Følelsesmæssig Afhængighed I Parforhold

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Nu er dette problem meget almindeligt i det moderne samfund. I min praksis er jeg meget ofte nødt til at høre sætningen "Jeg kan ikke leve uden ham" fra både mænd og kvinder. Stærk jalousi, konstante krav til en partner, ønsket om at være sammen 24 timer i døgnet er en manifestation af følelsesmæssig afhængighed. Bagsiden af vanedannende forhold er ensomhed, når en person, træt af smerten, beslutter sig for at undgå et følelsesmæssigt tæt forhold og bliver løsrevet. Sådan ensomhed er smertefuld nok og kræver meget mental styrke såvel som følelsesmæssigt afhængige forhold

Følelsesmæssig afhængighed dannes normalt i den tidlige barndom. Det første og mest betydningsfulde forhold for en nyfødt baby er med moderen. Hvordan de stabler op påvirker følelsesmæssigt velvære og evnen til at opbygge relationer i fremtiden. Hvis moderen i de første leveår var følelsesmæssigt kold og løsrevet i forhold til barnet, dannes der mangel hos ham - et umætteligt behov for mors kærlighed og accept. I en sådan situation forsøger barnet desperat at få et følelsesmæssigt svar fra det "utilgængelige objekt". Som svar på forsøg på at tiltrække moderens opmærksomhed og vække varme i hendes sjæl modtager barnet ofte aggression og irritation. Denne stærke reaktion, selvom den er negativ, er meget bedre for ham end ligegyldighed.

I 50'erne af det 20. århundrede blev der udført et eksperiment med mus i USA. En gruppe mus blev fodret og strøget med hånden, den anden gruppe blev fodret gennem en maskine og stukket med nåle, og den tredje gruppe af mus var i sensorisk afsavn: ingen nærmede sig dem, og der var ingen eksterne stimuli rundt. Maden var den samme for alle tre musegrupper. Så resultaterne af eksperimentet viste, at den første gruppe udviklede sig med succes, tog godt i vægt og var velvillig. Den anden gruppe, der blev stukket med nåle, udviklede sig også og tog på i vægt, men var ekstremt aggressiv. Den tredje gruppe udviklede sig dårligt, musene tog ikke på i vægt, var i en sløv og deprimeret tilstand, og nogle individer døde endda.

I menneskelige relationer er alt meget mere kompliceret. Hvis det i eksperimentet med mus kun handler om opmærksomhed og omsorg, så er alt i menneskelige relationer anderledes. Her taler vi først og fremmest ikke om formel omsorg og værgemål, men om, at faktoren ubevidst holdning spiller en ledende rolle i dannelsen af barnets personlighed. For eksempel kan en mor være meget omsorgsfuld og give fremragende pleje til en baby. Men hvis hun ikke samtidig føler en følelsesmæssig forbindelse med ham, er i postpartum depression eller følelsesmæssig mangel og afhængighed af et andet objekt (forældrefiguren, det første betydningsfulde forhold eller hendes mand afviser hende), bryder dette følelsesmæssig kontakt. Ubevidst reagerer barnet ekstremt skarpt på en sådan situation og forsøger på alle mulige måder at skaffe sig den varme og følelsesmæssige accept, som han så har brug for. I modsætning til en voksen har et barn ingen måde at komme væk fra kontakten med sin mor og begynde at modtage tilfredshed fra et andet objekt, fordi han er fuldstændig afhængig af hende.

En voksen har ikke en sådan afhængighed, enhver sund voksen kan overleve på egen hånd, men vanen med at holde ud og føle afhængighed forbliver. Denne vane er godt bekræftet af et forsøg med rotter, hvis essens er som følger: kabinettet, hvor rotterne bor, blev delt i to med en orange stribe, hvorigennem der blev sendt en elektrisk strøm. I forsøget på at komme til den anden halvdel af kabinettet modtog rotterne et elektrisk stød. Efter et stykke tid stoppede de med at nærme sig grænsen. Efter at denne strimmel med strømmen blev fjernet, fortsatte rotterne stadig kun med at gå i deres egen halvdel af indhegningen, på trods af at der var mad på den anden halvdel. I zoopsykologi kaldes dette "lært hjælpeløshed." I det tidlige forhold mellem mor og barn dannes et adfærdsmønster, når en person vælger det samme følelsesmæssigt løsrevne og utilgængelige objekt for at tilfredsstille sine behov. Og så gentages børnedramaet, hvor barnet føler, at det ikke vil overleve uden moderens genstand, med samme kraft, men i en anden setting.

Som psykolog bliver jeg ofte stillet følgende spørgsmål: Hvis vi taler om et forhold til en mor i barndommen, hvorfor udvikler kvinder så følelsesmæssigt afhængige forhold til mænd? For det første har vi alle, uanset lysstyrken i det ydre udtryk for at tilhøre det samme køn, både mandlige og kvindelige kvaliteter i sit psykologiske portræt. Måske har nogle af kvaliteterne ved det objekt, som kvinden er afhængig af, noget til fælles med moderens skikkelse. Men det sker også på en anden måde, når moderens objekt flyttes til faderfiguren. Dette kan skyldes, at faderen er mere følelsesmæssigt blid og lydhør over for barnets behov end moderen. Derefter forsøger kvinden at få fra manden, som hun vælger som afhængighedsobjekt, hvad hun skulle have modtaget fra sin mor, men på grund af omstændigheder modtog hun det fra sin far.

Når vi taler om alt dette, opstår spørgsmålet: hvorfor vælger mennesker, der lider af følelsesmæssig afhængighed, selv partneren for deres forhold, der nægter at tilfredsstille deres behov? Som et resultat af arbejdet med langvarig psykoterapi med følelsesmæssigt afhængige mennesker, efter et par måneder forsvinder illusioner fra dem, og erkendelsen kommer, at hvis objektet for deres afhængighed var helliget dem, som en hund og ville løbe efter dem, ville de ville hurtigt miste al interesse for ham. Faktisk indrømmer de, at det er deres partners kolde og følelsesmæssige utilgængelighed, der tiltrækker dem.

Ud over at vælge afhængighedsobjektet har afhængige mennesker en mekanisme kaldet projektiv identifikation. Dens essens er, at en person projekterer visse kvaliteter på sin kommunikationspartner og med sine forventninger tvinger ham til at være sådan. For eksempel kalder en kvinde en mand ligegyldig og følsom og reagerer på enhver af hans manifestationer, som om han virkelig var ligeglad og ufølsom, uden at lægge mærke til hans positive manifestationer. Og en mand, der er i sådan et forhold, begynder efter et stykke tid virkelig at føle sådan og opføre sig derefter. Ligesom, det ventede og få det!

Spørgsmålet opstår: hvorfor sker dette, og hvad skal man gøre ved det? Årsagen til tendensen til følelsesmæssig afhængighed er den personlighedsstruktur, der dannes i den tidlige barndom og er en "klæbrig libido" og et svagt "jeg". Hvad angår psykoterapi af følelsesmæssigt afhængige individer, giver rationel psykoterapi med det formål at forstå årsagerne ikke meget effekt.

Med følelsesmæssig afhængighed er langsigtet psykoanalytisk psykoterapi snarere angivet, hvis hovedopgaver vil være:

1) styrkelse af "jeg", dvs. psykologisk modning, styrkelse gennem søgen efter interne ressourcer evnen til at klare livets vanskeligheder;

2) gendannelse af intern kommunikation med et utilgængeligt overordnet objekt.

Som et resultat af vellykket psykoterapi begynder en person at føle sin egen integritet, tillid til sine evner, evnen til at klare ensomhed og evnen til at opbygge mere modne relationer, hvor han kan vise og modtage kærlighed.