Bifurcation Point I Personlig Udvikling Eller Hvordan Man Overlever Spændingen Ved Usikkerhed

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Sandsynligvis har alle i livet øjeblikke, hvor der er et "stop", en revurdering af værdier, og når behovet for at søge efter mening mærkes meget akut.

En person begynder at stille spørgsmålet "Hvem er jeg?", "Hvor skal jeg hen?", "Til hvad?", "Hvad vil jeg egentlig?" etc.

Nogle gange opstår en sådan krise med personlig udvikling på et skjult, usynligt niveau, og en person kan ikke engang rette det, men føle det som en slags angst. Og hvis han ikke er tilbøjelig til introspektion og generelt foretrækker at gå med strømmen, så vil denne krise, der ikke har manifesteret sig fuldt ud, ikke blive for en person, der er støttepunkt, den impuls, der ville gøre det muligt at ændre noget i livet eller skifte til et nyt udviklingsniveau.

Disse oplevelser, søgen efter mening, stillingen af sådanne spørgsmål og søgen efter svar på dem, følelsen af en impuls til forandring, hvis sådanne defineres af en person som nødvendig i livet, kan tjene som en slags springbræt på vej til et nyt liv, til et nyt selv.

Årsagen til denne impuls, impuls kan være en bestemt livsomstændighed eller situation, men årsagen til dette vil altid være en intern disposition og parathed for en person til udvikling, et stærkt indre ønske om at ændre noget.

Og det er præcis situationen, når en person træffer en intern beslutning om at gå fremad, selv når destinationen ikke er fuldstændig bestemt, når en person forstår og accepterer det faktum, at der ikke er nogen vej tilbage, befinder han sig ved "splittelsespunktet"”Af hans liv og personlige udvikling.

"Punkt for splittelse" er et udtryk fra fysik, som betegner en ændring i systemets sædvanlige måde at arbejde på. Dette er en så kritisk tilstand, hvor systemet er meget ustabilt, selv med de mindste afvigelser fra den sædvanlige måde.

Samtidig opstår der usikkerhed: hvad vil der så ske med dette system?

To muligheder er mulige: systemet bliver kaotisk, eller det flytter til et nyt, mere differentieret og højere orden.

Du kan oversætte dette til personlighedens plan som et selvorganiserende system og beskrive denne tilstand på psykologiens sprog.

Så "splittelsespunktet" i livet og personlig udvikling kan stadig karakteriseres som et "point of no return". Fordi i denne periode med dyb indsigt, beslutningstagning, ændring af den sædvanlige livsform, indser en person, at hvis han kommer tilbage, vil han vende tilbage allerede anderledes, fornyet, og han vil ikke længere være i stand til at opbygge liv, relationer iflg. de gamle kendte mønstre.

"Punkt for splittelse" betyder, at en person har været i en tilstand af ekstrem usikkerhed i nogen tid, i en overgangsperiode, og han ved ikke præcis, hvad der vil ske derefter, og hvordan alt vil gå. Han kan have nogle planer, ideer, men ofte tjener de kun som retningslinjer for maksimalt at passere dette punkt og stadig bevæge sig til et højere niveau af hans udvikling.

Dette øjeblik med usikkerhed opleves på en meget anspændt og vanskelig måde.

Hvis du formår at bruge alle dine mulige ressourcer og modstå dette sandhedens øjeblik foran dig selv, møde og leve komplekse oplevelser og nye opdagelser i dig selv, så vil overgangen til en ny mere differentiering, et højere niveau forekomme og et nyt rum, vil nye muligheder åbne sig for en person, og livet bliver mere tilfredsstillende og meningsfuldt.

Men hvis der ikke er nok styrke eller lyst, hvis en person simpelthen er bange, vil han befinde sig i en kaosituation, som som følge heraf vil lancere mange destruktive tendenser og føre til selvdestruktion. Dette vil vise sig både i en persons fysiske død og i form af hans udryddelse som person.

Men døden som metafor vil også finde sted i versionen af overgangen til et nyt niveau. En person ser jo ud til at blive genfødt som person, og i denne proces skal noget dø, visne væk, og noget skal genfødes.

Hvordan håndterer du denne spænding af usikkerhed?

For det første skal du i denne periode være meget forsigtig og sensuel over for dig selv. Prøv at lytte så meget som muligt til dine følelser, ønsker, behov og lær at fange de første tegn på, at "der er noget galt med mig nu", og analyser og adskil derefter, hvad der er galt, og hvor denne følelse kom fra. Når årsagen er klar, skal du fjerne den.

For det andet at spore og lære alle de destruktive mekanismer for mental aktivitet, der er mulige og iboende i os. De kan læres i barndommen eller udvikles som pseudo-beskyttende i ontogeneseprocessen, det vil sige allerede i processen med vores liv og dets omstændigheder. Spor og udryd enhver mulighed for deres manifestation. Du skal fokusere på klarhed i tænkning og bruge alle dine kræfter og ressourcer, der er nødvendige for at foretage overgangen.

For det tredje er det meget rationelt og kritisk at definere dine muligheder og ressourcer. Hvis der er en følelse af, at de ikke er nok, så er det også rationelt og kritisk at vurdere det ydre miljø om emnet, hvem der om nødvendigt kan støtte med hvad og hvordan.

Og hvis vi formår at modstå denne spænding af usikkerhed, vil overgangen ske! Og der!…

Men det er en anden historie …