2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Klient - en ung kvinde, lykkeligt gift, en succesrig (men yderst usikker) medarbejder på samme kontor.
Anmodning om session: At finde ud af manglende evne til at forsvare deres grænser forbundet med frygten for at være hård.
Fase ét - præcisering af anmodningen gennem metafor
Jeg beder klienten om at præsentere sig selv i en kritisk situation i allegorier og billeder.
Klienten modtager følgende billeder …
1. Hun er skrumpet, klemt, forsvarsløs, lille.
2. Over for hende er noget meget skræmmende, truende, stort.
3. Hendes følelser er frygt, hjælpeløshed, frygtsomhed.
Den anden fase er forfining af billederne med adgang til kilden
Jeg spørger en klient: taler et skræmmende billede med en mandlig eller kvindelig stemme?
Svar - uhøfligt, maskulin?
Jeg beder klienten om at huske: var der nogen situationer, der lignede en metafor i pigens tidligere oplevelse; hvem fra fortiden kunne være en skræmmende mand fra billedet?
Husker med det samme - faderen.
Præciserer:
- far var en diktator; i kritiske situationer kunne han løfte hånden (til hende, til sin bror, til sin mor);
- mor og far er skilt Nylige forhold (med både mor og far) er velvillige og jævne, men i barndomsminder er der meget generthed og frygt: det var forbudt at have sin egen position, den optimale barndomsstrategi var total lydighed, enhver manifestation af vilje blev straffet, med mulig overfald.
Fase tre - arbejde med den definerende algoritme - helbredende forvrængninger
I dette tilfælde brugte jeg min egen - forfatterens teknik - "Psychological Mobius Tape" - en teknik til at korrigere bestemmende algoritmer.
Jeg efterlader en video til læserne og definerer en kort helingsalgoritme.
1. Find og fix i dig selv en følelse af selvtillid, frygtløshed, styrke.
2. Føl dit værd, uafhængighed, voksenalder.
3. Styrk ressourcestaten.
4. Fra den fundne position, gå ind i fortiden - ind i situationen for et besejret barn for at beskytte barnet, genoprette dets grænser og stoppe krænkelser.
5. Først og fremmest vender vi os til den rasende far og kalder ham til åndeligt ansvar for konsekvenserne af en sådan holdning, vi fjerner aggressiv adfærd ved at gentænke algoritmerne.
Her bliver jeg mindet om en lignende episode fra filmen "The Butterfly Effect", jeg vil citere …
6. Henvendelse til et skræmt barn. Vi sætter os ved siden af ham og presser ham til os. Vi trøster. Vi beskytter. Vi støtter.
Måden det gøres i praksis med at arbejde med det indre barn. For eksempel i denne …
Anbefalede:
OPFINDTE INVASIONER I PERSONLIGHEDENS PSYKOLOGISKE GRÆNSER
Hver af os har et individuelt rum fyldt med vores egne behov og ønsker, hvor vores egne love og regler fungerer. Dette rum er beskyttet af psykologiske grænser, der beskytter individets interesser og udfører diplomatiske funktioner. Personlighedens grænser kan repræsenteres som et sæt specielle receptorer, hvormed vi kontrollerer, om det, der skynder os udefra, svarer til vores behov og ønsker.
Beskyttelse Af Psykologiske Grænser Er Personens Ansvar
Mennesket er et socialt væsen og har brug for selskab med andre mennesker. Ud over socialitet er der imidlertid et sådant træk som individualitet. Det vil sige, at vi hver især har vores egne interesser, værdier, behov, som nogle gange er i modstrid med andre menneskers interesser, værdier og behov.
Psykologiske Grænser - Hud I
Forestil dig, at du ikke har nogen hud. Mest sandsynligt ville vi have smuldret. En million bakterier, mikrober, stoffer vil straks trænge ind i os og forårsage uoprettelig skade på organer og alle systemer. Vi ville være overalt og ingen steder på samme tid.
Om Psykologiske Grænser. Vi Træner På Katte
Denne artikel er resultatet af refleksioner efter konsultationen, som fødte en række allegorier og et ønske om at dele tanker i mit hoved. Og det er de af hvilken grund - hvordan de definerer deres psykologiske grænser. Jeg foreslår at tale om dette i dag.
Og To Ensomhed Mødtes. Skjult Bryde Igennem Psykologiske Grænser I Kodeafhængige Relationer
Enhver afhængig adfærd kommer ned på et enkelt spørgsmål - det er et spørgsmål om en persons personlige grænser. Hvordan vi blev lært at føle og genkende bestemmer vores fremtidige liv, og hvordan vi opbygger relationer. Hvis personlighedsgrænserne i vores familie blev overtrådt på alle mulige måder - både åbent og skjult, vil vi også opføre os i ethvert andet forhold.
