2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
I dag er næsten enhver person engageret i selvkendelse, forsøger at studere og føle sig selv og andre. Mange mennesker er virkelig følsomme nok over for alt, hvad der sker ikke kun med dem, men også med andre.
I den strøm af viden og information, der kommer til os i dag, er det nogle gange svært at overholde to vigtige, efter min mening, principper: ikke skade og prompte. Jeg kan ikke sige, at de ikke følges, de bruges ofte ikke helt korrekt.
Skad ikke. En person i en samtale giver udtryk for noget af sit problem, kompleksitet, fortæller situationen. Han spørger ikke om råd eller hjælp. Og så begynder de at fortælle ham eller udføre forskellige teknikker, der hjælper i hans sag. De stiller mange spørgsmål, udtrykker deres konklusioner, nogle gange stiller de diagnoser. Og en person har ikke brug for dette. Han kender måske allerede en vej ud af situationen eller har fundet måder at håndtere den på. Da han ser sin utilfredshed, får han at vide sådanne sætninger som "dette er modstand i dig", eller "du er ikke klar til at høre det endnu."
Hvordan har vi det i sådanne samtaler? Oftest forårsager sådanne dialoger vrede, irritation, aggression, et ønske om at løbe væk, måske et ønske om ikke længere at dele noget eget. Rådgiveren oplever også en følelse af utilfredshed. Det var med de bedste hensigter, at han ville hjælpe. Han bliver ked af det, da han ser, at hans indsats var forgæves.
Anbefalinger
Assistent: spørg ikke om hjælp, sig ikke noget. Hvis du tror, du kan foreslå, så spørg, om personen er interesseret i dit råd, din mening, erfaring, motion, studie osv.
Til hvem de hjælper: stop i tide. Forklar, at du bare ville fortælle, det var i emnet, og du nævnte din egen situation som et eksempel. Sig, at du ikke har brug for hjælp, du har veje ud af situationen, og hvis du har brug for råd, så vender du helt sikkert til. Bær det ikke. Du har ret til at nægte hjælp.
Skad ikke og spørg. Her, lige når en person er åben for at hjælpe, er det interessant og vigtigt for ham. Assistenten giver råd, guider og på et tidspunkt, når han bliver spurgt om hans mening, beslutter han sig for ikke at give udtryk for det. Hans mening kan bringe objektivitet, hvilket er meget nødvendigt for at se på situationen fra forskellige vinkler. Assistenten har sine egne grunde til ikke at udtrykke "blikket udefra", men i dette tilfælde er det bedre ikke at påtage sig at bede om noget. Da det er en ting, hvordan en person ser situationen inde i sig selv, og en anden, hvordan den ser ud i andres øjne. For maksimal effektivitet kræves subjektive og objektive synspunkter.
Anbefalinger
Assistent: vær åben til slutningen. Hvis du ved, at du ikke kan sige noget eller ikke sige noget, er det bedre ikke at prøve at hjælpe. Vær forberedt på, at din mening i de fleste tilfælde bliver spurgt. Selvom du føler, at personen ikke har gjort noget og er bange for at påvirke sin mening, så sig det. Giv udtryk for dine bekymringer, men giv det ikke op uden at besvare spørgsmål.
Til hvem de hjælper: accepter det, så siger folk ofte ikke noget, da der er grunde til dette. De kan være forskellige, som en dårlig oplevelse eller simpelthen uvillig til at sige din mening. Vær taknemmelig for det, du allerede har fået og hjulpet.
Anbefalede:
Emigration Er Ikke Skræmmende, Det Vigtigste Er Ikke At Fare Vild I Illusioner
Emigration har som regel 2 sider - før og efter. Da jeg startede som psykolog, arbejdede jeg tilfældigt på en specialiseret sprogskole. Der kandidater, der er flydende i 4-5 sprog normalt kom ind i "fremmedsprog" og forbandt deres fremtid med udlandet.
Hvordan Beslutter Man At Forlade Terapien Og Ikke Miste Det Vigtigste?
Ligesom mange processer har psykoterapi en begyndelse, hoveddelen og en ende. Men det sker ofte, at en person pludselig beslutter sig for at afslutte møder med en psykolog. Dette kan ske i begyndelsen af arbejdet, når en person indser, at det er ubehageligt at arbejde med denne specialist.
Afhængigheder. Kort Om Det Vigtigste
Afhængighed i korte træk I dag, under den globale økonomiske krise og spændte politiske situation, stiger hastigheden af problemet med patologisk afhængighed betydeligt. Antallet af mennesker, der lider af disse drevforstyrrelser, vokser konstant.
Det Vigtigste Møde I Livet
Hvis du har set Runaway Bride -filmen, husker du sikkert det øjeblik, hvor Julia Roberts heltinde ikke kunne besvare spørgsmålet om, hvilken æggefad hun elsker allermest. Pointen er slet ikke heltens kræsenhed eller inkonsekvens, men at hun er meget forvirret.
Følelser Er Det Vigtigste Eller Måske Ikke?
Første gang du opdager følelser i dig selv, og at der er så mange af dem, begynder du at tage dem meget alvorligt. Det er trods alt en følelse. Så det var med mig. Jeg sætter mine følelser overalt. Se på mine følelser, de er meget vigtige, her er nogle af mine følelser for dig og for dig.
