2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Meget er blevet skrevet om ikke-gensidig kærlighed og som regel fra elskeren. En kærlig uselvisk og ubetinget, lidende og tørstig, klar til alt for kærlighedens skyld. Billedet af denne meget elsker er romantisk og sympatisk, det bruges aktivt i vores kultur med mærket "Godt". Billedet af et brudforhold har normalt træk ved arrogance, narcissisme og kulde. Den er som standard "dårlig". Klienter kommer i både "gode" og "dårlige" billeder, som de let hænger på sig selv og ligeledes har brug for hjælp fra en psykoterapeut. Klienter er ofte forvirrede, udmattede, deprimerede, med en masse spørgsmål stablet i et overophedet, lukket rum i hjernen. I slutningen af et forhold er spørgsmål uundværlige. Er det bedre at stoppe selv eller blive kastet? Og hvorfor er det egentlig bedre? Hvad kan være godt ved et brud? Hvorfor slipper skyldfølelsen mig ikke, fordi den var væk fra mig? Er forholdet allerede slut eller endnu ikke? Der er en illusion om, at forholdet slutter i det øjeblik, det annonceres. "Alle kære / kære, jeg vil ikke længere mødes med jer / leve / opdrage børn / have sex." Afslutning af et forhold er en proces. Det har sin egen tid, sted, varighed og deltagere.
Eksempler på arbejde
Sagen om at arbejde med en "god" klient … Slava, mand, 45 år gammel. Producent, skilt, har en datter, 18 år gammel. Kom til terapi med en anmodning: "Hjælp mig med at komme over bruddet." Som 41-årig blev han forelsket i en 20-årig pige, skilte sig fra sin kone og begyndte at leve med en pige. Efter 2 år meddelte hun, at forholdet er slut. For hende, måske ja, men manden mislykkedes. For Slava var situationen uudholdelig. Historien sluttede, kun ved hjælp af en anden mand, der begyndte at leve og date denne pige. Faktum om udseendet af en anden mand, kunne klienten ikke ignorere. Han stoppede med at forsøge at genopbygge forholdet … i virkeligheden og gik helt ind i sine fantasier. I fantasi gav han billedet af en pige med overnaturlige træk. Almægtighed, unik skønhed, unik kombination af deres horoskoper, som lover dem at dø sammen. Alle, bortset fra det faktum, at han stædigt fortsatte med at ignorere. Der er ikke mere forhold. Hver gang han huskede det faktiske brud, begyndte han at hulke og gentage den samme tekst "Hvorfor så?" Det er meget vigtigt at finde svaret på dette spørgsmål. Som i filmen "What Men Talk About".
Jeg fandt på et tidspunkt det nøjagtige svar på spørgsmålet "Hvorfor?" Ved du hvilken? "Fordi"
Dette spørgsmål har i sig selv ikke en semantisk betydning. Det bringes ind, for ikke at møde deres egen smerte i "her og nu".
Ved opbrud, hvis forholdet var værdifuldt og vigtigt for personen, skal han gennemgå stadierne for at leve tabet. Det havde min klient også. Disse er stadierne.
De fem faser i sorgprocessen (Miller):
Chokstadiet har to faser:
Den første fase "Shock" - opstår med det samme, varer cirka 2-3 dage.
Anden fase "Krise med uoverstigelighed" - en følelse af skrøbelighed og sårbarhed opstår. "Jeg kan ikke leve uden ham / hende." Hvis dette trin ikke overvindes, kan der ved afslutningen fra dette stadie udvikles defensiv adfærd: - efter den type undgåelse ("jeg vil ikke tænke over det"); - efter den type benægtelse ("jeg føler ikke noget").
2. Trisitetsstadiet - kan vare i seks måneder.
3. Kompensationsfase for tabet - udseendet af aggression eller idealisering af objektet (eller deres skifte) er muligt. På dette stadium er tilbagefald af panik og sorg mulig, men efterhånden åbner omverdenen sig lidt.
4. Identifikationsstadiet med objektet eller dets mål og ønsker. Kontakterne med omverdenen fornyes. Afdødes eller afdødes adfærd kopieres ubevidst. Et nyt billede af sig selv skabes, uafhængigt af at stå på benene.
5. Udskiftningsstadie. Kontakten med virkeligheden genoprettes, nye forbindelser etableres.
Faserne kan ændre sig kaotisk. Det vigtigste er, at dette er en naturlig proces, og før eller siden slutter den. Livet uden tab er umuligt, og en af ressourcerne for klienten til at leve denne tilstand er terapeutens bevidsthed. Det er vigtigt, at terapeuten selv har adgang til sin egen oplevelse af at leve tabet og kan præsenteres for dem. I hele mængden af smerte og frygt og vrede og din egen sårbarhed. Grundlæggende udføres denne funktion af nære slægtninge og venner. Klienten kommer til psykoterapi, hvis der ikke er en sådan ressource i hans miljø.
Nu om hvad der kan ske på den anden side af barrikaderne
Et tilfælde af at arbejde med en "dårlig" klient. Klienten er en kvinde, Katya, 25 år gammel. Kundechef. Anmodning "Hjælp mig med at opbygge relationer med mænd." I arbejdsprocessen viste det sig, at hun nu har en mand. Først nu elsker han hende, og det gør hun heller ikke. Og han kan ikke afbryde forholdet fuldstændigt. I dette tilfælde fokuserede arbejdsprocessen på oplevelser med skyld, skam og … tab. Hvor mærkeligt det end kan se ud, taber begge faktisk. Kun hos den, der forlader følelserne forbundet med tab, blokeres af stærke skyld- eller skamfølelser. Relativt talt: "Hvilken sorg og sorg kan være, trods alt var jeg tæven, der forlod, jeg har ikke noget at lide over." Taberne i dette tilfælde har en mindre udtalt farve og varighed, men de findes.
Jeg har brugt ordet "billede" flere gange i denne artikel. Bruges til at understrege adskillelsen fra virkeligheden. Møde med en anden person i begge tilfælde var umuligt både fysisk og på grund af egenskaberne ved kundernes egen personlighed. De er forblevet et sæt fremskrivninger af en person på en anden. Meget tæt og ladet, men på en måde, som du også skal skille dig af med. I mit liv måtte jeg besøge både det "gode" og det "dårlige" billede. Og at trække en stille skygge bag genstanden for min brændende kærlighed og afbryde forholdet og kigge ind i kærlige øjne. Er dette godt eller dårligt? Jeg formoder ikke at dømme. Det skete, og der er ingen garanti for, at det ikke sker for mig igen.
Anbefalede:
Workshop Om At Finde Dig Selv ægte. "Jeg Elsker" Og "jeg Elsker Ikke" Som Definerende Parametre I Vores Liv
Venner, jeg har forberedt en nyttig, kreativ opgave til jer. – Arbejde med personlige "Jeg elsker" - "Jeg kan ikke lide" . Opgaven udføres sådan … 1 . Først og fremmest skal du opbevare et stykke papir, en simpel blyant, en rød pen og en rød markør.
Jeg Savner Ikke, Jeg Ringer Ikke, Jeg Græder Ikke
Der er sådan et mirakel i verden - psykoterapi. Dens største mirakuløse egenskab er, at du går i terapi med et specifikt mål: at smide alt "skrald" ud, for at helbrede. Men hele tricket er, at du bliver helbredt, når dit”skrald” bliver en skat for dig.
Hvorfor Mister Jeg Interessen For Dem, Der Elsker Mig / Jeg Elsker Kolde Mennesker, Hvad Skal Jeg Gøre?
”Jeg er en pige, jeg er 22 år gammel, i et andet permanent monogamt forhold. Fyren er på samme alder, vi har været sammen i seks måneder, men situationen, der udviklede sig i det tidligere forhold, gentages - slikbuketperioden sluttede, fusionsfasen gik, og jeg begyndte at miste interessen for min partner.
Jeg Vil, Men Jeg Kan Ikke Hvad Skal Jeg Gøre, Når Du Ikke Har Kræfter Til At Gøre Det, Du Gerne Vil?
Overvej en situation, når du vil gøre noget, du virkelig vil, men du har ikke styrken. Der er ingen fysisk styrke, du ligger og ligger fladt. Og jeg vil virkelig gøre noget ekstremt for dig, men du kan ikke. Det kan du ikke, det er alt. Hvis dette sker for dig, vil jeg nu fortælle dig, hvordan du alligevel kan komme ud af dette.
Har Du Ondt Af Dig Selv Eller Har Du Ikke Ondt Af Dig Selv?
Hvad betyder det - du kan ikke have ondt af dig selv, og du skal slippe af med dette ønske? Hvornår skal man have ondt af sig selv og hvornår ikke? I vores kultur er det sædvanligt at klage til andre (venner, bekendte, kolleger, nogle gange endda forbipasserende) og synes synd på dig selv.
