2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Ikke desto mindre er arbejdet med at fylde sig med de nødvendige stater temmelig besværligt. Det sværeste for en moderne person er at tvinge sig selv til at bruge tid på det, selvom vi ikke taler om særlige kurser, seminarer eller meditationer. Et sådant problem eksisterer og vil blive observeret selv blandt de mest bevidste og disciplinerede mennesker
Men du kan endda deltage i din udvikling ved at udføre enhver rutinemæssig daglig handling. Det er bare det, når du udfører en handling, skal du gentage den enkle sætning "jeg har" for dig selv.
For eksempel kan du starte med ethvert møbel eller komfort i en lejlighed. Vi sammenligner ofte os selv eller vores ejendom ikke til det bedre, hvilket fører til en undervurdering af os selv og vores evner. Men det samme træk ved vores tankegang kan bruges til gode.
For eksempel, hvis du siger til dig selv "jeg har varmt vand", så begynder du næsten automatisk at sætte pris på det, især hvis du tror, at det i mange landsbyer eller landsbyer ikke er så let at have det. Og et sted i Afrika eller ørkenen er varmt vand en ægte luksus.
Hvis du f.eks. Siger "jeg har hår", begynder du også at værdsætte deres tilstedeværelse, især i sammenligning med dem, der mistede dem under behandling eller kemoterapi, eller med dem, der er corny skaldede.
Der er nok plads til fantasi, og denne øvelse kan udføres selv i den travleste tidsplan, for eksempel om morgenen, oprigtigt nyde tilstedeværelsen af kaffe, shampoo, tøj eller for eksempel en hårtørrer derhjemme.
Denne proces minder mig om, hvordan børn, når de underviser i et fremmedsprog, gentager enkle sætninger "Dette er en tabel" eller "Dette er en pen", mens de peger på selve objektet. Selve sætningen er ikke særlig rig på betydning, men selv med tilsyneladende enkelhed assimileres information meget let. Du kan også lære en ny vane at glæde sig ved at bemærke eksistensen af sådanne hverdagslige ting i dit sind.
Selv den mest skeptiske person vil ikke længere tvivle på, at en sådan øvelse kan udføres hvor som helst og når som helst. Udviklingen finder jo ikke sted i de højere sfærer, men ofte i det mest almindelige miljø.
Da jeg skrev om princippet "Fyld først dig selv med dig selv", mente jeg en særlig fylde. Denne opfyldelse kan komme fra helt andre og endda uventede kilder, den kan forårsage følelser af følelsesmæssig overflod. Men det fører altid til et resultat - integritet og indre balance.
Anbefalede:
Hvad Vil Jeg Have Fra Et Forhold, Og Hvad Har Jeg Egentlig Brug For?
Hver af os har en bestemt ubevidst matrix, ved at kontrollere, med hvilken vi vælger en makker til os selv. Der er mange forskellige synspunkter om dette emne. Psykoanalytikere taler om Oedipus- eller Electra -komplekset, Bernes tilhængere taler om forskellige typer spil, som mennesker spiller, og neurovidenskabsfolk taler om biologisk sammenlignelighed, som begynder med, hvor meget vi kan lide lugten af en anden person.
Jeg Elsker Dig. Jeg Har Dig Heller Ikke
Meget er blevet skrevet om ikke-gensidig kærlighed og som regel fra elskeren. En kærlig uselvisk og ubetinget, lidende og tørstig, klar til alt for kærlighedens skyld. Billedet af denne meget elsker er romantisk og sympatisk, det bruges aktivt i vores kultur med mærket "
Hvorfor Har Jeg Brug For En Psykolog, Jeg Er Ikke En Psyko
I Rusland er folk vant til at komme sammen "på en eller anden måde, alene". Og derudover er der venner, kammerater, drikkekammerater? Og de færreste tænker på, hvor ofte venskab bryder sammen, liv bryder sammen, sladder går efter vores køkkenets ærlighed.
Jeg Har Virkelig Brug For Godkendelse, Hvad Skal Jeg Gøre?
Hvad hvis du har brug for konstant godkendelse fra andre? Gjorde noget, og for at acceptere resultatet, skal du få en andens godkendelse - med andre ord tror du ikke på dig selv, eller du nedværger resultatet. I uddannelsen er dette spørgsmål dedikeret til det tredje afsnit (om accept af deres resultater), hvor vi analyserer kriser i ressourcer og ressourcer for succes.
Jeg Vil, Men Jeg Kan Ikke Hvad Skal Jeg Gøre, Når Du Ikke Har Kræfter Til At Gøre Det, Du Gerne Vil?
Overvej en situation, når du vil gøre noget, du virkelig vil, men du har ikke styrken. Der er ingen fysisk styrke, du ligger og ligger fladt. Og jeg vil virkelig gøre noget ekstremt for dig, men du kan ikke. Det kan du ikke, det er alt. Hvis dette sker for dig, vil jeg nu fortælle dig, hvordan du alligevel kan komme ud af dette.
