2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Der er mange forskellige former for destruktiv afhængighed: fra alkohol, rygning, stoffer (kemikalier), tvangsmæssige gentagne handlinger … Socialt afvist. Der er også fuldstændig acceptabelt, fra samfundets side, afhængigheder: om arbejde (workaholism), mad, køb af ting (at fylde indre mentale "tomrum" med ting og få glæde af dette - shopaholisme), på relationer, om anerkendelse, opmærksomhed og meninger fra andre mennesker, selv fra rejser …
Afhængighed er altid en form for overdrev fra noget eller fra nogen. Dette er noget, du ikke kan forestille dig selv uden, dette er et presserende behov for et objekt, der giver "glæde" og slapper af.
Hvordan opstår afhængighed hos en person, der skubber krogen til at hænge på noget, som derefter bliver et presserende behov, uden hvilket det er umuligt at leve?
Ifølge en teori kan dette komme fra familieforhold, eller rettere forælder-barn-forhold.
For eksempel kritiserer moderen uendeligt barnets far og nægter den mandlige rolle i ham … Så begynder barnet at nægte den del i sig selv, der er ansvarlig for maskulinitet, beslutningstagning, ansvar … Han er solidarisk med sin mor, men han elsker sin far alligevel. Og ubevidst beskytter ham. Barnet slutter sig til faderen, han er også en del af ham.
Således kan der hos barnet dannes en personlig konflikt, der splitter ham. Han elsker mor og sympatiserer med far. Men det er svært og umuligt at vælge. Så bliver staten indeni så at sige "suspenderet" på grund af umuligheden af at træffe en beslutning og træffe et valg. Og at leve i "tomhed" er uudholdeligt …
Og fra dette punkt med den højeste indre spænding … en fiksering på noget mindre værdifuldt … på noget, der ikke længere vil gøre så ondt og medføre psykiske og psykiske smerter.
Følelser skifter fra et animeret objekt til noget livløst - til noget, der altid vil være med dig … Og noget, som du angiveligt selv kan kontrollere.
Selvom det er ret kontroversielt og illusorisk om muligheden for at kontrollere sig selv i en sådan tilstand.
Hvis vi for eksempel tager tilstanden af alkoholafhængighed (som den mest populære), så tager de mennesker, der spiser alkohol ganske støt og ser det som en kilde til sjov, glæde og simpelthen lindrer overdreven stress - de tror, at de er i stand til at stoppe med at drikke alkohol når som helst, med tiden bemærker de, at da - nej … De kan ikke længere … Tag og smid. At dette stadig er en skruestik, der klemmer og ikke giver slip!
Det er det - nu er du blevet kontrollerbar, hvilket betyder afhængig af en eller anden kraftfuld "figur", uden hvilken det er umuligt at leve, og som dominerer over dig fuldstændigt, over dit sind og din krop.
Vilje svækkes, overdreven irritation dukker op, aggressiv adfærd bliver hverdagskost, og en stabil depressiv tilstand sætter sig i sjælen … Når du forstår, at der er opstået en følelsesmæssig "blindgyde", er det næsten umuligt at komme ud af det selv.
Afhængige mennesker dybt i deres sjæl er grebet af "greb" af spændinger, undertrykte oplevelser, uopfyldte håb, ødelagte ambitioner … …
Ligesom en baby er afhængig af en elsket, en voksen, der vil give ham mad og følelsesmæssig varme, og derefter kan han falde til ro og slappe af, så går en afhængig person tilbage i en barnslig tilstand og venter på sin "dosis" psykologisk afslapning og tvivlsom fornøjelse …
Kun et lille barn er stadig på bevidstløshedstrinnet, og en voksen forlader bevidst til den "virtuelle" verden, hvor han vil føle sig afbrudt fra kompleksiteten i det voksne virkelige liv. Han søger at "afbryde" sig selv fra de utålelige følelser, der er forbundet med ansvar, valg, overvinde sin frygt og personlighedstræk …
Afhængighed er et obsessivt behov for at tilfredsstille sine ønsker, hvilket bringer glæde og afslapning.
