2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
En medarbejder, der gjorde sit arbejde dårligt, bragte sin chef til et hjerteanfald …
Kvinden, der nægtede at komme i retten, bragte manden til en binge …
Du har sikkert hørt sådanne historier og kan tilføje et dusin flere af dine egne.
Men har alle disse mennesker virkelig skylden for, hvad der skete med andre?
Faktum er, at der er to former for skyld: almindelig og neurotisk.
Hvordan er de forskellige?
Regelmæssig skyld indebærer, at du gjorde noget, der skadede en anden, og at disse begivenheder faktisk er forbundet.
Du er også klar til at anerkende din "del" i handlingens konsekvenser og er i stand til at erkende, hvor dit ansvar ender.
Vigtigst af alt, kan du let rette hændelsen, hvis den skadelidte ønsker det.
Neurotisk skyld betyder, at du gjorde noget, der ikke var et tegn på en sådan katastrofe, men medførte det.
Du anerkender 100% ansvar for, hvad der skete med en anden gennem din skyld.
Og skaden forårsaget af dig er umulig eller ekstremt vanskelig at objektivt rette.
Lad os gå tilbage til vores eksempler.
Medarbejderen gjorde et dårligt stykke arbejde, og chefen fik et hjerteanfald.
I tilfælde af almindelig skyld indser medarbejderen, at han har gjort et dårligt stykke arbejde. Og det er alt. Han er klar til at lave det igen eller pådrage sig materiel straf. Og det er alt.
Fordi dårlig rapportering og den anden persons helbred ikke er relateret på nogen måde. Det er åbenlyst.
Hvis en person er tilbøjelig til at opleve neurotisk skyld, så glemmer han, at hvis den anden person har et svagt hjerte, så kan alt forårsage en forværring.
Det går ikke op for sådan en medarbejder, at det ikke er hans ansvar, at en person med et sygt hjerte har valgt et nervøst job.
Og selvfølgelig er det umuligt at indløse noget, der skete.
En kvinde, der nægtede en mand, hvilket var årsagen til hans binge.
I tilfælde af almindelig skyld vil kvinden fortryde, at dette skete, måske endda sympati.
Men hun indser, at det ikke er hendes skyld, at en mand løser sine problemer på denne måde. Hun lærte ham ikke at gøre det.
Hvis skylden er neurotisk, er tingene mere komplicerede.
Kvinden synes, hun skulle have forudset, hvad der skete. Vær mere taktfuld og klog. At hun forførte manden og beroligede ham, selvom hun ikke selv forstår hvordan. Og hun vil skynde sig at redde ham, da hun vil føle ansvar for det, der skete med ham.
Livet er svært for mennesker, der er tilbøjelige til at opleve neurotisk skyld. De er jo ansvarlige for næsten hele verden og ved aldrig, hvilken af deres handlinger der kan forårsage en katastrofe.
Prøv at "opdele" din globale skyld i små stykker og bebrejde dem kun, soner kun disse "synder".
Du tager bare hele historien med din deltagelse og sætter den i afsnit og undskylder for hver af dem.
For eksempel kun at undskylde rapporten og tilbyde at gøre den igen.
Undskyld derefter kun for at gøre din chef nervøs og foreslå at gøre dig også nervøs.
Undskyld for at vælge en stressende lederstilling og tilbyd at erstatte ham med en midlertidig forsoning.
Undskyld derefter for, at personen har et svagt hjerte …
Føler du, hvordan absurditeten i hele denne historie vokser?
Hvis du laver denne øvelse, hver gang du føler, at du er skyldig i en frygtelig begivenhed, vil du før eller siden begynde at adskille dit ansvar fra andres ansvar.
Det gør livet meget lettere)
Anbefalede:
Sådan Skelnes Rationel Fra Irrationel (neurotisk) Skyld
Skyld Er en følelse, der opstår som reaktion på en krænkelse af egne eller sociale værdier, der er blevet internaliseret inde i en person. Hvis skam er en manglende væren, så er skyld en fiasko på handlingsniveau. Skyld har selvfølgelig også positive funktioner, jeg føler mig skyldig, hvis jeg lyver, takket være dette kan jeg blive mere retfærdig og føle respekt for mig selv.
Hvad Neurotisk Skyld Skjuler
Bag neurotisk skyld ligger frygten for misbilligelse, dom, kritik og eksponering. Skyld er ikke årsagen, men virkningen af denne frygt. Frygt for dom og misbilligelse kan komme i forskellige former 1 . I konstant frygt for at irritere mennesker.
Skyld Og Vrede. Harme Og Skyld. To Sider Af Samme Mønt
Hvorfor kombinerede jeg pludselig så forskellige, polære følelser til ét emne? Derfor - de bor i et bundt - hvor der er skyld, er der også harme. Og omvendt. Men en af dem mærker vi som regel ikke i os selv. Hvis vi bliver krænket, så taler vi ikke om vores skyld, vi "
Hvordan Genkender Man En Manipulator Og Skyld? Hvordan Stopper Man Manipulatoren Og Fjerner Følelsen Af skyld?
Hvordan genkender man en manipulator og skyld? Hvordan stopper man manipulatoren og fjerner følelsen af skyld? Forestil dig, en af dine nære mennesker beder dig om at gøre noget, men du kan ikke eller vil ikke. En kollega taler om en chef, der ikke er tilfreds med din rapport, hans far klager over, at du sjældent ringer til ham … Nogle gange manipulerer vi os selv, men denne form for manipulation er vanskelig at genkende, da den er i underbevidstheden.
Neurotisk Skyld. Skyldig Uden Skyld
Jeg vil give et generaliseret billede af en person, der er udsat for neurotisk skyld ifølge Karen Horney. En neurotisk person (analytisk set bør skelnes fra en psykiatrisk diagnose) er ofte tilbøjelig til at tilskrive sin lidelse det faktum, at han ikke fortjener en bedre skæbne.
