2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Forfatter: Kuzmichev Alexander
Lad os starte med at definere os selv. De fleste mennesker lever på autopilot det meste af deres liv. Som nogen engang og på en eller anden måde oprettede. Og som fører i en eller anden retning. Generelt fornemmer de fleste, om de bevæger sig mod noget godt eller dårligt. Men der er ingen større nøjagtighed i opfattelsen af ens mål og livssti.
Hvorfor sker dette? Har du nogensinde taget et fly fra autopiloten til manuel kontrol? Hvis ikke (hvilket trods alt er meget sandsynligt, at dette ikke er et forum for amatørflyvere), tror jeg, at din fantasi er tilstrækkelig til at forestille dig et sådant øjeblik. Hvad vil han kræve?
- Flykontrolfærdigheder (uden for metaforen - tilpasningsevner i dette liv)
- Ansvar (vær klar til at lede efter styrke til at overvinde konsekvenserne af dine beslutninger i dit hoved)
- Evne til at klare følelser (vi taler jo om dit eget liv eller endda om andre menneskers liv)
Generelt kan vi sige dette - det er lettere for en person ikke at VED, hvad han vil, end at være konstant ansvarlig for sine ønsker og behov.
Godt, for ikke at klare alle disse vanskeligheder, inkluderer en person (naturligvis ubevidst) et sæt af sine psykologiske forsvar. Forskydning, rationalisering, fremskrivning, afskrivninger og så videre på listen. Som et resultat er dine ønsker og behov skjult meget dybere og mere pålidelige, end du gerne vil.
MEN! På et tidspunkt vil du gerne gøre dit liv mere vellykket. Eller glad. Effektiv. Generelt anderledes. Ikke det samme som nu. Hvordan skal man forstå sig selv? Hvordan forstår du dine ønsker? Hvordan man forstår de ønsker og forhåbninger, der virkelig vil være nyttige og give impuls til positive ændringer.
Ingen måde…
Igen. Ingen kan forstå, hvad der skal gøres for pålideligt at opnå positive ændringer i dette liv. Erickson, som Milton berømt sagde om det:
Livet er ikke for professionelle, det er for amatører.
Det vil sige, uanset hvor hårdt du anstrenger dig og prøver, kan du ikke garantere noget (relationer, karriere, velstand) for dig selv PÅLIDELIGT. Du kan kun regne med (håb, håb), at levevilkår sikkert vil udvikle sig i din retning. Eller at du har nok styrke, ressourcer og færdigheder til at overvinde livets strabadser og værdsætte de gaver, som livet giver dig. Derfor giver det i dette liv ingen mening at lede efter noget sandhed om dine ønsker på logisk niveau. Men det giver mening at være mere sikker på dine følelsesmæssige vurderinger af, hvad du kan ønske dig.
Det er jo følelser, der afspejler, hvad du virkelig ønsker, og hvad der fanger dit underbevidsthed.
Prøv følgende sti
Trin 1. Tag reflektoren. Det vil være en, du kan argumentere med. Enhver person (selv med grundlaget for intelligens), der er klar til at give dig lidt tid, vil gøre det. Og hvem er klar til at lytte til de fleste af dine argumenter.
Trin 2. Tag en liste over grundlæggende (ikke at forveksle med grundlæggende) menneskelige behov.
Tilståelse
Familie
Sikkerhed
Køn
Sundhed
Strøm
Attraktivitet
Meddelelse
Opmærksomhed
Rigdom
Hvile
Underholdning
Adoption
Forståelse
Support
Selvudvikling
Lave om
Privatliv
Trin 3. Se dine følelser, når du prøver at overbevise din modstander om, at du har brug for / ikke har brug for bestemte behov fra ovenstående liste. Det er værd at præcisere her, at følelser ikke vil give dig et entydigt svar i stil med "hvis jeg føler glæde, så er behovet opfyldt." Hvad kan du fokusere på:
Interesse, irritation, kedsomhed, angst, skuffelse, skyld, skam, sorg, der opstår i øjeblikket i dine forsøg på at overbevise din modstander - det er de signaler, der tyder på / erkendelse af behovet. Og det er IKKE vigtigt, hvilken af de beskrevne følelser du har. Det eneste vigtige er i hvilken retning de opstår.
For eksempel er du modløs af de kære forsøg på at støtte dig i vanskelige øjeblikke i livet. Det betyder, at dit behov ikke er opfyldt. Men hvis netop disse forsøg er irriterende, så er dette mere et signal om, at du vil klare dine problemer på egen hånd (behovet for support er blevet indset).
Anbefalede:
Spørgsmål Til Dig Selv: "Hvad Føler Jeg Nu?"
Måder at få information fra verden Folk analyserer begivenhederne i deres liv på forskellige måder. Nogle, der vurderer situationen, fokuserer på fornemmelser, sansning. For andre er de vigtigste følelser og følelser. Atter andre afgiver straks domme og fortolkninger.
Et Spørgsmål Til Mig Selv: "Hvad Er Der, Et Skridt Væk Fra Det, Jeg Allerede Ved Hvordan?"
En kendt psykolog i hendes tale faldt engang: "Hvis du vil ødelægge alt - globaliser." Jeg er 100% enig. Vi overvinder ofte ikke af frygten for ændringer, men af deres tilsyneladende umulighed. Vi er overrasket - ligesom en femårig plan, der ville blive sendt til at købe, ja, lad os sige, en vaskemaskine til en familie lejlighed.
HVAD VIL HENDE HVIS . HVAD VILLE SKEDE, HVIS JEG ÆNDRER DIG? HVAD VILLE VÆRE, HVIS JEG VAR GIFT
En af en persons unikke egenskaber og evner er evnen til at forestille sig fremtiden. Ikke et eneste dyr på Jorden har mulighed for at argumentere om emnet "hvad ville der ske hvis", at sørge over stadig levende slægtninge og venner, at være ked af det, der skete i fortiden og om, hvad han ikke har gang i.
Jeg Vil, Men Jeg Kan Ikke Hvad Skal Jeg Gøre, Når Du Ikke Har Kræfter Til At Gøre Det, Du Gerne Vil?
Overvej en situation, når du vil gøre noget, du virkelig vil, men du har ikke styrken. Der er ingen fysisk styrke, du ligger og ligger fladt. Og jeg vil virkelig gøre noget ekstremt for dig, men du kan ikke. Det kan du ikke, det er alt. Hvis dette sker for dig, vil jeg nu fortælle dig, hvordan du alligevel kan komme ud af dette.
Jeg Ved Ikke, Hvad Jeg Vil, Men Jeg Vil
Det er på mode at være berygtet i dag. Dette ophørte ikke kun med at være noget skammeligt, det blev til en kult af tilladelse, som godt dækker den tidligere berygtede herlighed. At gøre, hvad jeg vil og ikke gøre, hvad jeg ikke vil, er et nyt paradigme for langtræt tænkning.