Patologisk afhængighed er generelt en flugt fra virkelige problemer og livsvanskeligheder. Dette er en kortvarig bedøvelse fra indre psykiske smerter og uafbrudt stress … Og misbrugeren lærer sig selv at vende tilbage til denne metode igen og igen, fordi han ikke har lyst til at vise sin indsats for noget andet. Enten kan han ikke gøre andet, eller ved ikke hvordan …
I familien bliver misbrugere ofte "idoliseret", fordi de bliver meget bekvemme "syndebukke" for et sygt og ødelæggende familiesystem. Hele belastningen af ubevidste problemer dumpes på dem, de får skylden for alle "problemer" …
På denne baggrund ser andre familiemedlemmer ofte ganske anstændige ud for sig selv, og deres "pine" tilskrives frelsesrangen, som bærer en aura af hellighed. Og ofte kan de på denne måde kun indse deres enorme tørst efter magt og total kontrol over svagere familiemedlemmer og afhængige … Det er ikke for ingenting, at de kaldes medafhængige.
Den afhængige afhænger af hans "tilbedelsesobjekt", og den afhængige afhænger af ham … Gennem ham indser han sig selv og tilfredsstiller sine indre behov. Og det sker, at en sådan tilstand hos den afhængige endda er gavnlig for ham på en eller anden måde …
En misbruger er ekstremt ikke fri til at træffe beslutninger, "viklet ind" i tvivl og mangel på tillid til sig selv og "i morgen" … Ofte har han svært ved at opbygge tætte relationer til andre mennesker. Og hvis han begynder at føle sig mere selvsikker, føler smagen af frihed i sine valg, så vil indflydelsessfæren af den afhængige af ham falde … Og han vil blive ladt alene. Og dette er allerede en anden kompleks livshistorie for en kodependent …
Afhængighed vokser også i familier, hvor total kontrol og autoritarisme hersker. Hvor der er lidt plads til ytringsfrihed og spontanitet, grænserne for andre familiemedlemmer udviskes, er der ikke noget begreb om personligt rum, og der er ingen respekt for en anden, anden mening.
Overdreven overbeskyttelse kan også fremkalde en stigning i afhængighed hos et barn. Når et barn ikke får mulighed for at begå fejl, overkontrolerer det ham, straffer det for at vise uafhængighed og "uenighed".
Så lærer barnet, at alt er bestemt for ham i dette liv, og at en anden altid er ansvarlig … Og derfor har han ikke travlt med at vokse op og komme ud af tilstanden afhængig adfærd.
Han blev trods alt lært at gøre dette fra barndommen og undertrykte de mindste glimt af uafhængighed og ukontrolleret frihed. Det vil sige noget, uden hvilket det er umuligt at vokse op og tage ansvar for dit liv …
Et af kendetegnene for misbrugere er, at de ikke kan gennemføre den forretning og det forhold, de har indledt. Måske mangler de vital energi, interne støtter, motivation i gennemførelsen af deres planer, oprigtig støtte fra deres kære eller simpelthen er deres livsscenario ikke rettet mod konstruktiv afslutning, og der var ikke noget budskab i forælder-barn-forholdet til “held og succes”?
Men forældrene troede simpelthen ikke på barnets evner, realiseringen af barnets personlige potentiale og var i stand til at formidle denne tvivl og vantro til deres barn … Eller de undertrykte bevidst spirerne af uafhængighed og frit valg i ham.
Der er sådan et barnligt spil i den "blinde kat", når et barn er bind for øjnene, og han leder efter …
Så en misbruger, i en lignende tilstand, lever ofte med "bundne og frosne" følelser og leder efter muligheder for at befri sig fra de "fester", der binder ham … Og han kan ikke opklare …
Og i hans øjne, i disse "sjælens spejle", kan man se håbløshedens "indre lys" og uendelige ensomhed …
Anbefalede:
KABELSKABEN: Sådan Slipper Du For Afhængigheder
LADER IKKE ORDET FRA SANGEN Som enhver færdighed tager en dårlig vane lang tid at danne sig gennem regelmæssige gentagelser. Som følge heraf bliver denne handling til automatisme - den behøver ikke at være bevidst styret, den kræver ikke indsats og bliver en del af vores livsstil.
Afhængigheder. Kort Om Det Vigtigste
Afhængighed i korte træk I dag, under den globale økonomiske krise og spændte politiske situation, stiger hastigheden af problemet med patologisk afhængighed betydeligt. Antallet af mennesker, der lider af disse drevforstyrrelser, vokser konstant.
