selv ikke så meget mod tabet, du skal stadig bekymre dig om det, men fra muligheden for, at det trods alt vil finde sted - personen vil overleve, forholdet vil være, drømmen går i opfyldelse, og projektet vil fungere.
Hvad er så skræmmende for dig, at det er bedre at nægte ved indgangen?
MEN?
Det er det, jeg foreslår at tænke over.
Anbefalede:
Vanen Med At Løbe Væk
Så længe Mila huskede sig selv, flygtede hun altid. Selv som barn, uden at have forberedt sig til testen på den hadede matematik - klagede hun over mavesmerter og blev hjemme. Da hun begyndte at mødes med unge mennesker, udholdt hun først det, hun ikke kunne lide ved dem - så meget hun kunne - og forsvandt derefter lydløst uden at forklare noget.
Vanen Med At Lide
Jeg kendte en gammel tante. Tante blev lyst malet, rejste ufattelige arkitektoniske strukturer på hovedet, tæt cementeret med hårspray, vandede generøst og helt ukontrollabelt med forskellige parfumer og deodoranter, hvilket gjorde det svært at trække vejret ved siden af hende.
Det Er Det, Ikke Græde, Rolig
For cirka en måned siden besøgte jeg tilfældigt et privat medicinsk anlæg. Da jeg allerede havde afsluttet min forretning, besluttede jeg at sidde et stykke tid i storsalen, hvor receptionen er placeret, og derfor er der mange indkommende og udgående besøgende.
Mor, Lad Mig Ikke Græde
En 2-3-årig dreng ville have en lilla ballon. Jeg ville have det lige nu og gav efter for min indre impuls. Han spurgte, og min mor var enig. Simpel glæde, hvorfor ikke? Barnet har en masse lykke, han er alt i forventning, han føler meget energi, måske hopper han eller løber endda til butikken i fuld fart - snart vil hans ønske blive opfyldt.
Hvordan Lærer Man At Sætte Pris På Sig Selv? Hvordan Skal Man Håndtere Vanen Med At Devaluere Sig Selv?
Devaluering er en forsvarsmekanisme i vores psyke, hvor vi reducerer (eller fuldstændig benægter) vigtigheden af det, der virkelig er meget vigtigt for os. Du kan devaluere alt - dig selv, andre mennesker, følelser, præstationer. Denne adfærd kan være tegn på træthed, udbrændthed, mangel på ressourcer.
