2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
#Sund_psychosomatics Dag 2
I dag er den anden dag, hvor jeg prøver at blogge min blog om psykosomatik. I går bad pigerne mig om at skrive om, hvad neurotisk overspisning er, og hvordan man generelt skal håndtere det, og så spurgte en pige bare til sig selv "hvordan man kan følge med i alt", og så blev det klart for mig, hvad indlægget ville være i dag.
Omtrent det samme neurotiske anfald, men for dem der altid ikke har tid.
Lad os tænke over, hvad det vil sige at "ikke følge med"? Du har 100.500 ting at gøre, og det er ikke klart hvorfor. Nogen der har travlt med at gøre alt på et bestemt tidspunkt, nogen bare fordi det der skal gøres og endelig få den længe ventede løsladelse fra arbejde og fra ansvar, som synes at være nødt til at gå væk med implementeringen af andre ting. Men vi ved, at tingene aldrig ender, og nogle gange kan det blive hængende i det "spinnende egern", der kan forårsage neurotiske anfald.
Lad os forestille os en person, der har travlt med at fuldføre alle sager og ikke kan stoppe. Hvad kan vi sige om en sådan person - afvisning af kroppen, konstant spænding, spørgsmål med seksuel adfærd er mulige, fordi der engang eller allerede er ingen styrke, hvilket kan indikere en uvilje til at nyde kroppen. Men vores krop ønsker stadig kærtegn og afslapning, og en hurtig og overkommelig måde er at fortære. Og nogle gange er det for stort til en krop, der mangler kærlighed og fysisk aktivitet.
Hvornår vil du spise?
- når en frygtelig sultfølelse på grund af mangel på afslapning i en lang periode;
- når hjernen fungerer på en sådan måde, at kroppen allerede er syg, og den eneste måde at stoppe dig på er alvorlig sult;
- når der ikke er glæde, hverken følelsesmæssigt eller kropsligt, i lang tid - så flyv ind i lækker stegt og fed sød;
- som en måde at slappe af på, for bare at slappe af er en følelse af skyld, men du kan spise;
- som en måde at forstå situationen på - her fungerer psykosomatikken i maven godt - du kan ikke lide situationen - du har gastritis, du kan lide forstoppelse, der har ikke været en stigning i følelser i lang tid - du har en "stående" mave.
Noget i den stil? Og er der en relevant forespørgsel "Hvordan kan jeg følge med i alt?" Måske er det bedre ikke at følge med, men at kunne vælge, din krop, nøjsomhed over for dig selv, og først derefter tingene, og så ikke alle, men dem der er vigtige og som har fornuft at gøre i dag!
Sådan noget!
Vi har dækket kun et aspekt af neurotiske anfald! Desværre kan der være flere manifestationer!
Måske vil du også være interesseret i dette emne i morgen? Men i hvilken sammenhæng?
Anbefalede:
Endnu Engang Om Kærlighed. Neurotisk
Hvorfor bliver folk forelskede? Det er meget enkelt: de ser pludselig deres refleksion i en anden person. Dette forklarer også vores sympati. Men sympati adskiller sig fra at blive forelsket i, at ligheden er meget svagere, for ikke at forestille sig eksistens uden dens dobbelte.
Neurotisk Personlighed: Tørst Efter Opmærksomhed, Godkendelse, Ros
Tørsten efter opmærksomhed, anerkendelse og enhver manifestation af godkendelse er altid forbundet med en neurotisk tilstand og neurotisk opfattelse. Artiklen vil fokusere på en betinget sund person med nogle neurotiske lidelser. Om de tilfælde, hvor den betingede grænse for sundhedspatologi fra en specialists synspunkt ikke overskrides.
Tre Tegn På Neurotisk Kærlighed
Det er meget vigtigt for de fleste af os at blive elsket. For et barn er viden om, at det ønskes, nøglen til hans harmoniske udvikling. Men ofte bliver vores ønske om kærlighed til en patologisk form, som Karen Horney kalder det neurotiske behov for kærlighed.
Healthy_psychosomatics Dag 3. Om Sult
Nogen bebrejder sig selv for overspisning, nat slik osv. Men på dette tidspunkt tænker vi på mad, ikke på sult, som tvinger os til at gå til køleskabet. Hvorfor er det så skræmmende at være sulten? Jeg husker, hvordan min mor plejede at sige til mig i barndommen:
Hvis I Dag Er Din Sidste Dag?
Hvis i dag var din sidste dag, Og i morgen var det for sent. Kan du sige farvel til i går? Nickelback Der er en øvelse i psykologi, der hjælper med at bestemme, hvad der er vigtigt for en person, og hvad der er sekundært. Om bevidstheden om dødelighed, og at det ikke er værd at lægge tingene fra sig på bagbrænderne.
