2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Den gode nyhed er, at ingen gik tabt. Du har altid været dig selv, du kan bare ikke rigtig lide din mening om dig selv i dag. Det er ikke, at du har mistet dig selv, men at du ikke ved, hvem du er.
Vi er vant til at leve i en verden, hvor vi alle forsøger at ændre os. Og den store illusion er, at vi ændrer os selv.
Men vores idé om os selv ændrer sig ikke, det opsummeres
Oplevelsen af de levede leveår tilføjes os konstant, hvilket får os til at se anderledes på os selv. Vi stopper aldrig som børn.
Vi er hvem vi er. Men til vores i går tilføjer vi i dag.
Hvordan sker dette?
I vores programmer og personlige terapier forfølger folk ofte indsigt - en slags indsigt i motiverne til deres handlinger og handlinger. Og de kan være temmelig stærke og levende. Men faktisk arbejder små bemærkninger om dig selv på en anden måde - mere effektivt.
Små, ikke særlig markante reaktioner, nye følelser og tanker, ikke nødvendigvis lyse og transformerende, kan have større indflydelse på dig, end hvad du stræber efter.
Antallet og styrken af indsigt har intet at gøre med effektiviteten af psykoterapi.
Små observationer og små ændringer fører til, hvad man kalder at finde sig selv. Selve sætningen ville være værd at erstatte med en anden - at vokse sig ud af sig selv.
Du bliver en professionel i høj klasse, når den professionelle vokser inde fra dig. Alt det kræver er at give dig mulighed for at blive den du er.
Når alt kommer til alt, hvad er faren for at spionere efter menneskers liv? Det faktum, at du kan føle dig som en bedrager hele livet. En person, som du finder gennem råd, bøger eller observation, kan være en anden person end dig. Ikke af dig. Og du vil bruge styrke og energi på at blive det.
Giv dig selv muligheden for i går for at tilføje til dig selv i dag. Så vil du bemærke, at den du ledte efter altid var med dig.
Anbefalede:
Hvordan Stopper Man Med At Kritisere Sig Selv Og Begynder At Støtte Sig Selv? Og Hvorfor Kan Terapeuten Ikke Fortælle Dig, Hvor Hurtigt Han Kan Hjælpe Dig?
Vanen med selvkritik er en af de mest destruktive vaner for en persons trivsel. For indre velvære, først og fremmest. På ydersiden kan en person se godt ud og endda lykkes. Og indeni - at føle sig som en nonentity, der ikke kan klare sit liv.
Hvorfor Finder Du Fejl Med Dig Selv Hele Tiden?
Hjernen hos de fleste mennesker er arrangeret på en sådan måde, at den altid finder måder at finde fejl med en person, især i øjeblikke, hvor noget ikke fungerer. Her er et eksempel, du leder efter et job, du arbejder hårdt ved interviews, og du forstår ikke, hvorfor du ikke kan få et job.
Vi Tager Maskerne Af. Sådan Lærer Du At Acceptere Dig Selv, Og Ikke Altid Behage Alle Og Lave Dig Selv Om
Vi er så proppet med forskellige mønstre, fremmedes forventninger, fremmede må og skal, at vi i denne malstrøm mister kontakten med os selv. Vi kaster os ud i den evige race "hvordan man glæder alle, vær venlig at være god for alle"
Fyld Dig Selv Med Dig Selv Først
Når en person ikke har noget at give, vil han derfor ikke kunne SKABE . Og for at give henholdsvis noget skal du have det. Hvordan kan en person engagere sig i kreativitet, hvis han ikke har noget at give, hvis han indeni er ufyldt og tom?
Sådan Finder Du En Vej Til Dig Selv
Den sværeste og på samme tid den vigtigste opgave i enhver persons liv, især en person, der er gået på vej til personlig vækst, er at finde en vej til sig selv. Uanset hvad der sker i dit liv, uanset hvor glad eller tværtimod, trist, glad eller tragisk, velstående eller ulykkelig det måtte være, vil du aldrig bryde ud af cyklussen af illusioner og falske stier, før du forstår, hvad der er mest dyrebar, du har i livet - det er dig.
