2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Skyld Er en følelse, der opstår som reaktion på en krænkelse af egne eller sociale værdier, der er blevet internaliseret inde i en person.
Hvis skam er en manglende væren, så er skyld en fiasko på handlingsniveau.
Skyld har selvfølgelig også positive funktioner, jeg føler mig skyldig, hvis jeg lyver, takket være dette kan jeg blive mere retfærdig og føle respekt for mig selv. Skyld kan indløses, repareres eller undskyldes.
Vi kan skelne: rationel og irrationel skyld
Rationel skyld signalerer, at en person skal ændre sin adfærd. Hun fortæller den person, du har syndet. Rationel skyld fører til rationel moralsk stolthed. En rationel skyldfølelse hjælper en person med at rette sine fejl, handle moralsk og tage initiativ. Rationel skyld fortæller en person, hvor han har krænket sine værdier. Derfor er det vigtigt regelmæssigt at undersøge dine værdier.
Irrationel skyld fører til undertrykkelse af en person med vage beskyldninger, der ikke er relateret til egentlig adfærd. Formålet med rationel skyld er simpelthen at straffe sit offer og forhindre enhver antydning af aggression. Mens rationel skyld tjener til at genoprette balancen mellem individet og samfundet.
Eksempel: Klienten fortæller om hendes samspil med sin far siden barndommen. Far slog hende, søster, mor, havde konstante elskerinder, der truede klienten, havde uægte børn. Han ydmygede hende og hendes mor og indskærpede dem i, at de ikke var noget, og ingen havde brug for uden ham og ville dø. Ifølge klientens beskrivelse er han ikke interesseret i hende, er ligeglad, kold, alle hendes forsøg på at afklare forholdet bliver enten ignoreret eller afskåret groft. Han tjener godt, men giver ikke klienten penge. Jeg har altid sagt, at jeg blev i familien på grund af dem og min søster.
Situationen nu: Faderen ringer periodisk til klienten og taler om sit liv, hvordan han tjener godt, hvordan alle fik ham. Historierne ledsages af uanstændigheder, sammenbrud, raserianfald. Klienten siger, at han ikke er interesseret i hende i disse samtaler. Da hun forsøger at præcisere noget, lægger hendes far på. Disse samtaler er uudholdelige for hende. Jeg spørger:”Hvorfor holder du ud? Hvorfor stopper du ikke med at tale?"
Svar: “Vin! Far! Det kan du ikke gøre med din far. " Påtager sig rollen som en "afløbsspand", for hvis faderen akkumulerer negativitet i sig selv, vil hans helbred blive forringet. Bag skylden ligger frygten for at miste sin far. Jeg spørger: "Hvordan kan du miste ham?" Svar: "Han stopper med at kommunikere med mig."
Den kommunikation, der findes, passer ikke til klienten. Men hun håber, at hun stadig vil være i stand til at formidle til sin far sit behov for varme og beskyttelse.
Som reaktion på faderens respektløse holdning, bliver klienten selv skyldig i tanken om at prøve at vise aggression og sætte en grænse.
Ligeledes skyld foran moderen. Indstilling: "Hvis jeg ikke er midtpunktet i hendes liv, bliver hun alene." Som barn bebrejdede min mor, at hvis de var gode, ville min far ikke have snydt.
Et almindeligt symptom på irrationel skyld er ansvar for andres følelser, deres liv og helbred.
Vi ser, hvordan voksne, der ikke er i stand til at klare livet og deres eget ansvar for deres valg, handlinger og gerninger, ikke modstår spændinger og pres i skyldfølelse, stabiliserer deres tilstand på børns bekostning.
Følelse af irrationel (neurotisk) skyld udvikler sig i barndommen. Dette er en tid, hvor ansvar let forveksles. Børn kommer ofte til at tro, at de er årsagen til problemer, som de ikke har kontrol over. Og her kommer ansvaret for andres følelser.
Barnet kan derefter vælge at rette disse fejl ved at overstraffe sig selv eller beslutte aldrig at skade nogen igen. Så de bliver kompatible, føjelige og behagelige. På samme tid alarmerende og frygtindgydende, fordi der er en konstant frygt for, at de bliver vrede og afvist for noget.
Rationel skyld Er en reaktion på reel skade på en person, irrationel skyldfølelse - på en langt ude. Rationel skyldfølelse er et realistisk svar på skade, der faktisk er forvoldt andre, den er proportional med den faktiske skade og falder, når personen stopper skyldig adfærd og retter fejl.
Irrationel skyld - er ubegrænset. Personer med en irrationel skyldfølelse mener, at næsten alt, hvad de gør, er moralsk uværdigt.
Mennesker, der oplever moderat skyld, er ikke kun klar over deres moralske mangler, men også om deres fortjenester, deres styrker. De forstår, at de ikke er helgener eller syndere, men kun fejlagtige mennesker, der forsøger at være ærlige over for sig selv og andre.
Rationel skyld lad os møde hende. Det er vigtigt, at den skyldige ikke videregiver ansvaret til andre eller til skæbnen, dette hjælper med at reducere smerter, men før eller siden for at fuldføre kompensationsprocessen, skal ansvaret påtages for ens handlinger. Vi kan træffe ethvert valg, det vigtigste er, at vi er klar over konsekvenserne af disse valg og vores evne til at bære ansvaret for disse valg.
Rationel skyld siger:”Jeg ved, jeg har såret dig, og jeg fortryder det oprigtigt. Lad mig gøre hvad jeg kan for at ordne det. Tilgiv mig venligst.
Skammede personer er bange for at blive forladt. De skyldige er mere bange for udstødelse - at de vil blive afvist af dem, de elsker og har brug for. Det kan siges, at den skamfulde forventer, at den anden rejser sig og forlader rummet, mens den skyldige forventer, at han bliver smidt ud.
Rationel skyld er en følelse af ubehag, der ledsager den faktiske overtrædelse og er proportional med sidstnævnte. Med andre ord føler en person rationel skyldfølelse, fordi de faktisk har trampet på deres egne værdier og skadet andre.
Irrationel skyld - dette er det samme ubehag, der sker, selvom den enkelte ikke begik fejl og ikke gjorde skade. En person kan føle irrationel skyld, selvom de ikke kan bestemme kilden til denne smerte; derimod kan oprindelsen til rationel skyld altid bevidst fastslås.
Konklusion: Alt for skyldige mennesker føler sig ofte overvældet og overvældet af deres fordærv. De, der ikke er tilstrækkeligt bevidste om skyld, betragter sig selv som supermænd, mere begavede eller skyldløse end andre. Begge disse stater står i skarp kontrast til følelsen af rationel skyld, hvor enkeltpersoner anser sig selv for at være gode, men i stand til mislykkede handlinger eller aggression. Og sådanne menneskers fiaskoer og succeser ligger inden for de menneskelige grænser: de er midlertidige, foranderlige og normale.
Anbefalede:
Nærhed Og Kodeafhængighed. Sådan Skelnes Gensidig Afhængighed Fra Medafhængighed
Hvis jeg ikke står op for mig selv, hvem vil stå op for mig? Hvis jeg kun er for mig selv, hvem er jeg så? Hvis ikke nu, hvornår så? Escape from Freedom (Erich Fromm) Når de taler om kodeafhængige forhold, dukker der umiddelbart et billede op af en alkoholiker, der slår sin kone, i mit hoved.
TRE VINE: RATIONEL, IRRATIONEL, EKSISTENTIEL
Tre skyldfølelser forfølger en person gennem hele sit liv: en følelse af ægte skyld, en irrationel skyldfølelse og en følelse af eksistentiel skyld. Rationel skyld er af stor værdi. Det afspejler virkeligheden og informerer en person om, at han har syndet foran andre.
Når Tiden Ikke Heler Sådan Skelnes Sundt Fra Patologisk Sorg
Det kan næsten ikke sammenlignes med noget med hensyn til styrken af den smerte, der opleves af en person, der oplever en elskedes død. Dette er et chok og manglende evne til at tro og forholde sig til det, der sker. Akutte melankolske og besættende tanker om den afdøde.
Hvor Rationel Vin Adskiller Sig Fra Neurotisk Vin
Skyld Er en følelse, der opstår som reaktion på en krænkelse af egne eller sociale værdier, der er blevet internaliseret inde i en person. Hvis skam er en manglende væren, så er skyld en fiasko på handlingsniveau. Skyld har selvfølgelig også positive funktioner, jeg føler mig skyldig, hvis jeg lyver, takket være dette kan jeg blive mere retfærdig og føle respekt for mig selv.
Neurotisk Skyld. Skyldig Uden Skyld
Jeg vil give et generaliseret billede af en person, der er udsat for neurotisk skyld ifølge Karen Horney. En neurotisk person (analytisk set bør skelnes fra en psykiatrisk diagnose) er ofte tilbøjelig til at tilskrive sin lidelse det faktum, at han ikke fortjener en bedre skæbne.
