Manipulation Manipulation

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

"Jeg laver psykologi!" På det seneste er mange mennesker interesseret i psykologi. Jeg hører ofte: "Jeg er engageret i psykologi." For mig lyder det noget som en person, der læste et par artikler om medicin, gik til lægen eller blev opereret i klinikken, sagde: "Jeg er engageret i medicin." Eller en hyppig rejsende med fly: "Jeg laver fly." Efter at have gået til et par træninger om personlig vækst, rådført sig med psykologer, læst Freud og Jung, siger mange mennesker: "Jeg laver psykologi." Og denne overbevisning i deres psykologiske kompetence giver dem en eller anden form for intern ret til at "helbrede" alle i træk, og hvem der kommer til hånden.

Det er vidunderligt, når en person stræber efter at udvikle sin bevidsthed og beslutter at gennemgå deres egen personlige terapi. Han kommer til psykologens kontor, overvældet af sin egen impotens, han vil ændre noget i livet og begynder en lang vej til psykoterapi. En person lærer, at det viser sig, at han har levet hele sit liv i psykisk vold, hele sit liv har nogen manipuleret ham på grund af en følelse af skyld, skam og frygt for tab. Han begynder at forstå alt dette, og en bølge af vrede vokser over dem, der gjorde det, på sine nærmeste, som kritiserede, devaluerede, truede, skræmte, bebrejdede, skammede, hånet - alt dette er psykologiske manipulationer baseret på skam, skyld og frygt. Manden holder sit hoved fast:”Herregud! Hvordan kunne jeg tillade dette?!"

Og alt ville være fint: på dette tidspunkt realiseres traumet, og du kan tage ansvar for at leve dit liv på denne måde, men hvad skal du gøre med vrede over manipulatorerne? Og sådan en person, der har gået til en psykolog i flere måneder, kommer hjem, hvor ingen ved ånd eller øre ved, at reglerne er ændret, at et psykologisk avanceret familiemedlem allerede "ser alt, ved alt, hører alt og forstår alt og kan dechiffrere ", og han bragte også nogle modbydelige og skræmmende ord fra et sted ind i huset:" dette er manipulation, du manipulerer mig "," dette er en fortolkning "," dette er devaluering "," dette er en bebrejdelse. " Familien er chokeret! Ikke ellers, da en nær person kom ind i "sekten". Der blev han "hjernevasket af psykologen", og generelt er det hele psykologens skyld, det er alt, han "manipulerer (kun på grund af penge) vores tidligere rolige og tålmodige familiemedlem." Og et familiemedlem, der har taget sig op, efter at have læst udtrykkene "bankende" som fra en haubits, er nu på dem, for hvem han led. Ingen annullerede lovovertrædelsen.

Og nu varmes stemningen i huset op: uanset hvad du fortæller ham, svarer han alt i træk: "dette er manipulation, manipuler mig ikke." Når det gør ondt i lang tid, begynder du at se spøgelserne efter denne smerte overalt, selv hvor de ikke er. Dette er en slags hævn for offeret i hans nære kreds. Og gengældelsens våben mod tætte manipulatorer bliver til "psykologi" - "jeg er engageret i psykologi." Men psykologi handler ikke om at kæmpe i ringen. Faktisk, når en person siger til en anden: "Du manipulerer mig," uanset om det er fortjent eller ej, er det allerede manipulation baseret på skyldfølelse og skam. Sådan er manipulation af manipulation.

Hvis du forstår, at du bliver manipuleret, eller det ser ud til, at du bliver manipuleret (det kan trods alt bare virke, når du er forvirret, når du er bange for noget, eller du ikke kan lide noget), prøv ikke at anklager dig for manipulation som svar, men for at realisere dine egne følelser i denne situation og fortælle dem om den person, som de er henvendt til. Skyld, vrede, frygt, skam? … Men hovedproblemet er, at det for mange mennesker er højere matematik at tale følelsessprog, det er lettere at være bevæbnet med psykologiske termer, ved det mindste ubehag, at "slå" modstanderen som svar og demonstrerede sit sind og viden inden for psykologi, men faktisk havde hævet sig over ham. Når alt kommer til alt, når du siger, "Du manipulerer," bliver du et stort altseende øje. Og dialogen virker ikke, for som svar vil du høre det naturlige "jeg manipulerer ikke, jeg bare …". Al modstanderens energi vil blive brugt på forsvar og det efterfølgende kast af en sten i din have. Dette suger familien ind i en klynge af manipulation.

Du kan jo tale anderledes, hvis du følte eller troede, at du blev manipuleret. For eksempel: "Jeg hader at høre dette, lad os stoppe." Eller "Jeg føler mig irriteret eller skamfuld eller skyldig lige nu, stop venligst og spørg mig, hvordan jeg kan hjælpe nu?" Eller, hvis du virkelig føler pres, så siger i stedet for "Du manipulerer" bare "Nej". Men dine egne følelser af skyld og frygt forhindrer dig i at gøre dette, og i stedet for "nej" og "stop" lyder beskyldningen "du manipulerer" som svar.

Hvorfor understreger jeg ordet "det så ud til at de blev manipuleret", for hvis du er blevet manipuleret mange gange i dit liv, så kan det virke for dig hver gang du føler skyld og frygter, at du bliver manipuleret. Den såkaldte traume projektionsmekanisme. Men det er dine følelser, og ingen er ansvarlig for dem, du har dem, og dette er dit materiale til at arbejde med dig selv.

Og hvordan forstår man, hvornår manipulation er reel? Manipulation er altid vold, som en anden person udøver over dig for at tvinge dig til at gøre, som han vil, det vil sige for at opnå en form for fordel, både materiel og psykologisk. Og manipulationer ligner ofte pres ved hjælp af bebrejdelser, kritik, intimidering, devaluering, trusler, afpresning. Den enkleste og mest oplagte formel for manipulation: "Hvis du ikke er … så vil jeg …".

Er striden en manipulation? Kun hvis en person tyder på vold i form af bebrejdelser, kritik, devaluering eller intimidering for at pålægge dig deres mening. Bag målet om at pålægge en mening gemmer det undertrykte ego sig. Men mange mennesker opfatter enhver tvist som et angreb på deres synspunkt, og for dem er dette allerede et signal til forsvar. Lange tvister er meningsløse, det er lettere at acceptere, at der er to forskellige meninger og stoppe. I tvister griber folk undertiden til vold og manipulation for at opnå anerkendelse, for at have ret, have ansvaret, det vil sige at få magt. Dette er et af manipulatorens immaterielle mål.

Sig aldrig:”Du manipulerer” - det er også en manipulation baseret på skyld og skam, som i de fleste tilfælde ikke vil nå målet. Der er mennesker, der kun hører manipulationens sprog, det er kun muligt at tale med dem på dette sprog. Det vigtigste i kontakt er at være opmærksom på sig selv og ikke at analysere den anden.