2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hver af os har et stort antal forskellige overbevisninger. Bevidst og ubevidst. Hvis det fra underbevidstheden derhjemme ikke altid er muligt at få noget, så er vi med bevidstheden”på dig”. Derfor kan vi "fange" alle vores ubehagelige overbevisninger og forvandle dem til behagelige.
Dette er et lille trick, der ændrer dit liv, og hvis du bruger det, vil du ændre dit liv til det bedre. Den, der ikke arbejder på dette - han bruger stadig denne metode automatisk, men i de fleste tilfælde til sin egen skade.
Hvorfor er det vigtigt at ændre tro?
Tro er tanker, der fremkalder følelser og fornemmelser. Når vi ofte gentager, ruller vi den samme tanke i vores hoved, det bliver en del af os på niveau med fornemmelser. Og vi er allerede begyndt at identificere os med visse overbevisninger. Dette danner omkring os en bestemt vennekreds og forskellige situationer, hvor vores tro bekræftes og konsolideres endnu mere.
Lad mig give dig et eksempel: lad os sige, at jeg handler med en person. Alt var fint, forretningen udviklede sig, alle var glade. Pludselig har jeg en idé om, at denne person måske vil "smide" mig, jeg tænker konstant på det. Og denne person vil helt sikkert smide mig ud, på trods af at alle, som han arbejdede med, alt blev godt. Dette er fordi jeg har overbevisningen "han kan bedrage mig."
Hvordan ødelægger forkert tro?
Der er mennesker, du ser på, og tanken kommer til at tænke på: "han er ikke særlig kompetent, han vil ikke hjælpe mig, måske skulle du ikke henvende dig til ham." Det vil sige, at du ser på ham og umiddelbart forstår. Som regel har sådanne mennesker konstant en slags bloopers. Det er alt sammen, fordi de har dannet troen på, at de er ved at skrue op! Dette er problemet. Og for at de kan ændre dette, er det nødvendigt at ændre deres overbevisning "jeg skruer konstant for" til "alt foregår normalt med mig, alt er fint". Dette er et eksempel på en lille tro, der bryder mange menneskers liv fuldstændigt! På grund af det faktum, at de ikke forstår dette, dette trick, er det meget svært for dem i livet.
Hvordan kan du ændre din tro?
Vi kopierer på et stykke papir vores overbevisning om ethvert område (hvem du er, hvad du gør, hvad der sker i forskellige situationer osv.). Vi takker mentalt gamle overbevisninger, de tjente os også for noget (de har også en sekundær fordel). Dernæst ændrer vi disse overbevisninger til dem, som du gerne vil bosætte sig i dit hoved. Og hver dag gentager vi nye overbevisninger og erstatter gamle med dem. Det tager dog tid for nye overbevisninger at virke! Husk, at du har levet med dine gamle tanker i lang tid, og hele din krop skal genopbygge på en ny måde.
I starten kan du føle dig utilpas. Det bliver dog lettere for hver gang. Over tid vil du bemærke en ændring, og alt vil fungere af sig selv.
Det er vigtigt at forstå, at det, vi fokuserer på, sker for os, så at gentage nye overbevisninger hver dag fungerer meget godt. Det tilrådes at gøre dette om morgenen eller om aftenen, ikke i travlt, men trække sig tilbage i 5-10 minutter og mærke hvert ord, stille ind på en ny tilstand.
Anbefalede:
Dræb ELK I Dig Selv Eller Sådan ændrer Du Din Tankegang For At ændre Dit Liv
Jeg skriver normalt informative og analytiske artikler, men i dag vil jeg dele mine tanker og invitere dig til at diskutere. I løbet af dette år har jeg set tusindvis af artikler "Lad være med at klage, tak!" Og for at være ærlig, så føler jeg meget vrede over det.
Sådan ændrer Du Dit Liv Ved Hjælp Af "blinkende"
En persons skæbne er implementeringen af de scenarier og holdninger, der lever i hans ubevidste. Alt, hvad du har i livet, alle problemer, succeser, fiaskoer, sejre og nederlag er ikke så meget fortjenesten ved din personlige bevidste indsats som resultatet af din ubevidstes handlinger.
Sådan ændrer Du Negative Holdninger
Vores installationer er som marmorplader. Når vi satte dem op, og de hjalp os med at holde fast, etablere os i livet. Men som tiden gik, går vi og snubler konstant over dem. Vi slår hovedet, så rammer vi skulderen. Hvis du føler, at noget generer dig, er det så tid til at besøge dine "
Sådan ændrer Du Din Holdning Til Livet Og Finder Indre Frihed
En af de mest magtfulde myter, der bogstaveligt talt slår synet fra ethvert forsøg på at ændre noget i dig selv og dit liv, er myten om viljestyrke, frivillige bestræbelser, som du skal tage og tvinge dig selv, ikke tænke på forhindringer, men bare gå videre (det er ikke særlig klart, hvor præcis denne "
EFFEKTIVE PSYCHOTHERAPEUTIC INTERVENTIONS. SÅDAN ÆNDRER DU EN KUNDENS LIV ET BEDRE
God intervention kommer altid fra kontakten mellem terapeuten og klienten. Hun er altid uventet. Hvis interventionen er baseret på en form for prognose, for eksempel for at hjælpe klienten med at blive opmærksom på vrede mod sin far og tjener et eller andet formål, er dette en svag intervention.
