Hvordan Spiser Man Nytårs Olivier Og Ikke Bliver Skilt?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

De snehvide smil, der mousserer fra tv-skærme og billboards, tilhører fire karakterer-en mor tæt på perfektion, en smart far og to velplejede babyer. En poleret vovse endnu. I en omfavnelse, under et designer juletræ, lover familien noget vidunderligt - en kylling, mikroskopiske lånerenter, næsten gratis lejligheder i nye bygninger, tablets til behagelig fordøjelse af Olivier og æblejuice, som radikalt ændrer livet.

De bevæger sig yndefuldt, ser forsigtigt ind i hinandens øjne og joker høfligt. De har det der rent, behageligt, fredeligt, forberedt. Godt nytår!

Er du også på nytårsferie i din familie?

Gik du ikke til Alperne eller farverige Thailand i år?

Så er den næste mulighed måske tættere på dig.

Alle rim om snefnug blev fortalt, halvårsprøver blev skrevet, firmakaraoke-sange blev sunget, julemænd dansede, snejomfruerne skiftede. Alt. Vi er hjemme. Nu fejrer vi på en familie måde.

Stegning, kogning, skiver. Juletræ. Vi købte ikke kransen! Skæring, rengøring, marked. De glemte en gave til min bedstemor! Butik, hvid skjorte, manicure. Svampe fra kælderen skal medbringes. Opskæring. And, æbler, skræl sild. "Lena! Chka … Vugger ikke træet. Julemanden har ikke bragt nogen gaver endnu. Vær venlig skat! " Stadig tinsel på vinduet. Kom nu, gardinet er urent, jeg vasker det tredje. Ingen styrke … Skæring, skæring … Nå, hvor er det med svampe med disse? Han tænkte på - fiskeri den anden. Og hvad er jeg … Mellem børnene og køkkenet, som sædvanligt. Som om jeg ikke skal hvile. Okay, så er det alt … Og nu udskæringen. Vi skal smile, vi fejrer stadig nytår med vores familie. Åh! Finger! Træt…

I det næste skud, en fest ledsaget af klokkerne og håber på det bedste i lykønskningskål. Den desperate optimist vil sluge sit brændte begær sammen med champagnen. Opkald til mødre og nære venner. Flappere, latter, minder og klik på kanaler. Trætte øjne og "uretfærdigt" sendt i seng børn. Og om morgenen stikker deres bare fødder frem under træet, forældre vil blive vækket af raslen af gaver til glædesudråb. Lejligheden er mættet med den vedvarende lugt af en ferie, rester af drikkevarer på et eller andet ryddet bord og morgenstøvhed i maven. Godt nytår!

Fejret. I fremtiden kaldes kraftfoderet "Familie nytårsferie". Det er, hvad staten befaler.

Hvilke muligheder afsløres i denne periode. Den mest forførende er, at du lovligt ikke kan gå på arbejde og som en bonus få søvn nok! Gør ikke dine lektier endnu. Sæt farten ned i hverdagsløbet. Mød venner med hvem du kun får det en gang om året. Nyd gaver. Lad bilen stå i gården i et par dage, og tag en tur, langsomt arm i arm med sin kone og børn.

Det ser ud til, at alt er så sødt og roligt, næsten som familiens, der smiler fra skærmen.

Hvor kommer så denne kendsgerning fra:

STATISTIK EFTER NYTÅRSFERIE STIGER ANTALET DIVORCES NÆSTE AF TREDJE

Virkeligheden spredes mellem reklame og rigtige billeder. Ikke dårligt eller godt, men bare som det er. Som familiepsykolog observerer jeg hende fra år til år i samråd med par. Indgangen i min arbejdsplade er fortættende efter vinterpausen. Anmodninger og årsager til konflikter gentages.

Ud over de klart positive aspekter, hvad der stadig kan ses i den festlige virkelighed.

- For en kvinde bliver tætheden af at være i køkkenet uregelmæssig - lang. Det er trættende.

- Gæster til at besøge os og omvendt. Meget, ofte. Svigermor, svigermor, søster med tre skrigende børn, bedstefar, kones ven med en ny mand, nabo på dachaen, kollega (fordi han inviterede ham til dåb), Igoryok fnisede til natten blev. Nogle må holde ud.

- Svagt alternativ, især ingen steder at gå hen, hele landet hviler. Og hvis vejret er skuffende …

- Børn kræver meget opmærksomhed og underholdning. Og dette er ikke altid forbundet med resten af forældrene.

- Familiebudgettet smelter ubønhørligt.

For at opsummere er det ikke særlig let at slappe af.

En sådan virkelighed kan forårsage yderligere stress og vil snart lyde stille og roligt gennem knyttede tænder: "Skynd dig at arbejde …"

Familie nytårsferie kalder jeg "koncentrere", fordi en familie eller et par befinder sig geografisk og psykologisk tvunget i nærheden … Hvad jeg mener. Forholdet mellem en mand og en kvinde er flydende. De gennemgår faser, hvor partnere kan komme tættere på eller bevæge sig væk fra hinanden. Dette er en normal proces, der arbejder for at bevare kærlighed, hengivenhed og en følelse af værdi for hinanden. Og måske er ægtefællerne lige nu i den periode, hvor de ikke er klar til at være tætte. Og det ser ud til, at der ikke er nogen steder at gå … Personlige grænser skal bevæge sig, udholde noget og samtidig forsøge at glæde sig, ja, hvordan er det - nytår trods alt! Personen befinder sig i en festlig kognitiv dissonans. Nervøsiteten stiger. Små skænderier og konflikter blusser op som stjernekast.

Stærke relationer er dem, hvor et par ikke bruger mere end 10% af deres tid sammen (bortset fra søvn, selvfølgelig). Derfor er familiemorgenmad, aftensamtaler og kulturelle weekendaktiviteter for mange mennesker behagelige måder at opretholde en stabil familieforening på.

For tæt interaktion mellem ægtefæller fremhæver problemområder i forholdet, som f.eks. Et røntgenbillede. Og det vil briste, hvor det blev trukket.

Hvilke grunde kan ødelægge din ferie, og hvad kan der gøres for at opretholde et godt forhold:

1. Illusion, og derefter skuffelse … Det menneskelige behov for et eventyr er uudsletteligt. Nytårsaften symboliserer overgangen fra et tidligere liv til et nyt - bedre. Og jeg vil have det samme som i barndommen: vågn op om morgenen og under juletræet - en drøm i en lys æske! Alle dårlige ting er blevet til sidste år. Nu bliver det helt sikkert anderledes. Og hvis 1. januar faldt på mandag, har de magiske ændringer simpelthen ikke en chance for ikke at komme! Men der går et par dage, og eventyret er ikke kommet til huset … I er alle i den samme lejlighed, med de samme mennesker og det samme sæt ansvar. Og manden blev ikke til en prins (eller i det mindste til julemand). Nytårs elegante ballade advarede ikke om dette.

Hvad skal man gøre?Vær realistisk. Opfind ikke et eventyr for dig selv. De ændringer, du har planlagt, vil helt sikkert komme, men det ser ud til, at dette vil tage noget arbejde og vente lidt.

2. Uoverensstemmelse i ægtefællernes handlinger … Manden gjorde sig klar til at fiske og til badehuset og på en eller anden måde tilfældigt droppe denne nyhed ved nytårsbordet. Eller en måned før blev ægtefællen enig med pigerne om at "sidde som piger" med en overnatning og besluttede, at det ville være en overraskelse for hendes mand. Og hvis disse begivenheder krydsede sig selv på en dag, så kan konflikten ikke undgås. Var ikke enig …

Hvad skal man gøre?Om fiskeri, veninder og andre måder at slappe af uden for familien, er enige på forhånd, selv før weekenden. Op til tidsplanen - på hvilke dage hvem forlader hvor, med hvem børnene skal bo. Og spørg din anden halvdel, hvordan hun har det med dit valg.

3. Ignorer en persons interesser fra familiemedlemmer … "Jeg har en weekend, jeg vil hvile." Dette ønske tilhører med rette alle. "Nå, jeg presser dig mere!" eller "Det er det, rør mig ikke i dag, jeg skal danse" eller "I dag og i morgen er du sammen med børnene, for jeg er sammen med dem hele dagen" - virker ikke her. En tæt familiekontekst er et værk for to.

En af ægtefællerne kan aktivt fremme nytårstraditionerne i hans forældrefamilie, som kan blive genstand for utilfredshed og modstand hos den anden.

Hvad skal man gøre? Lidt arbejde - lidt hvile. Fordel ansvar. Der er ikke noget i vejen med, at ægtefællen vil lege i et par timer, forudsat at så gå på banen med børnene. Og måske bør traditioner revideres for at aflaste dig selv fra unødvendig stress. Hvad der var godt for en ung bedstemor i halvtredserne af forrige århundrede, fungerer ikke særlig godt for din familie længere. Som et grydelugtet kabinetskab med en hængende dør, som ikke passer mellem en hjemmebiograf og et stilfuldt arsenal.

4. Den samme tvungne nærhed, territorial og psykologisk … Hvis du nu befinder dig i netop denne periode med parforhold, så er der kun en anbefaling - slip hinanden og respekter din partners personlige grænser. Og det mest nyttige ville være åbent at diskutere din tilstand, mens du understreger værdien og vigtigheden af en elsket: “Jeg elsker dig, jeg har virkelig brug for dig, men! Nu har jeg et behov for at tage mig tid til mig selv, til at være alene."

5. Glem ikke vores krop … Manglende spisning og søvn, omend små, men hyppige doser alkohol, knuser ikke kun fordøjelsessystemet, men også nervesystemet.

Hvad skal man gøre? Jeg kan ikke være original her. Overvåg mængden af mad og drikke, du spiser. Og læs igen om traditioner igen, dette er i tredje afsnit.

Det er behageligt at bruge tid, du kan og bør beundre ikke kun træet, men også hinanden. Alt i dine hænder. Fortynd koncentratet! Kom ud af huset til gaden så ofte som muligt. Lige. Uden mad, drikkevarer og dette - "lad os gå til gæsterne." Tag en tur med familien, gå til steder, du ikke har været på, tag sjove billeder og lav legetøj til træet af dem. Men du ved aldrig, hvad du ellers kan tænke på i stedet for skænderier og konflikter i sådan en elegant tid.

Godt nytår venner! Jeg ønsker dig at leve din virkelighed harmonisk, være i harmoni med personlige grænser og med kære.

Alina Adler / familiepsykolog /