PSYKOTERAPI ER FOR DIT LIV. DEL II

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-08-08 14:21

Jeg taler om dette. Der er ingen vej tilbage efter personlig psykoterapi. Du sluger den helbredende eliksir af sunde relationer. Denne potion ændrer hele dit væsen. Folk ændrer måske ikke ved første øjekast radikalt deres liv, men de ændrer sig selv. Så dybt, at de nogle gange måske ikke selv er klar over det. Indtil en dag …

… du vågner ikke op i et forhold, som du ikke længere har brug for, fordi det er opbrugt

… du vil ikke forstå, at det ikke er de mennesker, du gerne vil omgive dig med

… du vil ikke fange dig selv, at du ikke længere er tilfreds med angreb mod dig

… du vil ikke stoppe med at angribe andre, fordi din smerte er væk

… du vil ikke forstå, at det er UMULIGT FOR DIG

… du vil ikke forstå, at du heller ikke kan gøre dette med andre

… du vil ikke forstå, at dit livs arbejde, som altid har forårsaget ubehag, ikke er for dig, men for nogen

… du vil ikke forstå, at det ikke er dit

… du vil ikke lære at skelne din fra en andens og en andens fra din

… du vil ikke åbne dine øjne, og du vil føle dig helt sund

… du vil ikke se solen

… du vil ikke stoppe med at bebrejde dig selv for det, der er uden for din kontrol

… du vil ikke give op, lade tingene ske og ske

… du ikke ønsker at bevare dit helbred

… du vil ikke skade dig selv

… du vil ikke skille dig af med det, der viste sig at være ballast

… du vil ikke smile

… du vil ikke tilgive mor og far

… eller i det mindste prøve at gøre det, og ønsker at skille sig af med smerten

… du vil ikke vokse op

… du vil ikke finde din sag

… du vil ikke blive forelsket i verden igen. Endnu engang

… du forstår ikke, hvordan du kan vende en vanskelig situation til din fordel

… du vil ikke forstå, hvordan du kan arbejde med følelser uden at undertrykke dem

… du ved ikke, hvordan det er at have et sundt, ligeværdigt forhold

… du vil ikke synge for dig selv

… du vil ikke gøre noget - for dig selv

… du vil ikke grine uden ondskab som reaktion på fiaskoer og provokationer

… du vil ikke acceptere alle dele af din sjæl og krop, forstår hvor meget de mangler din omsorg og kærlighed

… du vil ikke vise ømhed

… du vil ikke stoppe med at forvente fra verden det, der altid har været indesluttet i dig selv

… du vil ikke forstå, hvor meget der er i dig

… du vil ikke høre, hvad der er indeni og hvad der er udenfor

… du vil ikke give dig selv en ubegrænset ret til at begå fejl

… du tager ikke en pause

… du vil ikke føle dig helt sikker

… du vil ikke græde med tårer, hvorefter det bliver lettere

Anbefalede:

Hvordan Påvirker Forældre Dit Personlige Liv? Del 3. Løsninger

VIGTIGT: Før du giver disse øvelser, skal du understrege, at hver familie er individuel, hver historie er speciel. Og du skal forstå årsagerne til en negativ situation med en bestemt person og en specifik anmodning om konsultation. Det er ikke nyttigt at stille diagnoser til sig selv.

Dit Eget Liv Eller Et Stafetløb Fra Din Barndom? Retten Til Dit Liv Eller Hvordan Du Kan Flygte Fra Fangenskabet I Andres Scripts

Tager vi selv som voksne og succesrige mennesker beslutninger på egen hånd? Hvorfor får vi nogle gange os til at tænke: "Jeg taler nu som min mor"? Eller på et tidspunkt forstår vi, at sønnen gentager sin bedstefars skæbne, og derfor er det af en eller anden grund etableret i familien … Livsscenarier og forældreskrifter - hvilken indflydelse har de på vores skæbne?

Hvordan Påvirker Forældre Dit Personlige Liv? Del 2. Figur Af Faderen

Far er reglerne. Det er normerne. Dette er formularen. Faderen lærer, hvordan man opfører sig med det modsatte køn for både sønner og døtre. Når en pige kommunikerer med sin far, vil hun kommunikere med mænd. Hun trænede på sin far helt fra begyndelsen.

Sådan Skal Du Leve Dit Liv, Ikke Dine Forældres Liv

I familiesystemet er alle dets medlemmer indbyrdes forbundet. Og der er et sted for alle. For eksempel er børn foran deres forældre for at kunne læne sig op ad dem. Bedsteforældrene står bag forældrene og så videre. Forfædrene bag vores ryg støtter, giver en følelse af accept, sikkerhed og styrke.

Psykoterapi: Skift Dit Liv Eller Lad Alt Være Som Det Er?

Psykoterapi er en fantastisk måde at ændre dit liv til det bedre. Tusindvis af videnskabelige undersøgelser og personlige historier fra mennesker over hele verden har allerede bevist nytten af denne form for psykologisk hjælp. For mange forårsager det imidlertid stadig modstand og tvivl at gå til en psykoterapeut.