2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Så antag, at du allerede har besluttet, hvem du vil komme til. Du har måske tilmeldt dig et eller flere spørgsmål, hvor du forventer hjælp fra en psykoterapeut. Dagen er kommet til det første møde eller det første interview, som eksperter kalder det.
Det kan virkelig føles som et interview, hvilket betyder, at der vil være spørgsmål. Der er sikkert mange spørgsmål. I modsætning til hvad mange tror, er en psykolog ikke en person, der ser lige igennem andre. Det er derimod en person, der ser, hvad klienten ikke altid indrømmer for sig selv. Men før du drager konklusioner, skal du begynde at forstå personen. Du kan se på psykoterapi som en kunst (jeg er ikke bange for dette ord) at forstå en person, hvilket gør det muligt at ændre dit liv eller slippe af med et symptom.
Jeg afveg dog fra emnet. Spørgsmål. Mest sandsynligt bliver du spurgt om problemet eller korrekt sagt om anmodningen. Det vil sige om noget, der motiverede mig til at se en psykolog. Vær ikke overrasket over, at der vil være mange spørgsmål. Fra min klient og erhvervserfaring vil jeg sige, at dette er det øjeblik, hvor du har mulighed for bedre at forstå dit problem, dets forekomst og den indvirkning, det har på dig. Interessen for dette område er et tegn på professionalisme.
Efter at have forstået kravet og forventningerne fra psykoterapi, bliver psykologen meget underlig. I stedet for at behandle vil han være interesseret i, hvilken slags person du er. Spørgsmål om selvopfattelse, selvværd, arbejde, familie og sexliv, historier fra barndommen … Hvorfor alt dette? Disse og lignende spørgsmål hjælper dig med bedre at forstå dig, samt vælger den metode eller teknikker, der er bedre egnet og ikke skader.
Under dette interview kan psykologen være opmærksom på tilsyneladende selvindlysende ting eller i psykologiens sprog på centrale overbevisninger om sig selv og andre. For eksempel, at `` en mand bestemt må '', eller at du anser dig selv uværdig til en anden skæbne. Specialisten kan også reagere på den stemme, ansigtsudtryk og intonation, som klienten taler med, spørge om følelser og følelser nu og da. Forståelse, husker du?
Jeg vil gerne give endnu en anbefaling (ja, vi giver dem nogle gange) - spørg. Spørg, hvad der ikke er klart, for eksempel om behandlingsforløbet, hvordan det vil ske. Spørg om kvalifikationer, om psykologen gennemgår personlig terapi og supervision. Det er din ret. Måske er det ikke alle læger, der er glade for at stille spørgsmål om steriliteten af deres instrumenter, men alle bør holde fast ved det.
Og så er tiden ved at være slut. Ja, på et møde har der sandsynligvis intet ændret sig. Hvad kan du udholde for dig selv? Først en forståelse af, om det er behageligt at tale med denne specialist. For det andet at forstå, om du vil arbejde med denne specialist, og i så fald om hvilket spørgsmål? Hvor længe? (Dette kan være 10-20 møder og måske flere). Hvilket resultat vil du nå frem til? Hvordan anmodningen hænger sammen med din personlighed og de virkeligheder, du lever i.
Kort sagt, følelsen af at du bliver hørt, følelsen af at du kan blive hjulpet her og forståelsen for hvordan dette vil ske - det er hvad du kan tage for dig selv fra det indledende interview. Dette vil så være møder en eller to gange om ugen, gratis foreninger, lektier og spørgsmål om, hvordan du har det med en psykolog nu. Og efter det første møde er det nok at føle, at du er foran dig, der er klar til at hjælpe.
Anbefalede:
At Overvinde Angst Eller Det Første Møde Med En Psykolog
Beslutningen om at komme til en psykolog kan være åh, hvor svært det er. Der er mange frygt og tvivl at overvinde. Spørgsmål melder sig: "Hvad vil folk sige?" eller "Måske kan jeg selv klare mine problemer?" Men antag, at du allerede har formået at klare din tvivl nok til at tage beslutningen "
Hvordan Kontrolleres Eksterne Medarbejdere, Så De Gør Alt Til Tiden, Godt Og Første Gang?
Fjernansatte fra forskellige dele af landet og endda verden kan forbedre resultaterne af virksomhedens arbejde betydeligt. Dette er naturligvis kun muligt med kompetent fjernstyring af teamet. Førsteklasses specialister, forenet af Internettet og en fælles idé, er det virkelige hemmelige våben for mange virksomheder, der allerede aktivt forfølger eller har opnået succes.
Social Scanner: Hvordan Man Forstår, Hvordan En Person Lever Ved Det Første Møde
Jeg finder det vigtigt at tage forbehold for, at jeg ikke tager godt imod stereotyper og generaliseringer. Efter at have arbejdet individuelt med klienter i 10 år (undervisning i talt engelsk er min vigtigste parafi), sørgede jeg for, at hver person er en person, der ville blive egoistisk tilpasset til enhver ramme.
Psykoterapi. Det Første Møde
Psykoterapi er ikke nyt i lang tid, og i Rusland, selv i små byer, er det ophørt med at være noget skammeligt eller underligt. Mødet med en psykolog er efterhånden ved at blive en almindelig praksis som et spørgsmål om at tage sig af det fysiske helbred.
Møde Det Nye Og Sige Farvel Til Det Gamle
Livet omkring os ændrer sig konstant, uanset os, er der ændringer i samfundet, politik, natur, vi ændrer selv vores liv, vælger bestemte veje. Men hvert valg og enhver ændring er en afvisning af den måde, det var før, og hver af os oplever disse ændringer på forskellige måder:
