2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hvor går ønsket hen?
Lav kvindelig libido er et almindeligt moderne problem, der har mange årsager. Konstant mangel på tid, stress og træthed kender de fleste kvinder. Mange af vores følelser og ønsker bliver presset ud af livets hurtige tempo til det ubevidste, hvor de ofte går ubemærket hen, indtil de når en kritisk værdi.
Selvtvivl, utilfredshed med deres udseende, ensformighed i forhold, rutine, sex efter planen, mismatch i seksuelle temperamenter og problemer i forhold til en partner kan også forårsage afkøling i intime forhold.
Derudover er vores samfund præget af en dikotom tilgang til spørgsmålet om kvindelig libido - to modstridende ekstremer i seksuel kultur. På den ene side dannes kvindelig seksualundervisning under indflydelse af ekkoer fra den sovjetiske fortid: Piger læres fra barndommen at være tilbageholdende, ikke at vise overdreven opmærksomhed og sympati, at skjule deres seksualitet og at indtage en passiv position i parforhold. På den anden side dyrkes åben kvindelig seksualitet bredt i massemedierne, hvor kroppen er hovedværktøjet til selvværd og vurdering af andre, hvilket medfører et boom i skønhedsindustrien. Alle vil på nogen måde være smukke. I dette kapløb om et ideelt (pålagt) image har en kvinde ikke altid styrke og tid nok til at realisere sine egne ønsker og forstå sit virkelige selv. Et sådant pres fra samfundet kan forårsage et fald i selvværd og gå til den anden ekstreme - en fuldstændig afvisning af seksualitetens manifestation.
Hvordan får man den tabte ild tilbage?
Først og fremmest er det nødvendigt at udelukke rent fysiologiske faktorer, der kan påvirke seksuel aktivitet. Hvis problemet er løst med fysiologi, og problemet ikke er i det, er det værd at kigge efter dets rod i vores psyke.
Der er flere grundlæggende retningslinjer for at øge libido. Den første er ærlighed - det er værd at diskutere dine ønsker med din partner mere og forsøge at tilføje variation til intime relationer. Hos par, hvor det at tale om sex betragtes som tabu, er det meget vanskeligere at opretholde et godt intimt forhold. Ikke alene komplicerer det betydeligt opgaven med at give din partner glæde, men det øger også niveauet af angst og spænding betydeligt, hvilket er en ekstra distraktion. Når samtaler om sex bliver mere ærlige, er det meget lettere at gøre processen sjovere. En ekstra bonus vil være et fald i det personlige ansvar for at modtage glæde og fordelingen mellem alle deltagere, hvilket vil reducere angst og give dig mulighed for at slappe endnu mere af.
Der er tilfælde, hvor libidinal attraktion i et permanent forhold kan falme væk fra overdreven intimitet. En mental mekanisme udløses, der beskytter os mod fuldstændig absorption af en partner. Konstant kærlighed og ømhed kan undertrykke seksuel appetit. Sådanne forhold ligner mere venskaber, og i dem er der meget lidt plads til begyndelsen af seksuel spænding. I dette tilfælde skal du prøve at se på din partner med nye øjne og se ham som en uafhængig fri personlighed. Så vi accepterer, at partneren er fuldstændig uafhængig, og derfor er vores forhold til ham ikke forudbestemt og kan udfolde sig helt uforudsigeligt. Dette udgør en vis sikkerhedsrisiko, hvilket er en forudsætning for at opretholde interesse og attraktion for et par.
Det er vigtigt at være mere opmærksom på dine følelser, at lære at koncentrere sig om "her og nu", ikke at blive distraheret fra processen i øjeblikke af intimitet, at slappe af. Det er selvfølgelig meget svært at opretholde et erotisk ønske, hvis du hele tiden tænker på alt, hvad der sker omkring dig, og der næsten ikke er tid til søvn og mad i din tidsplan. Hvis dette handler om dig - tænk over, om et sådant liv giver dig glæde? Svaret kan overraske dig meget.
Endelig vil opbygning af selvværd og opbygning af relationer med din partner spille en vigtig rolle i at styrke din libido. Erotik som et "sundt sind", der er født i en "sund krop". Når vi føler os selvsikre og selvforsynende, elsker og respekterer os selv, styrker dette ham i høj grad. En person med lavt selvværd kan blive elsket, men det er meget vanskeligere at opleve seksuel tiltrækning til ham - der er ikke nok modstand og spænding, som er vigtige triggere for tiltrækning.
Anbefalede:
Eks’en Vil Gerne Mødes
Ifølge undersøgelser (i lande med en europæisk kulturform) kan mænd, inden de opretter et ægteskab i en alder af 30, i gennemsnit have op til ti seksuelle partnere og / eller forsøg på at skabe seriøse kærlighedsforhold. Piger, inden ægteskab under 30 år i gennemsnit, kan have op til fem seksuelle partnere og / eller forsøg på at skabe et seriøst kærlighedsforhold.
Hvorfor Kan Jeg Ikke Afslutte Det, Jeg Gerne Vil? Og Hvordan Kan Dette ændres?
Har du nogensinde haft en situation, hvor du begyndte at lave forretninger, og du bare ikke kan afslutte det? Og så er vi ikke tilfredse med os selv, vi føler os irriterede og skuffede - "her er endnu en dag levet, og jeg gjorde det aldrig og sluttede det ikke …"
Jeg Vil Gerne Gøre Dig Lykkelig
I dag kan en masse nyttig information hentes i forbindelse med relationspsykologi. Og det ser ud til, at alle ved, at man ikke kan give noget til en anden, som man ikke selv besidder, men i livet sker alt anderledes. Ingen tvivler på dette argument med hensyn til forhold mellem materiale og penge.
Hvis Du Ikke Er Tilfreds Med, Hvordan Dit Barn Ikke Gør Noget Så Godt, Som Du Gerne Vil
- "Mor, se hvordan jeg malede!" -”Jamen, hvad tegnede du? Hvad kunne ikke have gjort det bedre? " Eller dette: - "Mor, se hvordan jeg har det!" - "Og hvad så. Du kan gøre dit bedste. " Jeg ville ikke skrive om sådan et tilsyneladende hackney emne som emnet for høje forventninger fra et barn.
Jeg Vil, Men Jeg Kan Ikke Hvad Skal Jeg Gøre, Når Du Ikke Har Kræfter Til At Gøre Det, Du Gerne Vil?
Overvej en situation, når du vil gøre noget, du virkelig vil, men du har ikke styrken. Der er ingen fysisk styrke, du ligger og ligger fladt. Og jeg vil virkelig gøre noget ekstremt for dig, men du kan ikke. Det kan du ikke, det er alt. Hvis dette sker for dig, vil jeg nu fortælle dig, hvordan du alligevel kan komme ud af dette.
