2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Mange af mine klienter siger, at at gå til en psykolog forårsagede dem panik og stort ubehag. Selve tanken om at gå til en specialist gav dem hovedpine og angst. Men den nuværende situation i deres liv var mere skræmmende, at de var klar til at gøre alt for på en eller anden måde at lindre deres lidelser og endelig komme ud af afgrunden af problemer, der hjemsøger dem.
Jeg vil dele et par eksempler med dig:
(K) Klient, P (psykolog).
Situation 1
- K: Hej! Du ved, jeg tænkte meget og satte mig meget op til at komme til dig. For mig betyder et besøg hos dig, at jeg er en svag person og ikke kan kontrollere mine tanker og følelser.
- P: Så hvad fik dig til at komme til mig?
- K: Det ser ud til, at jeg er ved at miste sindet. Det er svært for mig at leve med mig selv. Mit liv er blevet til et mareridt.
Situation 2
- K: God eftermiddag, kan jeg lave en aftale med dig?
- P: Det kan du. Fortæl os venligst, hvad der generer dig?
- K: Jeg har været syg i lang tid, besøgt mange læger, bestået et stort antal tests, men de kunne ikke helbrede min lidelse. Læger siger, at min sygdom er forbundet med psykoemotionel lidelse, og det ville være nyttigt for mig at se en psykolog. For at helbrede min sygdom er jeg klar til alt.
Situation 3
- K: Hej, arbejder du med bindinger? Jeg har adskilt fra min partner i tre år nu, men jeg føler stadig kærlighed til ham. Mit liv har mistet sin betydning, og jeg har ingen følelse af glæde uden det. Jeg vil ikke have noget. Jeg har ingen styrke, jeg sover ikke godt. Nogle gange får jeg angstanfald af panik og frygt. Jeg kan ikke gøre dette mere, men jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre. Derfor beder jeg dig om hjælp.
Hvorfor gav jeg alle disse eksempler? Først og fremmest for at vise dig, at alle har problemer, og du ikke er alene i denne henseende. Det er meget svært for de fleste mennesker at acceptere og indrømme, at de selv har vendt deres liv til et mareridt, men det er endnu sværere for dem at tage det første skridt mod forandring, siden frygten for fremtiden, at der kan være værre end nu, sejrer over fornuft og følelser. Derfor tåler de fleste misbrug, undertrykker deres følelser og følelser, bryder sig selv for ikke at blive forladt og afvist osv. I sidste ende bliver de endnu værre, end de var. Men der er gode nyheder, det er aldrig for sent at ændre, uanset om du er 15 år eller over 70, det vigtigste i denne forretning er lyst og tålmodighed. Der er mange måder at arbejde på dig selv på. Men i dag vil jeg kun overveje én ting - at arbejde med en psykolog. At afsløre dets arbejdsmekanismer, og hvad du kan forvente i processen med at interagere med det.
- Kære læsere, jeg vil gerne gøre din opmærksom på, at hvis du går til en psykolog, betyder det ikke, at du er syg eller ikke den rigtige person. Ingen vil diagnosticere dig og sige, at du ikke er sådan, smid alle disse tanker væk, de er ubrugelige.
- Psykologen er den person, der hjælper dig med at finde årsagen til dit problem. Derefter vælger han forskellige arbejdsværktøjer til dig, der hjælper dig med at løse dit problem. Som et resultat finder du ro, godt humør og styrke til at komme videre.
- Vær forberedt på en langvarig arbejdsproces. Nogen kan hjælpes af en konsultation, nogen flere års arbejde - det hele er individuelt. Vaner og tanker, du har udviklet gennem årene, skal du være parat til at bruge den samme tid på at rette dem.
- En psykolog bør vælges lige så omhyggeligt som en frisør, arbejdstager eller anden person, der giver dig visse tjenester. Der er ingen grund til at give op, hvis du støder på en inkompetent specialist eller simpelthen ikke er egnet til dig i ånden. Når alt kommer til alt, hvis du går til en dårlig frisør, er det ingen grund til aldrig at blive klippet.
Derfor bør valget af din psykolog behandles ansvarligt og omhyggeligt.
Og det sidste. Dit resultat afhænger af at arbejde sammen med en specialist. Hvis du ignorerer din psykologs opgave, ikke lytter til hans anbefalinger og hele tiden glemmer, hvad du skal gøre, så er du kun skyld i de manglende resultater. En psykolog kan give dig mange værktøjer og måder at løse dit problem på, men han kan ikke gøre det for dig. Inaktivitet er også et valg, husk dette
Vores elskede læsere, vi som specialister studerer og praktiserer meget for at give dig professionel assistance. Det er ikke nødvendigt at devaluere vores arbejde. Vores mål er at hjælpe dig, ikke skade dig. Husk dette!
Anbefalede:
Er Kroppen En Fjende Eller En Ven?
Alle taber sig og slankekure kæmper konstant med sult og betragter det som deres værste fjende. Alle overspisende mennesker kæmper med følelser af overmætning for at spise endnu en lækker bid. Mennesker med normal spiseadfærd reagerer roligt på signaler fra deres krop og tilfredsstiller dem.
Forræderi. Snyd Har En Stærk Biologisk Betydning, Der Er Forbundet Med Det Faktum, At Sex Med Dig Blev Byttet Til Sex Med En Anden, Afvist Og Ydmyget Dig I Social Status Og Kastet Dig På Instinktets Sidelinie
I århundreder er forræderi blevet sammenlignet med et slag mod hjertet med en dolk. Faktum er, at snyd har en stærk biologisk betydning, der er forbundet med, at sex med dig blev udvekslet til sex med en anden, afviste og ydmyger dig i social status, kaster dig på sidelinjen af det reproduktive instinkt og efterlader dig alene.
At Være Bange For Ulve - Gå Ikke I Skoven. Eller Hvilke Vanskeligheder Der Venter På En Psykolog, Der ønsker At Få Klienter Via Internettet
Under uddannelsen gennemgår enhver psykolog eller psykoterapeut en seriøs uddannelse for at blive professionel. Lærerne er meget opmærksomme på spørgsmål relateret til teori og praksis. Alt er investeret i at blive en rigtig professionel. Og her er du - en kandidat, og du kan virkelig begynde at arbejde.
Dialog Med En Ven Og En Dialog Med En Psykolog - Hvad Er Forskellen?
Den naturlige metode til at udtrække viden (herunder om dig selv) er en dialog med verden, med andre mennesker … Denne livlige dialog ledsages af konstant intern afklaring, afklaring af viden om sig selv gennem bevidsthed om alle aspekter af oplevelsen (startende med fornemmelser).
Sig Et Ord Om En Fattig Forælder Eller Hvad Vi Bringer Til Vores Forhold Til Vores Børn Fra Vores Barndom
Vores ideer om opdragelse af børn stammer ikke så meget fra pædagogisk og psykologisk litteratur som fra vores barndomserfaring. Fra de relationer, vi udviklede med vores egne forældre. Vi kan forholde os til dette på forskellige måder: som en tung belastning eller som en kilde til visdom.
