2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Jeg døde næsten, mens jeg skøjtede
(Historie fra mit liv)
Svimmelhed, svaghed, virkelighed flyder væk. Jeg skøjtede "herligt". Og det startede sådan:
Som barn lærte hun at skate. Så var der en pause på 10 år.
Da jeg var 20, gik jeg en tur på en frossen flod, faldt og brækkede min arm. Jeg følte ikke smerter med det samme - chok. Hun rejste sig og følte, at det var slemt. Hvordan skifter man sko? Det var umuligt at bøje sig - blodet bankede allerede i templerne. Når vippet - begyndte at køre. Hun holdt sig fra at miste bevidstheden, bogstaveligt talt, ved et forsøg på vilje. Januar -25. Der er ingen i nærheden. Hvis jeg svigter, fryser jeg.
Jeg trak vejret kraftigt: dyb indånding - ånder ud. På en eller anden måde kom jeg til trappen. Floden ligger i lavlandet. 60 trin førte ovenpå. Jeg ventede, måske kommer der nogen ned. Ingen. Kroppen hvilede mod trappens frosne, glatte rækværk. Fødder - på de iskolde trin. Skøjter er i højre hånd. Den venstre hænger som en pisk. Blodpund i mine ører. I munden - blasfemi. For øjnene - gråhed. Hun begyndte at klatre og slæb tunge, rumlende skøjter op ad trapperne.
Det første trin er wow. Det andet trin er en fin fyr. For det tredje gjorde mit hjerte ondt. Fjerde - Hjælp!
Og der er 55 flere foran - smerte, fortvivlelse, håbløshed.
Jeg kan ikke huske, hvordan jeg kom dertil. Jeg kravlede praktisk talt hjem. Hun satte sig på gulvet i gangen, hvilede mod væggen. Faderen løb op. Udåndet: "Armen er brækket."
Armen blev brækket dårligt - med en forskydning. Jeg bærer stadig ikke noget tungt i det.
Efter faldet - STIG op og FORTSÆT VEJEN
(Historie fra mit liv)
Efter et traumatisk fald skøjtede jeg ikke i mange år. Endelig turde hun overvinde sin frygt og gik ud på isen.
Hun bevægede sig langsomt - knæene bøjede, armene strakt fremad. Kroppen tester omhyggeligt bevægelser i tilfælde af et fald. Og selvfølgelig faldt hun. Først lidt. Derefter”besluttede” hun at teste isstyrken med hovedet. Isen var stærk. Og det lille hoved gør ondt. Ingen hjernerystelse, kun en ghoul på gulvet i hans hoved.
Jeg indså klart, at fald og skader er uundgåelige, både på isen og i livet. Efter faldet er det vigtigste at rejse sig og fortsætte rejsen.
Jeg ved allerede, hvilket tøj jeg skal have på skøjtebanen for at dæmpe stødet, hvis jeg falder. Og i mit liv bruger jeg den erhvervede livserfaring til at minimere skader.
Jeg vælger at leve, selvom det nogle gange gør ondt. Hvad vælger du?
Udholdenhed for at komme ud af en vanskelig situation
Der var kande mælk i kælderen. To frøvenner gik forbi. Og selvfølgelig faldt hver i sin egen kande.
Den første forsøgte at komme ud. Jeg indså, at det var ubrugeligt. Jeg foldede mine ben og druknede.
Den anden svømmede, skrubbet, indtil hun piskede mælken til smør. Og sprang ud af kanden.
En person vil også fortælle dig overbevisende, hvorfor han tabte.
Og den anden vil vedvarende søge en vej ud af en vanskelig situation - og vil finde den.
Og han vil også blive et mere modent menneske. Han overlevede jo en alvorlig krise, overvandt den. Fik evnen til at klare en vanskelig situation. En redningssti er dukket op i den indre verden, der leder ud af krisens mørke kratt.
Hvis krisen slog ham ned - stå op og … slå ham ned
Nogle gange styrter livets knusende slag ind i en skovskade af skuffelse og depression. Og hvis du giver modløshed frie tøjler, vil han med glæde slæbe dig ind i en grå hule.
I en krisesituation er det vigtigt at stole på dine egne ressourcer - en stærk kraft, der hjælper dig med at vende tilbage til et tilfredsstillende liv.
Mine ressourcer: Sport og natur. Og hvis apati fænger, så vil en tur i den friske luft begynde at gøre underværker. For at gøre dette skal du tænde viljen, bryde væk fra lidelse og gå ud på gaden.
Den første uge - med tung modstand. Den anden er med en let opvarmning. En måned senere - på rulleskøjter i parken. Efter 3 - på lykkevingerne tager jeg afsted på et morgenløb.
Hver har sin egen ressource. Hvad er dit? Lad os finde ud af det.
Tag en pen og 5 ark papir.
1. På hvert ark skal du skrive 1 situationer fra dit liv, hvor du var vellykket eller glad.
2. Under hver situation skal du skrive 10 point, hvad bragte dig så glæde? Hvad eller hvem omringede dig? Hvad og hvordan gjorde du?
3. Analyser svarene på hvert ark, og identificer flere, der ligner hinanden. For eksempel var sport til stede i alle 5 succesrige situationer.
4. Det er dine ressourcer.
5. Lad dem have en sund effekt på dit nuværende liv.
Anbefalede:
Bliv Rolig Og Fortsæt! Eller Hvordan Man Ikke Bliver En Indsamlet Klud
Vi vil virkelig styre vores liv: Vi planlægger vores anliggender omhyggeligt, undgår usikkerhed. Nytårsaften er tiden til at sætte mål for næste år. At leve uden et formål = leve uden et formål. Forleden udarbejdede jeg også arbejdsplaner for det næste år.
Jeg Er Faldet
Scenariet med oplevelser, eller hvorfor folk forlader hinanden. En person oplever enorm lidelse i det øjeblik, hvor han føler, at han er blevet forladt. Som barn føler vi os forladt af vores forældre. Derefter går vi igennem afsked med de nærmeste - venner eller kære.
Hvordan Undgår Du At Blive Snublet Af En Geni På Vej Til Din Drøm?
To kærester, der har overvundet sådanne utrolige vanskeligheder, der kun kan være i eventyr, konfrontationen med ørkenens geni og vel vidende, at genierne ikke rigtig ønsker at opfylde nogle dødelige ønsker, fejlagtig fortolker dem for at lad en person være i en tåbe, i slutningen af historien, lav følgende:
Et Trin Før Skilsmisse: Backtrack Eller Fortsæt
En ven sagde, at hendes langsigtede familieliv bogstaveligt talt hænger i balancen: de uenigheder, der opstod ved forskellige lejligheder i karantæne mellem hende og hendes mand, forårsagede gensidig irritation og vrede, hældte ud i voldelige skænderier og fik begge alvorligt til at tænke over skilsmisse.
Bliv Rolig Og Fortsæt! Og Andre Metoder Til At Håndtere Erfaring
Hvorfor svæver du? Vær ikke så trist! Det skal nok gå! Gør noget: Jeg løber! Du skal behandle alt lettere! Bliv rolig og fortsæt! Måske en chokoladebar? Ved at dele dine processer kan du få et svar, der folder den proceduremæssige del til resultaterne.
