2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
• Først skal du sørge for, at ingen uventet dukker op for at lykønske dig. Du ved aldrig, salgsagenter, et badehus, rigtige venner. For at beskytte dig selv så meget som muligt anbefaler jeg at flytte mødet med NG til en anden tidszone. Så du vil redde dig selv fra behovet for at udføre punkt II.
• Punkt II. Det kan være bedre at isolere dig selv fra lykkenes stemninger fra mængden. Hvis udråbene fra skærmen stadig kan overføres, kan lydene fra gaden ødelægge din nytårsidyl. Derfor skal du enten gå til en dyb skov (og klæde et levende juletræ på), eller tilbringe hele aftenen i hovedtelefoner.
• Punkt II-a. Hvis du stadig vil tænde for fjernsynet, så tænd for bedre udenlandske kanaler, for eksempel en optagelse af en udsendelse fra New York eller Paris. Glade udlændinge er lettere at opfatte end landsmænd.
• Punkt II-b. Hvis du tør opløses i lykkevæskerne og tager en tur i byen, tager du lette behagelige sko på (måske sneakers), tager din yndlingsmusik og gløgg med dig i en termokande. Taxaer er ikke billige denne nat, men du bør ikke fratage dig selv en behagelig gåtur på grund af dette.
• Forbered dig på forhånd. Du skal ikke kede dig nytårsaften. Udvikl en actionfyldt fritidsplan med dine yndlings soloaktiviteter. Fortynd dem med salat / dessertpauser. Byg en killer setlist, og download nogle af de bedste film på forhånd - du skal fristes til at se dem alle.
• Et eller andet sted tre timer før NG skal du gøre status over det udgående år. Husk kun gode begivenheder og præstationer. Hvis der ikke er nok af dem, de gode dele af begivenhederne. Hvis de hurtigt udmattede sig selv, skal du huske årsagerne til, at dårlige begivenheder ikke blev til en katastrofe. Til gode begivenheder kan du på forhånd forberede et fotoalbum eller samle genstande, der hjælper dig med at rejse tilbage i tiden. Hvad var særlig værdifuldt for dig i det forløbne år?
• Om to timer skal du lave en liste med ønsker til det nye år. Hvordan vil du se dig selv i det nye år? Hvilke begivenheder vil du have? Møder? Ønsker skal skrives ned med en læselig håndskrift og placeres under træet (eller hvor koncentrationen af din ferie er lokaliseret).
• Aftal muligheden for at ringe til en elsket eller om nødvendigt muligheden for at komme til ham. Selvom det forekommer dig, at dette nytår skal mødes alene, vil en alternativ mulighed ikke være overflødig.
• Indbring den sande nytårsånd, som den er for dig! Og lad dig selv være hvad som helst - trist, sjov, håne, sove, tygge osv.
Anbefalede:
Forræderi. Hvordan Skal Man Håndtere Det? Hvad Skal Man Gøre? Hvordan Man Rejser Sig Og Går
Ved du, hvad der er det sværeste ved forræderi? Disse er ømme følelser over for en forræder. Hvor enkelt ville det være, hvis den utrolige skuffelse, der så smertefuldt faldt efter nyhedens chok, ville forbrænde alle varme følelser til ingenting.
Fejer Skraldespanden Væk Tanker Om En Psykoterapeut. Fra Nytår
Hvorfor generelt alt dette ballade før nytår? Opsummerende, endeløse planer for næste år? Du kan ikke involvere dig i travlheden før ferien, ikke købe gaver, vise julemanden (eller julemanden) en figen i lommen, men året slutter alligevel. Endnu et år.
Overspringshandling. Hvordan Videnskaben Definerer Dette Problem, Og Hvordan Man Hjælper Dig Selv (råd Fra Praksis)
Udsættelse er normalt sjov at læse og tale om. Jeg har ikke mødt en person, der slet ikke var bekendt med dette problem. Derfor besluttede jeg at skrive en artikel i skæringspunktet mellem praktisk og akademisk psykologi. Som videnskabeligt grundlag har jeg en artikel af M.
Hvordan Vælger Man En Psykolog, Eller Hvordan Man Reducerer Chancerne For At Møde En "charlatan"
I vores samfund kan du ofte høre: "Psykologer er charlataner, jeg vil aldrig gå til dem", eller "jeg var engang, det blev endnu værre end det var, disse psykologer har selv brug for at se en psykolog", eller "jeg gik, og han fortalte mig "
Fødselsdag Som Dit Personlige Nytår
En fantastisk måde at intelligent programmere din succes! 15. september er min fødselsdag. Jeg er glad for, at det endelig kom, for cirka en måned før fødselsdagen føler nogen normalt øget angst. Ikke underligt, for i os mere præcist i vores ubevidste lever det tidlige fødselstraume.
