Jeg Har Virkelig Brug For Godkendelse, Hvad Skal Jeg Gøre?

Video: Jeg Har Virkelig Brug For Godkendelse, Hvad Skal Jeg Gøre?

Video: Jeg Har Virkelig Brug For Godkendelse, Hvad Skal Jeg Gøre?
Video: Two Miss Lucy's at Toy School with Shopkins™ Happy Places 2024, April
Jeg Har Virkelig Brug For Godkendelse, Hvad Skal Jeg Gøre?
Jeg Har Virkelig Brug For Godkendelse, Hvad Skal Jeg Gøre?
Anonim

Hvad hvis du har brug for konstant godkendelse fra andre? Gjorde noget, og for at acceptere resultatet, skal du få en andens godkendelse - med andre ord tror du ikke på dig selv, eller du nedværger resultatet.

I uddannelsen er dette spørgsmål dedikeret til det tredje afsnit (om accept af deres resultater), hvor vi analyserer kriser i ressourcer og ressourcer for succes. I virkeligheden er dette et helt sjælarbejde.

Selv mistillid og ydmygelse af dit resultat er forbundet med tidlige narcissistiske traumer (i en alder af 1 til 5 år - for nogen tidligere, for nogen senere), når du gjorde noget, og du ikke blev værdsat, undervurderet. Som et resultat har du aldrig kunnet finde ud af, om handlingen var god eller dårlig. Z. Freud beskrev denne periode som anal. Barnet betragter et stykke lort som sin første skabelse og forsøger at vise sin mor, at han klarede det (“Mor, se! Jeg er fantastisk!”). Men min mor satte ikke pris på hans gerning, så ikke ud, desuden sagde hun "Fuuu!" Der er en dissonans - barnet føler, at det har gjort et godt stykke arbejde (“jeg gjorde det selv!”), Men modtager en helt modsat feedback. Som et resultat dannes en ret vanskelig situation - du ville være stolt af dig selv, men du skal helt sikkert få den korrekte spejling, fordi du ikke modtog den som barn. Jeg vil afvige lidt fra emnet - blandt psykoanalytikere i deres slang er der ordet "spejlet" ("Nu vil jeg fortælle dig en historie, og du spejlede mig!").

Og faktisk har mange brug for det - fejl i den narcissistiske periode er ret almindelige. Men her skal du arbejde parallelt - på den ene side skal du finde en person, der kan give dig godkendelse (og her taler vi ikke om smiger!), Og du ved det sikkert, hvis du gør gode gerninger (m.h.t. kritik, den skal være blød); på den anden side skal du samtidig dyrke denne evne til at genkende, acceptere dine succeser, tilegne dem ("jeg gjorde det!", "Dette er min sag!", "Dette er mit erhverv!", "jeg tegnede Det her billede!"). Godt eller dårligt - det gør ikke noget! Du studerer muligvis.

Dette er normalt det vigtigste i kreative øjeblikke. Prøv at lave et separat stykke liv for dig selv, hvor du skaber med dine egne hænder, skaber noget, og derefter ser fra siden i 5-10 minutter og accepterer situationen (hvordan blev det givet til mig, hvor let eller svært det var var, hvordan jeg prøvede og valgte farver og osv.).

Måske fungerede noget ikke for dig et sted, men her fungerede alt godt. Tag dette positive ind i din sjæl!

Anbefalede: